jakim

[...] będzie tak łatwo, ale spróbuję, przynajmniej mocno ograniczyć. Nie wiem, czy warzywa wolotwórcze mają tu jakiekolwiek znaczenie, bo ja prawie nie mam tarczycy i nie wiem, jakim cudem nagle z niewiele ponad 5ml miałaby mi się powiększyć ponad te limitowe 18ml, heh... Jest jedna rzecz, która mam nadzieję choć trochę ograniczyła moje "straty" ;) [...]

'Wampirate - ten trening to nie split...' nie wiesz jakim programem treningowym ćwiczysz ? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html SPLIT partia 2 razy tydzień. dokładnie, ciezkie wielostawowe przy fbw jak znalazł w tym przypadku, ale co kto lubi swoją drogą jestem ciekaw co [...]

[...] już smakiem tylko wrzucam to i jem gumę http://www.youtube.com/watch?v=NnPDWklSLz8 Powiem, że jest bardzo duża szansa, na to, że do startu już będę współpracował z pro. jakim jest Akop, więc będę pod stałą kontrolą w sprawie treningu, supli, diety i regeneracji Narazie jeszcze negocjujemy ale jest na dobrej drodze Pozdrawiam Zmieniony [...]

[...] Trenuje K1 (początkujący) i mam zamiar iść na siłownie. Jak dawkować lepiej to BCAA? 2 tabletki po i 1 przed treningiem czy na odwrót? I w jakim czasie je spożywać po? Bo oprócz tego po treningu od razu pije 50 g. Carbo i 28 g. białka serwatkowego. Waże 60 kg. Moja dieta jakby komuś miało pomóc: [...]

Skerx a mógłbys po prostu podać jak parzyć herbate czarną i zieloną? Tzn tak w uproszczeniu podaj po jakim mniej wiecej czasie od zagotowania wody zalać te herbaty i po jakim czasie wyjąć fusy?

[...] w zarciu co odbilo sie na slabej koncentracji w robocie. Wieczorem ciezko bylo mi sie zebrac do biegow tym bardziej na takim dystansie (jak dla mnie sporym), teraz dobije sie jakim twarogiem. Na przyszlosc zadnych warzyw z mrozonek ... W dni gdy wystepuje trening silowy zwiekszyc kalorycznosc Zmieniony przez - sewda w dniu 2009-07-28 22:07:58

[...] Wnioski Dieta ujdzie wieczorem mialem isc tylko biegac ale po namowach skusilem sie na godzine galeczki i nie zaluje spocilem sie jak swiniak a przynajmniej zobaczylem na jakim etapie jest zdrowie mojego kolanka. Mysle ze za tydzien moge zagrac na pelnych obrotach ale to jeszcze sie zobaczy. Dzien odpoczynku od silowni jutro z rana pedze na [...]

[...] długo mnie nie było poniewasz wyjechałam i neta nie miałam! No własnie jeste drogi dzien po przekłuciu jest troszke opuchniety ale da sie przezyc za to jestem z siebie dumna ze mi sie udało! teraz tylko mam pytanko jak z całowaniem po jakim czasie mozna i jeszcze po jakim czasie mozna wykozystac (kolca) w łozku :) dzieki za odpowiedzi buzka :p

czesc,mam problem!wczoraj nie wiem jakim jakim cudem,odkrecil mi sie kolczyk w jezyku i nie mialam mozliwosci zerknac w lusterko i go zakrecic,wiec go wyciagnelam i teraz jest najlepsze,bo juz wczoraj nie moglam go wlozyc wogole,probowalam chyba z tysiac razy i nic,a chce go miec i nie wiem co teraz zrobic???pomozcie ,prosze!!!

nioonia mam kolczyk od 3 dni po jakim czasie moge zaczac jesc jogurty bo na tych zupkach-wodach juz nie moge wytrzymac wiecznie chodze glodna.juz nie raz mnie kusilo zeby zdjac, a pytanie nr 2 jak bym dzis wyjela kolczyk to w jakim czasie mi zarosnie dziurka i od kiedy bym mogla zaczac jesc normalnie

[...] wyjdzie to lepiej już nie wyjdzie. Zawody to jest inny temat całkiem, tam tak trzeba wyglądać noi już , taki sport ale robienie sobie pierdyliona fot po to żeby się pokazać jakim się nie jest mega kozakiem no to sorry, dla mnie to d****izm. Przepraszam za spam. Ps. Jeremy Potvin , jak patrze to mi gałki wychodzą do wierzchu , ideał sylwetki, [...]

[...] wyjdzie to lepiej już nie wyjdzie. Zawody to jest inny temat całkiem, tam tak trzeba wyglądać noi już , taki sport ale robienie sobie pierdyliona fot po to żeby się pokazać jakim się nie jest mega kozakiem no to sorry, dla mnie to d****izm. Przepraszam za spam. Ps. Jeremy Potvin , jak patrze to mi gałki wychodzą do wierzchu , ideał sylwetki, [...]

Sadikowi? W jakim sensie, wiele sylwetek lepszych od niego tam jest

Sadikowi? W jakim sensie, wiele sylwetek lepszych od niego tam jest Jest po prostu bardzo rozpoznawalny, to chyba oczywiste.

[...] zamykać;]. Olympia niezła, Winklaar mega, Bonac też dobra sylwetka, Dexter jak zawsze ale już niestety moim zdaniem nie powinien z Winklaarem wygrać . Co do Kevina, super że wyszedł, mordy pozamykał hejterom i się pokazał, teraz będą go hejtować że wyszedł w takiej formie i że nogi małe nie patrząc na czas w jakim sie przygotowywał i ile ma lat.

siema :-) jakim tempem robisz aeroby? i czy pochyłość ustawiasz jakąś na bieżni? Pozdro!

W jakim celu ?

Adam, ja trochę z innej beczki :D Jakim sprzętem robisz fotki? Jestem w trakcie poszukiwania sprzętu do zakupu, a Twoje zdięcia, które wrzucasz są fajnej jakości :)

jakim cudem na Papaja sie dzinsy mieszcza?;d

z tym cwiczeniem "brzuszkow" przed treningiem to roznie bywa zalezy przed jakim treningiem brzuch stabilizuje tlow a trenowanie go przed np siadami, mc, wioslowaniem odbije sie na ciezarach w znacznym stopniu lub kaleczniem techniki