jakim

dieta i suplementacja to osobne działy- tutaj sam rozumiesz chyba jaki jest główny "nurt" jakim się zajmujemy. a pierwszym krokiem powinno być to; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-03-24 13:31:53

PISALEM ZEBYS OD RAZU ZAPODAL NADMIAR KALORII JAKIM CUDEM NIE ZROZUMIALES?

na pewno nie zamiast IR rwanie olimpijskie mozesz robic na rozgrzewke ogolna przed kazdym treningiem ale zeby nie zaklocalo calosci planu bedzie lekkie a ciezary beda wzrastac niezwykle powoli jakim ciezarem zrobisz poprawne technicznie rwanie olimpijskie z pelnym podsiadem?????

Załatw sobie informator ze spisem uczelni. Bedziesz wiedział w jakim mieście jakie szkoły są i czego tam uczą. Ja skończyłem wychowanie fizyczne jak byś sie interesował to wal śmiało na wszystko odpowiem:)

Po polibudzie to tez pewnie zalezy po jakim kierunku bo tam ich jak psów. Ja tam pracuje w szkole i nie narzekam:):) ps dlugo zapuszczales wlosy zeby miec takie jak na fotach po prawej. Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-02-04 20:40:30

[...] wyobrażenie co się z tymi płatkami działo, widzę brudną podłogę w kącie, w której leżą resztki płatków, na które srają i leją myszy, wszystko przysypane kurzem i kto wie jakim syfem, podchodzi gościu i zbiera płatki z podłogi zgrabnym ruchem łopaty, wraz z całym syfem, następnie płatki lądują w worku, później w sklepie a na końcu w mojej [...]

masa mocno poszła ale podlanie rzeczywiscie zwaliłbym na wegle i nic innego ostatnio wegle przycialem to sadlo samo z siebie zlatuje a w zasadzie nic takiego nie robie w tym kierunku mnie bardziej interesuje podleczenie pleckow na jakim etapie z tym jestes?

Kobiety niewinne... hahahahahahhaha to powinni dac na tekst roku Szalona - no na pierwszym miejscu temat "sex" ale patrz w jakim oryginalnym wydaniu! Lara - gdyby kobiety byly niewinne to do tej pory zyli bysmy w raju... a kto nas kusi od wiekow jak nie kobiety? Ehm... bylem dzisiaj na miescie ale nie spotkalem zadnych 5 zboczonych [...]

Szalona zgadzam się w twoja poprzednia wypowiedzią...mysle tak samo... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami."

wiedzialam ze ktos sie zapyta, bo brzmialo to podejrzanie... ale odpowiem chodzi o 2 części pośladki i brzuch... zgadzam sie z Tomkiem ze sam wyglad nie jest najważniejszy... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami."

Szalona i znowu musze przyznac Ci racje... chyba mamy podobne podejście do tych spraw... ważne jest to co się ma w głowie ale myśle ze nikogo nie pociągałaby osoba nie dbająca o wygląg.. Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami."

[...] mam bardzo zakwasy zawsz epo sobotnim treningu tak jakbym zaczynal za kazdym razem od poczatku.prowadze sobie dzienniczek treningowy moze go mysle przejrze i napisze przy jakim mnniejwiecej treningu mialem w miare progres maly ale byl i wg. tego zaczne moze inny plan w tym wlasnie kierunku. a nie chce zaczynac od 65 cm i co tydzien 2,5 kg bo [...]

Masz 18 lat i piszesz o efektach? Ciekawe w jakim stanie będzie Twoje ciało za 20-50 lat trenowania brosplitem. :) Dalej patrzysz na ciało przez pryzmat partii mięśniowych (nogi, biceps) więc nie mamy o czym gadać. Poczytaj, podrośnij, idź na jakieś studia, np. fizjoterapię to pogadamy na poziomie. Zmieniony przez - trener_tomasz w dniu 2016-05-17 [...]

A przypomnij mi w jakim wieku ciało jest w stanie najlepszym do wzrostu? Druga sprawa sadzisz ze zrobienie w 2 lata z 66kg do 80kg obecnie to nie mogę mówić o efektach? Proszę cię. Efekty na początku są najlepsze a później stopniowo się opóźniają. To naturalne. Wiec chyba logiczne ze na początku czyli te pierwsze lata najlepiej mówić o [...]

[...] Przynajmniej w tym roku... Natomiast wydaje mi się, że z Vitkiem miałby więcej problemów, Vitaly to twardziel z betonową szczeną. Władek ma właśnie ten swój słaby punkt jakim jest ta niepewna szczęka i tu upatrywał bym szansę Davida. Mistrzu żadnego płaczu i lamentu nie będzie, przynajmniej z mojej strony,nawet jak go Kliczki zniszczą jak [...]

[...] pomyłka z Maskaevem,przegrał KO 2 z Whitakerem i Ko 4 z Johnsonem,a to naprawde są tacy se bokserzy niby dobrzy,ale z czołówką zostali zmiecieni(Kliczki,Ruiz).I nie rozumiem jakim cudem Maskaev przegrał z Sandersem TKO 11.moim zdaniem jak i krzysztofa Kosedowskiego-maskaev to bokser o wiele gorszy od Gołoty,ale pewien splot czynników tych co nie [...]

[...] niego dotarło bo zrzucił samarę do walki z Aguilerą warzył 107kg ale kto to jest Aguilera ,że go wypisałeś? Rozbił starego, rozbitego i zardzewiałego Ruskiego robota o koksa jakim jest Maskaev... Z Vitkiem i Chambersem przegrał dwie walki pod rząd tak więc powinien trochę polecieć w dół w rankingu prawda... Zobaczymy jak się pokaże Peter z kimś [...]

Skoro kasza bulgur w 100g ma jakieś ~70g węgli to jakim cudem cała zapiekanka ma tylko 140g węgli? ;-)

w tamtym sezonie BVB dwukrotnie ograła Bayern(z tego co pamiętam) teraz też widzę znaleźli na nich sposób. Pytanie jakim cudem są za słabi na LM skoro potrafią wygrać z mocnymi zespołami niemieckimi ...

A jakim mierzysz nadgarstkowym czy naramiennym?