jakim

Tego czy efekty są zadowalające nie z tego planu czy z tamtego tak naprawdę nie wiemy, bo nie da się rozgraniczyć na podstawie jednego razu skuteczności danej diety, czy planu. A z ciekawości jeżeli nawet jest okej to w jakim celu go zmieniasz?

Jak zaczynasz dopiero przygodę z siłownią to ten trening masz mocno rozbudowany. Ja bym go ograniczył do mniejszej ilości ćwiczeń. Jakim sprzętem aktualnie dysponujesz?

Może doprecyzuj - ile cm masz teraz i ile cm w jakim czasie ma Ci przyrosnąć na klacie i w bicu

Jaki masz plan na urozmaicenie jadłospisu? Owoce w bilans jednak wliczaj, bo kalorie mają. ;-) W jakim celu po treningu aż tyle węgli prostych, a w kolejnym posiłku wywalasz węglowodany całkowicie? Po treningu przydałoby się lepsze źródło białka niż proch. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-11-22 13:34:51

ale węgle są na regeneracje ? Tłuszcz podbił w jakim celu ? Energie chyba lepiej dostarczać z węgli ?

14dni od ostatniej iniekcji cypiotu bierzesz clomid i nolve. Hcg jw kolega przed sermami i w połowie cyklu. Metę odpuść narazie.

[...] Ci pokazać jakiep rodukty powinieneś spożywać w większości, a jakich unikać. Nic się nie stanie jeśli raz na jakiś czas zjesz schabowego w grubej panierce smażonego na byle jakim tłuszczu z frytkami, ani jak zjesz sobie paczkę czipsów czy jakieś ciastka lub batona. Chodzi o to, byś równoważył spożycie tych produktów i stawiał w większej mierze [...]

game chyba nie znasz składu Omki albo nigdy nie wbijales ze nie wiesz po jakim czasie sie rozkreca, zreszta napisalem ze po 1 to ma mete na kicka a po 2 ze omka ma w sobie krotki estr takze czytanie ze zrozumieniem sie kłania

[...] to pomyśl nad mostkami albo w ogóle nie schodź z cyklu co do twojego drugiego cyklu z 500tab. metanabolu to chyba nie był to cykl przemyślany i naprawdę zastanawiam się w jakim celu te 500tab.? Co do pytania co na 3 cykl to myślę ze był bym w stanie ci pomoc ale najpierw oczekuje odpowiedzi na moje pytanie do tych co polecają dekę z metą [...]

Gdzie masz zamiar biegać ? Jakim sprzetem dysponujesz ?

A mógłbys wkleić tu real fotki tych butów ,zobaczyłbym w jakim są stanie,może zarobiłbyś więcej

najlepiej podczas suplementacji kontroluj podstawowy parametr jakim jest cisnienie

J/W Jakim cudem kawalek plaskitu , metalu , 2 kable i pasek moga Ci zrobic za***ista rzezbe ,jezeli masz genetyke zypelnie inna Wogole nie wierze w takie bzdety jak na reklamach pokazuja , wogole to te reklamy sa smieszne , ubiara super paniennke z supek tyleczkiem w ubcisle spodnie i mowia ze to 3 tygodniach uzywania wyglada tak ekstra , a [...]

[...] że brzuszek miałem zawsze, nie duży ale był a teraz chcę się z nim definitywnie pożegnać(wiele nie zostało) i odkryć tarkę:) Kiedyś jadłem baaardzo dużo, w tym sporo słodkości i tłustego. Teraz staram się to zmieniać i jest ok. PS. Jak tam trening siłowy...może być?? AAA i jeszcze jedno: po jakim czasie mniej więcej zwiększać obciążenia i o ile??

[...] owoców : Staram się jak najwięcej Dla przykładu z dziś : 2 banany, jabłko, 2 pomarańcze i pare brzoskwiń z puszki, i 10 orzechów włoskich Przekąską : Jogurt/serek zależy w jakim kubku zazwyczaj się staram od 300 g - 500 g Dziś była to Jogobella Wiśniowa 500 G, wczoraj 7 Zbóż Men 350 G, Jako przekąskę traktuję również orzechy. Często je jem. I [...]

Może i tak. Co do badań, to nie mam niestety do niech dostępu już (skompikowana sprawa). Jakie badania można jeszcze zrobić? jakie badania zrobić to zależy jakie były robione i jakie były wyniki bo już podstawowe mogą powiedzieć w jakim kierunku się udać co rozszerzyć.

[...] * 15 6. ściskanie herkulesa 5 x 15 7. a6w B. 1. Pompki płasko w szerokim rozstawie rąk 5 x 15 2. Rozciąganie ekspandera przed sobą 5 x 15 3. Pompki w wąskim rozstawie rąk 5 x 15 4. wspięcia na palce 5 x 15 5. a6w a6w codziennie. Co myślicie o tym? Tylko trochę dużo czasu będą zabierać mi treningi. I nie wiem w jakim odstępie czasu je wykonywać.

[...] ale u mnie nawet na masie nic nie szło. @Gats Próbowałem wszystkiego co mogłoby dać jakikolwiek efekt, ale niestety bez skutku. Możesz rozwinąć "progresja ciężaru oparta na progresji liniowej"? Od ilu zaczynać w takim razie? Skoro tylko 3 serie po 12 powtórzeń to z jakim ciężarem? Żeby zrobić te 12 to chyba maksymalnie 50 będę brał... :D

W jakim celu prop razem z enanem i te iniekcje enana co 7 dni?

Sam test wystarczy na początek...daj propa 100mg e2d bądź cypka/enan 200/250mg (zależności jaki lab z jakim stężeniem) e4d Masteron odpuść , na tą chwilę jest zbędny... Miskę wyczyść na 100% i redu pójdzie ładnie...