jakim

Wezcie mnie nie straszcie bo dopiero co sie przemoglem z tymi udami a tu takie wkretki A tak powaznie - po jakim czasie wam z tymi udami tak sie zrobilo? 2? 3 ? 4 miesiace? No i jak nie uda(poslady odpadaja) to gdzie walic 2ml? Chyba tylko bary zostaja.

W tym dziale swoje tematy ma wiele osób startujących - wrzuć swoje zdjęcia będzie łatwiej coś podpowiedzieć. BO same cyferki nic o Tobie nie mówią, 100kg przy 186cm może wyglądać fenomenalnie, albo bardzo słabo. Jeżeli sam nie wiesz w jakim kierunku chcesz brnąć to na pewno utrudni przygotowania

A znika Wam później po skończeniu trena? Po jakim czasie? Pozdro

Sa miliony stron o komórkach - a to forum powoli zaczyna przypominac smietnik i co więcej, odchodzi od głównego tematu jakim kiedys był tu sport. Z tego względu swój głos oddaję na NIE. Pozdrawiam, Tyka "Łowy są ważniejsze niż zdobycz" Pascal

w tych 3 kaps bcca prawie nic nie ma. A massacre w jakim celu przed śniadaniem na pusty żołądek? IMO lepiej dokup tą kreatynę i miałbyś wszystko z głowy. I unikaj massacry, ma niepotrzebnie wiele węglowodanów. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-14 15:28:44

[...] (EPA - 330 mg, DHA - 220mg w 1 kapsułce). Chodzi o to, że ALA jest mniej wartościowy niż EPA, DHA, i to EPA i DHA powinieneś suplementować, a nie ALA. Poczytaj sobie w jakim stopniu ALA konwertuje do EPA i DHA (o ile dobrze pamiętam było to w granicach 10%). Do diety warto włączyć i olej lniany i tłuszcze rybie, ale nie bazowałbym na oleju [...]

w jakim celu zakładasz 2 takie same tematy i śmiecisz na forum ?

[...] więcej, a najlepiej podaj adres strony o tym co planujesz (jak jej jeszcze nie masz to bierz się do roboty A jak nie wiesz co nam napisać to pomogę ci kilkoma pytaniami: Na jakim etapie jest realizacja tego pomysłu? - czyli czy są już jacyś chętni (ilu, kto); czy są już wybrane konkretne lokalizacje (miasta, hale sportowe itd.) Kto będzie [...]

A jak expand wyglądałby przy treningu o jakim pisalem na początku... Bo kasowo to nie problem lecz nie lubię po pierwsze dużo więcej wydawać na coś po czym nie odczuje wielkiej różnicy. Tak jak z amino SNI i np PROLABA, skład nawet bogatszy ma SNI i ciekawe czy różnica w cenie jest za firmę czy to dodatkowe 30 zł bedzie miało jakieś przełożenie [...]

Ja sie nad tym zastanawiam. Tak sie akurat składa, że tego dnia mamy bardzo ważny mecz W jakim masz sektorze?

[...] mozesz nie :)myslisz ze masz w profilu napisane Kick BB i myslisz ze to budzi w kims respekt? np ze trenujesz? mozesz trenowac 10 lat i tak bedziesz takim samym durniem jakim jestes i to sobie zapamietaj. Zal mi takich zalosnych ludzi :D i idz redukowac bo to najlepsza pora np teraz w -10 i sniegu idz biegac ahahahahahaha xD i jeszcze jedno [...]

[...] mnie bardziej interesują kliniczne dowody (badania) sam jestem doradcą żywieniowym i suplementacyjnym i nie jest mi obcy ten temat frapuje mnie tylko ta kwestia z doraźnym spożywaniu kreatyny(a raczej badania w jakim czasie mięśnie wysycaja się kreatyną) jak ktoś będzie miał namiar na jakieś ciekawe opracowania to dajcie znać Pozdrawiam Rożek

[...] wam wydawać że składana ławka traci na wytrzymałości , ale nie w tym przypadku .Cała konstrukcja jest stworzona z mocnego profilu 50x50x2mm złożona ze soba za pomoca 4 bardzo mocnych śrób . A wieć nie ma mowy o jakim kolwiek chwianiu się , bez problemu można na niej bić nowe rekordy . Ocena 10/10 Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-06-28 19:48:20

O ja stary, wez wypelnij profil i napisz w jakim jestes wieku. Jezeli szybko sie przyznasz, ze masz 10 lat to moze nie poleca tyry. Ogolnie LOL Pozdrawiam

CjS: a chcesz wszystko cwiczyc czy tylko niektore partie? W jakie dni? Jakie masz priorytety i jakie niedomagania/kontuzje? Jaki masz staz, wage ciala, osiagi? Na jakim planie najlepiej Ci sie dotychczaas cwiczylo? Jaki byl poprzedni plan?

TSE to nie taki "spalacz" jakim go malują :-) spalasz jak się ruszasz a nie samym suplem - pozdro

a jakim systemem lecisz?

Jakim cudem w wieku 15 lat grasz w A-klasie??? Z tego co pamiętam ja mogłem dopiero po ukończeniu 16. Jeżeli chcesz popracować nad wytrzymałością to osobiście polecam 20-30 minutowy trening interwałowy.

A może znajdzie się tu ktoś z Australii, Nowej Zelandii albo ewentualnie Kanady? I powie, jak tam się żyje? Pytam z ciekawości. 50 Dollars, w jakim wieku jesteś? Bo chyba wyjechałeś do Grecji jako dziecko, więc myślę, że patrzysz na temat powrotu do PL z trochę innej perspektywy niż reszta.

Koniu przy jakim BF% mógłbym zacząć mocniej ciąć węgle? Co do JEM/ NIE JEM, przekonał mnie trochę Twój dziennik jak i opinie innych dlatego się zastanawiałem.