jak to jest naprawdę

[...] mam kompleksy niekiedy wiedząc że niektórzy z tych ludzi wiedzą o mojej przeszłości. I powiem ci szczerze, że jeżeli przebywasz w towarzystwie normalnych ludzi to potem jak wejdziesz z powrotem w klimaty więzienne to jest szok. Ja po rozmowie z moimi starymi znajomymi z dawnych czasów złapałem się za głowę- ich interesuje tylko kto kogo [...]

Kilka dni temu rozmawiałem z chłopakiem, który studiuje w WAT' ale cywilnie. Opisał mi z tego co widzi życie wojskowych i przyznaje, że się trochę przestraszyłem. Podobno wojskowi nie mają na nic czasu, nie da rady mieć dziewczyny z poza Warszawy bo nie ma na to po prostu czasu. Jego kolega, który jest na studiach wojskowych schudł 6 kg i wygląda [...]

[...] przygotowania. Każdy kto poranki spędza w pośpiechu znajdzie te kilka minut na przyrządzenie sobie wartościowego śniadania. Płatki owsiane można spożywać zarówno na surowo jak i po ugotowaniu, jednak trzeba pamiętać, że surowe płatki będą trudniejsze w strawieniu, ponieważ zawierają skrobię, która podczas gotowania zamienia się w kleik, który [...]

[...] rękę. Nigdy nie miałam zwichniętej ręki i nigdy nie doznałam żadnego urazu. Mój lekarz rodzinny przepisał mi maśc przecibólową i DOBRE SŁOWO...(raczej nie pomogło). Moja sąsiadka, która jest pielegniarką zdiagnozowała wstępnie, że może to byc zespół ciśnieniowy nadgarstka. Niestety tak naprawdę nie wiem jak to leczyc. Bardzo proszę o jakąś radę.

[...] saa i problem jest wtedy a same saa nie sa bezpośrednią przyczyną trądziku, i ja tez jestem takiego zdania, po oczyszczanu czuje się duzo lepiej naprawdę ulga na kichach, jak to zapoczątkuje efekt to bede robił regularnie takie coś tylko za pomoća lewatywy co do środków jak glutation czy heparegen tez widziałem na hepa poprawę i od jutra tez [...]

[...] pomagającemu?? spaleniu tluszczu. Udałem się dziś do sklepu by kupić pas wyszczuplający. Jego koszt to niecałe 50zł i niestety dysponowali tylko rozmiarami XL czyli jak na mnie ogromnymi!!! Mój obwód w pasie to 75cm. Ogólnie to na ten tłuszcz aż tak bardzo nie narzekam, ale jak każdy chciałbym się jednak jego nadmiaru pozbyć. Wychodzi na [...]

Witaj! Cześć, szukam porady. Mam 15 lat ćwiczę od około roku, byłem bardzo chudy (170cm 48-50kg) i po roku wygląda to tak: 175cm 68kg. calkiem fajny wynik jak na rok budowania mięśni:-) prawie 20kg do przodu to calkiem niezly wynik. Ćwiczę w domu z hantlami, drążkiem oraz różnymi ćwiczeniami z ciężarem własnego ciała. fajnie jakbys mial ulozony [...]

Zarówno TB-500 jak i BPC-157 to peptydy. Z tym, że ich działanie jest troszkę inne. W google jest trochę informacji na ten temat. Myślę, że w jakimś stopniu na pewno by Ci pomogły, dla ścięgien oceniam je pozytywnie ale to moje zdanie. Nie wiem co u Ciebie jest największym problemem (co powoduje ból/ograniczenie ruchu/brak pełnej sprawności) skoro [...]

Z tym sflaczaniem Red masz racje z tym ze nie do konca bo tak jest tez po kreatynie no i rzecz jasna po koksie niby pompa ale jak odstawiasz dawke to spada.Mówiac dawke mam namysli bodziec w tym przypadku treningu z duzą iloscia seri i kreatyny wiesz przy standardowym planie na mase wszystko idzie dobrze oprucz ramion to taka wada genetyczna mojej [...]

[...] no i bardzo czesto tracilam przytomnosc, kilka razy w tygodniu (srednio 3-4) pogotowie przyjezdzalo do szkoly no i odrazu pod kroplowe... bardzo czesto lezalam w szpitalu, jak to oni mowili bylam "wycienczona", no i robili badania itp To "trafianie" do szpitala trwalo mniej wiecej od pazdziernika do lutego... Okazalo sie ze [...]

[...] kreatynowe, które posiadają w swoim składzie mieszanki wielu kreatyn, dodatkowo zawierają substancje pompujące, wspomagające ukrwienie podczas treningu oraz stymulanty takie jak kofeina, tauryna, które dodają Ci energii do wykonania cięższego treningu oraz substancje poprawiające koncentrację, takie jak np. tyrozyna. [...]

Jaki schemat prowadzenia walki?O czym ty gadasz?Ulica chlopaczku to nie sparing w rekawicach. Zdumiewa mnie jak ktos taki bez jakikegokolwiek doswiadczenia w walkach co wnosze z wypowiedzi Ceyara moze sie tak wymadrzac. Znam Gladiatora osobiście i wiem,ze to co mowi jest odzwierciedleniem jego doswiadczen.Mialem okazje wielokrtonie z nim sparowac [...]

człowieku jak mowisz ze po gainerze nabierasz tłuszczu to sie grubo mylisz, wszystko zalezy od sposobu prowadzenia sie, a gainer nie dosc ze dodaje energi to mozna naprawde złapac masy i to nie w brzuchu tylko na ałym ciele, dopiero puzniej mozna sie wziasc za rzezbe i przynajmniej jest co rzezbic

[...] znajomych którzy wyciskają sztange bardzo wąsko i podnosza naprawdę duże ciężary, gdzie gdyby tylko nauczyli się odrobinę szerzej trzymac gryw to prawdopodobnie dokładaliby jakieś 10kg więcej.Inni znowu w żaden spoosób nie potarfią nawet sciągnmąć barków nie mówiąc już o minimalnym mostkowaniu i wycisakają dużo więcej niż przy zmianie [...]

[...] wygląda na uczelniach. Więcej miałam przedmiotów typu maszynoznawsto, ekonomia i liczne chemie (z nich w sumie tylko chemia żywności, i biochemia jest przydatna) - wiadomo jakieś podstawy muszą być ale samo żywienie to był niewielki procent materiału do opanowania:( i tak patrząc ktoś na 1,5 rocznym kursie może się więcej nauczyć niż studiując [...]

[...] tematy dodatkow do treningu trafilem na ten watek jestem cukrzykiem typu II i mam obecnie okolo 46lat,swego czasu trenowalem wysilkowo na silowni w celu,poprawienia sily ale jak wiesz wiek robi swoje,jestem obecnie na insulinie takiej jak Ty Humalog Mix50 Mix25,chcialbym abys przyblizyl wiecej informacji o jakich suplementach piszesz i ktore to [...]

[...] czy rzeczywiście ludzie są mniej przychylni do pisania bardziej treściwych i pomocnych opinii. Poprawianych jest tutaj kilkadziesiąt diet dziennie ( bezinteresownie ) jak i również udzielane są porady, czasem wyczerpujące. Jestem doradcą żywieniowym - nie marketingowym. W dodatku nietrafiony pomysł jest w Twojej interpretacji. Opinie mogą [...]

[...] z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła [...]

A pas jaki??? Nie rozumiem pytania. Nie znam swoich wymiarów wiec ankieta nie pełna. Typ raczej szczupły, trudny w budowaniu masy (nie interesuje mnie to w tej chwili). Libido słabe od co najmniej 5 lat. Testosteron waha się od 420 ng/dl (niesportowy tryb życia) do 550 ng/dl (trening, dieta). LH - 2,46 mIU/ml FSH- 1,17 mIU/ml Estriadiol - [...]

ale widac bylo ze mówił to dla żartów, bo raczej kazdy wie jak jest naprawde ;)