SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się, ze drut wyłamał kawałek kości, wysunal się z niej i już nic nie stabilizuje. Zrostu w miejscu złamania nie było żadnego, wiec wszystko się znowu „rozpadło”. Nie wiem jak to się mogło stać, rękę miałam cały czas w ortezie, nigdzie się nie przewróciłam... kolejny zabieg i tym razem płytka lcp tytanowa, ból po zabiegu również do zniesienia. [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-27 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Już nie wróci do szczytu formy bo to jest fizjologicznie niemożliwe. Po drugie bebzon urósł od ostatnich startów i by popsuł wszystko. On naprawde ma lustro w domu i widzi jak jest A tak gada bo dzięki temu na nowo dyskusje się rozpoczęły na forach kulturystycznych i każdy mówi o Coleman'ie z BSN'u

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 14:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie spadki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] odpadów wyprodukowanych w trakcie wysiłku (neutralizacja kwasu mlekowego na przykład) do czasu gdy te procesy się nie zakończą mięśnie są mniej więcej takiej wielkości jak normalnie pomiędzy treningami - stan taki jest więc poniekąd nienaturalny po okresie usunięcia metabolitów i naprawy mięśnie wracają do rzeczywistej wielkości a zmiany [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 17:06:14 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • jujutsu a brazylijskie jiu-jitsu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Jiu Jitsu.Ty to wiesz i ja też,bo znalzłem kiedyś nawet podobne artykuły,w których pisaliśmy,że kiedyś Jiu Jitsu(Ju Jutsu) pełniło taką rolę wśród samurajów,jaką dziś pełnią systemy "combat" wśród żołnierzy.Zbroje,miecze i włócznie,łuki,jazda na koniu odeszły w zapomnienie-pozostały techniki walki wręcz,ale to nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 13:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zdecydowanie A6W, bo - nie masz czego kształtować, - nie dasz rady przez 42 dni wykonywać solidnie tego planu - a tylko to daje naprawdę dobre efekty(a oczekiwania jak sądze sa bardzo wysokie). Proponuję więc ułozyć sobie jakiś własny zestaw treningowy lub skorzystać z ABS - i tak do momentu caly zestaw będziesz wykonywał bez problemu [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 09:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 2operacje, ponieważ 10m-cy po pierwszej bark znów mi wypadł=/ ale to było z mojej winy...dr Noga mnie ostrzegał że mam uważać na bark, oszczędzać go...że dopiero za jakies 1,5-2lata po operacje bede zdrowa! oczywiście ja nie posłuchałam i zaczęłam szalec...ostro pływałam (w klubie oraz kurs na ratownika wodnego) i dostałam za swoje=/ czy [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 11:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Ci w złym miejscu i uszkodzony m. podłopatkowy...storm jeśli nie zdecydujesz się na zabueg będziesz musiał zrezygnowac z tego sportu który uprawiasz (wyciskanie na klatę jak się nie myle?) jesli nie chcesz żeby bark Ci wypadał...bo w przeciwnym wypadku gwarantuję Ci że w koncu się zapomnisz to napewno zwichniesz sobie bark bo Twoje [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 01:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKOWE SYSTEMY WALKI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nawet jeśli jest to 1PSK, Grom, Formoza, BOR itp. Taka prawda, pogadajcie z gościami którzy tam pracują a nie teoretyzujcie. Jeśli gość zaczyna opowiadanie od legaendy, jak to on w knajpie... to dajcie sobie spokój. Mało mamy obiektywizmu w tym forum, teoretyzm jest dobry ale tylko w piśmie, praktyka to zupełnie co innego, chyba nie muszę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 20:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki są zdrowe??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ludzie pomyslcie na same chlopskie myslenie czy chemia jest zdrowa? odzywki to nic innego jak chemiczne zastapienie witamin bialka itp. odzywka jest to proszek lub jakas tabletka czy odzywka w postaci proszku jest zdrowa?? na moje myslenie nie bo tak naprawde nic ci nie zastapi witamin z owocow.(mozna robic rozne soki)odzywki w proszkach sa malo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 12:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Mam 19 lat od roku borykam się z podobnymi objawami. Stało się to po tym jak byłam przeziębiona, po braniu leków 'na katar' owy 'katar' niestety nie przeszedł, trwa do dzisiaj. Byłam u wszystkich możliwych specjalistów, badania alergologiczne nic nie wykazały, testy skórne, z krwi są ujemne. Laryngolog także nic nie stwierdził, na TK nic [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 13:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 00:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatrówki jako samoobrona?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] zaatakowani bronimy swojego życia. A racjonalne użycie broni nie zawsze oznacza wizytę w więzieniu, trochę się pozmieniało na lepsze, chociaż jeszcze nie do końca jest jak powinno. W końcu broń służy do samoobrony. Dlatego podałem też granice 60J. Gdyż pocisk wystrzelony z taką energią daje mi względna pewność że przeciwnik nie krzyknie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 15:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] hormony i wyniki były w porządku - nawet byłam w szpitalu, gdzie miałam robione bardzo dokładne badania. Moja cera jest naprawdę fatalna - i tu nie chodzi o to, że raz na jakiś czas pojawi się jakiś pryszcz na twarzy i o to cała ta "afera". Codziennie moja cera wygląda okropnie - mnóstwo zaskórników, które bardzo szpecą twarz. Dbam o cerę, [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 15:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Heh wiem wiem to długa droga ale po redukcji chce z 2 tygodnie bez niczego a potem dorzucić coś. A jak jest z anabolic Dream? Gdyż wiele czytam i to ma.naprawde ogrom dobrych opinii.Jako stack będzie jeden z lepszych?

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 10:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANGOO JUMPS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] było przyczyną, ale nie wykluczają, że właśnie duży wysiłek i obciążenie podczas skakania. Nie chcę nikogo straszyć, tylko mówię że to jest fajna sprawa, ale wszystko ma swoje plusy i minusy i nie ma tak, że ten rodzaj sportu jest akurat bez wad. Ale chyba chętnie bym do tego wróciła, ale bardziej rozważnie i nie tak intensywnie jak kiedyś ;D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19540 Data: 2004-01-03 19:58:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie uogólniajmy.przedstawiciele prawa sa różni jak i ludzie po odsiadkach sa rózni.ludzie w więzieniu są rózni i klawisze są rózni. jednak brzydze sie takimi ludźmi którzy popełaniaja przestepstwa i jeszcze z tego staraja sie zrobić filozofię swojego zycia.po prostu nie stac ich na normalne zycie bo sa za słabi.w grypserze i grupuie poszukują [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 17:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasu nie zatrzymam tak jak i biedy w dobrobyt nie zamienie,otoz to pomoc dostaja ci poso sciemniaja a tym co jest naprawde potrzeban nie zostaje udzielona, tak jak juz pisalem co ma matka powiedziec dziecku? ze nie ma dzisiaj nic do jedzenia synu? dziecko płacze po nocach bo dzieci sie smieja w tym wieku z biednych ,w mlodym zbiera sie gniew [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 10:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] byc oczywiscie wyzszym wtedy napewno lepiej) ale w walce liczy sie przede wszystkim umiejętnosc, siła i szybkosc. Dam wam przykład kilka blokow za mna mieszka kolo ktory ma jakies 173-176cm wzrostu cos ponad 80 kg wagi, wszyscy go znaja na osiedlu z tego ze sie za***iscie nap*****la, cale osiedle slyszalo jak to nie raz 15 kolesi po kolei lał. [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 19:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ******lom głupoty moim zdaniem średni facet to 175 - 185 dalej mutanty urodzone w czarnobylu po wybuchach jak ktos mając dajmy nato 180 cm wzrostu czuje sie niskim to jest chorym na muzg kretynem który powinien sie powiesic lub powiesic swojom matke zato ze w dzieciństwie nie wyleczyła go z d****izmu kobieta dlamnie powinna miec 165 cm wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    napisal- 187 czy ja wiem czy sie tak bardzo schylac.. juz nie przesadzaj, 162 cm i 187 to jest tak naprawde TYLKO 25 cm roznicy, ponad ramie ci sięgnie a jak obcasy zalozy to juz w ogole nie wiem o czym mowa..

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-04 11:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)