No właśnie czy naprawde nie odczuje różnicy w stosowaniu ostrowi+carbo ,a np. zaużmy gainera 2 vitalmaxa jeżeli proporcje białka i węgli bedą takie same? Nie wiem jak to jest w rzeczywistości ale do tej pory myślałem że gainer jest najlepszą mieszanką dla osób o szybkiej przemianie materii żeby szybko dostarczyc organizmowi niezbędnych substancji [...]
wiesz jesli wyciskasz 160 to jest naprawde neizle ..;] tymabrdziej z niedopracowana dieta na amxa :) poczytaj podwieszone tam masz jak wszytsko dokaldnie zrobic i uluz leprza diete i powinno znowu ruszyc do prsodu rowniez proponuje suple moga byc przydatne zwalaszcza kreatynka :)
Przez 3 tygodnie to nawet nie zauważysz czy dany trening dobrze na Ciebie działa. Jak to jest np split kalsyczny to tak naprawde klatke zrobisz tylko 3 razy więc co tu oceniać po 3 treningach. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-17 21:22:10
HARVESTER_ to co powiedziałeś to jest naprawde żałosne. Nie obrażaj się ale nie wezme na poważnie Twojej opini. Faktycznie ciężko sobie wyobrazić że ktoś mi podaje sztange w trakcie jak sam ma przerwe między seriami. Mało się ze wstydu nie zapadłem pod ziemie A tak na serio dzięki za pozostałe opinie chłopaki.
hm, chodzę dwa razy w tygodniu na siłownię, biegam prawie codziennie rano, wysypiam się jak najbardziej, śpię po 8 godzin, staram się zdrowo jeść naprawdę ;] na regeneracje brałem sobie bcaa, brałem jeszcze ZMA przed snem.. w sumie chodzi o wzrost libido, ale nie chce brać żadnych ziół ktore zwiększają mi testo, dlatego pytam czy Maca coś ma [...]
Dzieki za odpowiedz mam rozumiec ze ten trening co ulozylem jest zly czytalem te posty ale to jest naprawde skomplikowane nie wiem jak mam ten trening ulozyc.
[...] leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(klatka), A w następnym dniu kolejne 4 ćwiczenia a w trzecim dniu ostatnie 4 ćwczenia ?? Soory że tak pytam ale wiecie jak to jest na początku :(
Ja korzystając z tematu posta zadam pytanie, które już od dawna mnie nurtowało... Jak to jest z wpływem kreatyny na mięsień sercowy? Czy podczas suplementacji kreatyną, kiedy notujemy wyraźny wzrost masy mięśniowej zmianom ulega także właśnie mięsień secowy? A jeśli tak, to czy zażywanie kreatyny jest naprawdę absolutnie bezpieczne? Jeśli to [...]
"a jakbym bral 7kg, to bym wolal zeby wchodzil gladko, a nie jak tunczyk " jeżeli chodzi o smak to jest naprawde wporządku - mam wanilie i wchodzi gładziutko
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html przydala by sie ankieta. jak fatu jest naprawde malo to joszka z kofeina powinna wystarczyc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-25 16:47:40
Musisz się przełamać ! Drążek to podstawa !!! Tylko po ćwiczeniach na nim poczujesz tak naprawdę jak to jest mieć skrzydła ! Na allegro nie są drogie. Proste w montażu. Ja miałem długo czas taki rozporowy, aż pewnego dnia urwał się i najpierw w locie pier.olnąłem sobie nim w łeb a następnie upadłem na kolana na beton. Nikomu tego nie życzę. Cała [...]
Siemka...Caly czas sie nad tym zastanawiam,ale chyba jednak sprobuje!!Teraz jak bede mial czas,to zajze na jakis trening,zeby zobaczyc jak to wszystko naprawde wyglada!!Dzieki za podpowiedzi...Tutaj jest link do szkoly Renza www.renzogracie.com pozdro
a czy to norma ze we flakonie jest mniej niz zakladane 10ml?t.j np.9ml.Czytalem na oficjalnej stronie British Dragon ze flakony 10ml nigdy tak naprawde nie starczają na 10strzałów(jesli bierzemy 10x1ml),jak to jest w przypadku EC?
W tym problem, że nie po treningu. Mierzyłem się i dobrze wiem, Dokładnie w Piątek sie mierzyłem w tamtym tyg, teraz mam 30,5 wczesniej 29. Naprawde sam nie wiem jak to jest, nie mierzyłem po ćwiczeniach tylko na spokojnie koło południa. Przytyc nie przytyłem na 100 %.
a jak to jest z probkami bo chyba kiedys gdzies wyczytalem ze calkiem inaczej działa probka a ostateczny suplement.Bo naprawde bralem troche tych probek i raczej rzadna jakos nie dzialala super
rozex, czasami naprawde wykazujesz się wiedzą w dziedzinie medycyny i to widać po twoich wypowiedziach, ale czasem to szkoda gadać powiedz jak to jest?
No właśnie wiem zamiar byl taki ze sam teść x czasu, ake wiecie jak to jest znajomy podrzuci temat ja sie napalę ze bedzie jeszcze więcej i szybcieja tak naprawdę nie ma takiej potrzeby bo sam teść porobi, no nic chyba narazie odpuszczę :D a powiedzcie mi moze offtopic, chciałbym sobie masowac powiedzmy do czerwca a później zejsc trochę z dawki i [...]
nie mialem. bylem u lekarza pierwszego kontaktu tylko. Mam isc prywatnie do jakiegos lekarza?? Jaki lekarz sie tym zajmuje?? Bo z tego co mowisz wynika ze tymi lekami sie nie wylecze:/ A to jest naprawde uciazliwe i chce to wyleczyc jak najszybciej
No to Z PEWNOŚCIĄ masz rację Ale z dystansem to jest naprawdę różnie. Mnie cieszy jak się goście wk....ją i ciosami prują powietrze. To strasznie rozstraja ich psychicznie.
