Wiec tak jako uzytkownik stały tego spalacza powiem ze w zeszlym roku uzywalem i bylem bardzo zadowolony, doszedlem nawet do 3+4 w dni treningowe i naprawde ladnie szlo.. Mialem wtedy opakowania po 120kaps. Teraz chcac zaoszczedzic kupilem 210kaps HH i zastrzezenia mialem juz co do opakowania. 120kaps posiada standardowa etykiete MT obejmujaca [...]
[...] mi coś Ci poradzić. Efedryna i kofeina powodują tolerancję. Jeżeli ktoś często stosuje ECA, to musi brać coraz większe dawki. Stąd pewnie tak wiele, sprzecznych opinii. Pamiętaj, jeżeli przekraczasz dawki zalecane przez producenta, to robisz to na własną odpowiedzialność. Tak, jak powiedziałem - ten preparat nie jest bezpieczny. S. Ambroziak
[...] Dzieki bardzo za wypowiedzi i chyba bd musial sie naprawde przelamac i isc do lekarza. Mike_18 mowisz ze to normalne w okresie dojrzewania ale czy masz sprawdzone informacje?? chyba jednak dla pewnosci przejde sie do lekarza choc nie nalezy to do przyjemnosci dla mnie. Ale tak jak napisal Hermann1 glowa do gory ;] Thx wielkie za dobre slowa ;].
Hehe odrzywki nie działaja hmm Ja słyszałem od kolegi że jak na kogoś nie działają odrzywki to z metanabolem jest tak samo. A tak naprawdę to metan czasami (nie zawsze ) powoduje uczucie sytości. Więc może być tak że będziesz jadł jeszcze mniej, ale metan wciągnie trochę wody i trochę wagi zrobisz. Ale jak z tym skończysz będziesz jeszcze chudszy [...]
[...] niż myślisz. I bez diety, wątpie, że zjedziesz z wagi a tym bardziej, że ćwiczysz na siłowni to nie uzupełnianie b/t/w dużych rezultatów nie przyniesie, ale jeśli naprawdę nie chcesz diety to staraj się uzupełniac jak najwięcej białka,tłuszczy a węgli tyle ile Ci pozwoli zapotrzebowanie. Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-07-02 09:23:11
[...] solo lub rozdzielanie na 2 porcje w ciagu dnia, porcja spalacza np rano, a przed treningiem stimul8, chyba ze masz spore doswiadczenie ze spalaczami to mozna cos pokombinowac i jakis miks zrobic np pol porcji spalacza i pol porcji stimul 8 aby zobaczyc jak zadziala dana mieszanka, mozliwosci jest wiele kwestia czego tak naprawde potrzebujesz
[...] to nastąpi. Prawdę mówiąc ryzyko w klubie pełnym spoconych osób jest spore i w obecnej sytuacji faktycznie lepiej byłoby unikać takich miejsc. Niestety dla takich osób jak my, które sport i aktywność mają we krwi, to będzie wielki problem. Tak czy inaczej sam wirus jest większym problemem niż okresowy brak aktywności. Natomiast w naszym [...]
Nie popadnij przypadkiem w ortoreksje. Tak naprawdę nie wiemy jak wygląda Twoja aktywność fizyczna w poszczególne dni bowiem istnieją przesłanki ku temu by sądzić, iż w DT można uwzględnić większą podaż kalorii, zwłaszcza ww o czym wcześniej wspomniał @wuper, a jest to spowodowane m.in - lepszą wrażliwością insulinową po treningu - większym [...]
Moim zdaniem jak zdołasz to zjeść to naprawdę będzie ładnie , bo kalorii jest dużo , może troche mniej białka bym dał bo 200g to myślę dużo jak na 70kg wagi .Próbowałeś zjeść wgl 2 torebki ryżu takiego suchego ? Dodaj sobie do tych posiłków sałatki(można kupić gotowe . umyte) dodajesz sobie ogóreczka pomidorka 10g oliwy z oliwek i zaj**iście to [...]
pamietaj tylko, co do NAC, ze mimo, iz jest to naprawde fajny suplement dzialajacy na wielu plaszczyznach to ciagle, dluzsze stosowanie (wg badan dluzej jak 2-3mc) moze przyczynic sie do uszkodzenia jelita.
podobno nie ma glupich pytań ;) ale pizza po treningu to trochę nie bardzo. Jogurt tez by można np na twaróg zamienić. Wszystko jest kwestią indywidualną i tak naprawde to jakie osiągniesz wyniki i w jakim czasie zależy tylko od ciebie. Takie postępowanie prawdopodobnie wydłuży okres chudnięcia, aczkolwiek tak jak pisałam może ale nie musi :)
jak robie plecy wolnym ciężarem na max to trening robie hardkorowy, w rozciągam je tak bawiąc się na atlasie, powolutku dokładnie z przytrzymaniem i jest ok. Naprawdę polecam, ale wybór należy do was. każdy orze jak może, a ja plecy dwa rzy w tygodniu od grudnia planuję robić triceps dwa razy w tygodniu gdzieś od marca klatke dwa razy w tygodniu [...]
ja naodwrót - relax to sport a reszta to zapyerdol po czesci jest tak jak mowisz - podczas treningu jestes tak zajety samym cwiczeniem, ze w glowie jest cisza, zero mysli i wtedy naprawde czlowiek moze sie zrelaksowac
[...] wiec nie biore udzialu w zadnych zawodach. A z tego co czytalem na forum to duzo ludzi proponuje wlasnie roznego rodzaju wzory. Wiem ze to nie jest dokladne bo kazdy organizm jest inny i ma ina wydolnosc ale chodzi mi o przyblizone wartosci. Jesli te wzory sa naprawde strasznie niedokladne to jak w najprostrzy sposob mozna sprawdzic HRmax ??
[...] swiezaka. to jesli chodzi o plan. teraz pare postow do lektury: ] (odpowiednie cwiczenia na brzuch) ] (nick: drsquat) ( podstawy-dobor cwiczen w planie calosciowym) ] (jak zwiekszac obciazenia) ] (o tym,co tak naprawde jest wazne) ] (o zastoju,wprowadzaniu zmian,delodingu...) powodzenia! DOKLADNY PLAN DLA CIEBIE ZOSTAL OPISANY W DRUGIM [...]
nie bierz ekstensora - naprawde ch.ujowy smak, sp olimpa jest ok! 2 mniejsze cell pumpy starczą na cykl, wiec jesli liczysz sie z kasą to spokojnie wez te bezsmakowe gainer ok carbo jak chcesz, ale niekoniecznie
Do GoOsc-ia
zakrecilec co to znaczy tak bylo naprawde wiesz jak czlowiek sie moze w****ic jak jest taka sytuacja Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...
[...] to nie jest, dodatkowo na tym filmiku pogłębia je obiektyw rybi. Nie nazwałbym tego bujaniem po prostu podczas unoszeia nóg się zmienia pozycja. W takliej pozycji jest niemozliwe wykluczenia bujania, ktoś by naprawde by musiał mieć silne łapki jak masz taką maszynkę to mozesz spróbować od 20 sekundy https://www.youtube.com/watch?v=ZvOiVkXn2Io
BCAA BIERZ TYLKO W DT, A CO DO NOX TO MOZESZ GO SOBIE ODPUSCIC BO JEST ON NAPRAWDE MOCNY, A JAK MNIEMAM NIE MASZ ZBYT DUZEGO DOSWIADCZENIA. MOZESZ ZROBIC TAK. DT- RANO KREATYNA, PRZED TRENINGIEM NITRO, A W DNT RANO KREATYNA ,W PORZE TRENINGU NITRO, ALBO KREATYNA. NOX I GM ZOSTAW SOBIE NA POZNIEJ.
[...] 1 kg gainera z vitalmaxa tego tanszego(biala czekolada) i na 3 kg ostrowi dalem i naprawde smak sie czulo czekolady. Teraz mam banan, wanilie i truskawke. Jem teraz banana i jakos nie czuje ze to banan :P No ja naleje 100 ml mleka i sporo wrzuce ostrowi to tak, ale jak na 300 ml i wiecej to tylko zapach i to lekki. Mam carbo truskawkowe i [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
