[...] czy to nie rak przypadkiem bo jest szansa że na tle ginekomasti tworzy sie rak.jestem zadowolony z hirurga onkologa który mnie kroił mysle że blizny beda minimalne takie jak bym robił to u plastyka.moja ginekomastia była oczywiście od sterydów. w szpitalu prz ebywałem 3dni na 2 dzień operacja była z samego rana.wieczorem wstałęm z [...]
[...] nawiasy kwadratowe,taki przypadek ?Byłbyś pierwszym w całym internecie,który jest tak podobny czytam stare posty i już chyba wiem Cytat Seriousa1 Nie nie musi, bokser taki jak Tyson , Frazzier czy Brewster da sobię rade świetnie - rzęsisto ofensywni. Natomiast reszta tylko z takimi którzy w stójce są naprawdę słabi... Nie chciałem tego pisać [...]
No jest dziennik w dziale u Solarosa. Ciekaw jestem gdzie ta agresja moja rzekoma się podziała? A Pawoo (o ile dobrze pamiętam nick) zacytował moją odpowiedź na to jak Knife namawiał mnie do koksowania (w tej samej wypowiedzi jednocześnie wyrażał zmartwienie o moje zdrowie) i myślę, że ten ostatni średnio mnie do dnia dzisiejszego wspomina. Nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rurki tak naprawdę źle wyglądają, gdy ktoś jest bocianem i ma te 20 cm w udzie... Ale jak ktoś ma już zmasowane uda to ciężko nawet określić takie spodnie rurkami.
[...] JESTEM ZWYCIEZCA mimo ze efektem zdjeciowym, jestem zalamana ......bo wygralam z wlasnym slabosciami, z najtrudnijeszym przeciwnikiem jakim sami dla siebie jestesmy. Konkurs wiele mnie nauczyl ze : 1.tak naprawde to nie walka z cialem ...to walka z umyslem , z samym soba ..a fajne cialo – to efekt [...]
[...] do ustalonej wartosci i wtedy robie kolejne powtorzenie oprocz tego oczywiscie wszelkie pomiary czasu, miedzyczasy (razem z tetnem maksymalnym i srednim na danym odcinku) jak robie bieg ciagly zmienny ustawiam np. 2 timery jeden na 3 drugi na 5 minut biegne 3 minuty szybko, po piknieciu biegne 5 minut wolno, po 2 piknieciach znowu szybko... [...]
[...] strony kolan :-) Bieg w terenie Zapomniałam naładowac zegarka i miałam niski poziom baterii. Dlatego nie włączyłam zegarka na czas rozgrzewki, korzystałam z endomondo, które jak zwykle zgłupiało w lesie i pokazało głupoty. Cały trening trwał ok. 1h40min. Pierwsze pół godziny to ćwiczenia i trucht pod górkę. Później krótkie sprinty, długie [...]
Po co kombinowac - ja tez jak zaczynalem nie moglem sie podciagnac ani razu. Zacznij od pociagania hantla w opadzie, potem sztangi w opadzie, jak sie wzmocnisz zacznij podciagac sie w waskim uchwicie podchwytem, potem bedziesz mogl podciagac sie szeroko. I to bajka, ze nie mozna zbudowac szerokich plecow bez podciagania sie na drazku - podciaganie [...]
ja wciaz nie widze farta w tej walce ;-) szczescie to by mial,gdyby 3x uciekl z gilotyny,albo przetrwal jakies mocarne gnp w drugiej rundzie dzieki koncowi rundy,i pozniej odrodzil sie jak feniks i wygral w rundzie trzeciej,a gdzie my tu mielismy farta po stronir BF'a? w pierwszej rundzie,bo przetrwal te "epickie" kolanka Reema? w drugiej,bo dal [...]
[...] kto jest w tej chwili dostepny, TS ma zasłużenie. jednak nie zmienia to faktu,że ta walka to mismatch! o nie ma nic na Caina - został zdominowany i zniszczony kompletnie jak kds w drugiej walce. wiem wiem było rozcięcie. ale co z tego - gdyby naprawdę był przez to niezdolny do walki nie sądzicie,że sędzia ringowy by to przerwał od razu?? był [...]
[...] dużo niżeszj intensywności; natomiast nie widzę większego sensu dla siebie w łączeniu treningów o wysokiej i niskiej intensywności w jednym planie - chyba tylko wtedy, kiedy jakąś grupę chcę przy masie dokładniej rozpracować; HMMM NO WLASNIE - A TO WCLAE NI EJEST DOBRE PODEJSCIE ... IMO WYSOKA INTENSYWNOSC TRENINGU ROBI SYF W CENTRALNYM [...]
[...] moj brzuch jest w zasadzie plaski, natomiast zaraz po solidnym posilku urasta mi naprawde spory bojler na brzuchu. Wiec z jednej strony jestem chudy, a z drugiej gruby jak beka! A moze to kwestia za slabych miesni brzucha, ktore powinienem wycwiczyc maksymalnie? (Robie ACT Mawashiego dla poczatkujacych i sa tam cwiczenia na brzuch, ale [...]
Na kompa nie zrobią, bo na klawiaturze nie dałoby się sterować w tej grze. Byłoby to strasznie trudne i raczej odrzucałoby ludzi od grania. Ja grałem w UFC 2009 i jak patrzę na te filmiki z najnowszej odsłony to wg mnie sporo zmian i to na lepsze wyszło, zwłaszcza walka w parterze poprawiona. FIFA akurat teraz robi może nie dużo ale za to [...]
[...] jest inny, każdy 18stolatek również... 2200 to na pewno za mało, tym bardziej, że redukcja powinna być powolna,a nie szybka. Ty tak chłopie kręcisz %-) Zamiast słuchać rad (jak co poniektórzy i nie wychodzą na tym jak Zabłocki na mydle) i działać, to Ty kręcisz się w kółko i w sumie babraninę robisz ;-) Nie potrzebuje porad, jedynie wyjaśnień [...]
[...] to zrobić dowalił bym kcal i po problemie ale ja muszę najpierw poznać mój organizm więc waga może nawet teraz trochę spaść. Zamierzam teraz podbić ww do 6g/kg a zjechać max tłuszcze i przez 2 tygodnie obserwować. Jak będzie dobrze to zostawię, jak nie to ostro obetnę ww i podbije tłuszcze wtedy zobaczę jak naprawdę reaguje na to mój organizm.
kumpel chce wziasc prolo wazy 63kg i zanim pojdzie na silke to chce strzelic...jak mu strzelilem to zmadrzal...zabralem do sklepu z odzywkami i chyba wejdzie na dobra droge jak nie wezmie od kogos innego....a cpuna koksa tez znam wciaga biale jest ladnie zbudowany i wogule ale ostanio tak skakal po schodach ze se lep rozcjal..mowi ze po bialym nie [...]
Szpila to tępy koazaczek który się napina jak może i gdzie może. Co chwila podkreśla że ON BYŁ PRZECIEŻ W WIĘZIENIU I TERAZ JEST "GANGSTER". Fakt że talent ma do boksu ale widać że próbuje być taki jak Kostecki. Tylko że do Kosteckiego w inteligencji i gadce mu o galaktykę brakuje. Nadzieja w tym że ma 22 lata więc powinien jeszcze [...]
Jeden polak na trybunach, drugi na lawie (jak wchodzi to po 90 sekundach strzela samoboja) to było troszke niesprawiedliwe stwierdzenie, bo Hajto zagrał naprawde pare udanych meczy w barwach "świętych". A wracając do bramkarza... to musze stwierdzić, że mało jest osiemnastoletnich bramkarzy którzy są pierwszymi w swoich drużynach
nie bylam w niemieckim pierdlu wiec nie wiem to tez zalezy moze od landu bo ja zawsze jezdze do bawari , moja siostra rodzona mieszka tam od wielu lat i okolica naprawde super miasta rowniez, czysto jest , bez porownania jak u nas. Mowie co widzialam spadam na nowy odcinek prisona z moim chlopcem pozdro
[...] wątki Pumy zostały usunięte przez niego samego ZANIM cokolwiek napisałam w dziale "Moderatorzy" (mniej więcej o 3 rano czasu polskiego) - w tym tutaj spamie jak tylko zobaczyłam wypowiedź Pumy która wskazywała na jego zamiary usuwania czegokolwiek, poprosiłam żeby tego nie robił. A ledwo umieściłam naszego/mojego posta to [...]