SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] liceum, na studiach tym mniej będzie pracy w samej pracy (a więcej pieniędzy) http://biznes.onet.pl/0,1709995,wiadomosci.html - ktoś się pytał czy warto iść na górnika, jak jest popyt to jest i podaż w polsce nawet po studiach bedzie ci ciezko znalesc dobra prace jak nie masz ukladow tu chyba powinno być "bez studiów" zamiast [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 16:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    No dobra ale troche off topic. Czy ktoras z Was poleca/zna/slyszala/probowala jakis DOBRY stanik do BIEGANIA ale musi byc naprawde jak to okreslila Fux: PĘTAJĄCY cycki :D Ja mam ten, biały. Jest zaj**isty ! http://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2011/06/Nike_Victory_adjust-x_Bra.tech.spec1.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 08:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] :-) chyba nie będę już tego robić ... odfrunę normlanie zaraz... Hasa, ja Ci nie poradzę, sama walczę z paskudą, bańką, kawowym peelingiem i pokrzywą 0,5 l naparu po masażu, czasem jest naprawdę gicior, jak dobrze mi masaż wyjdzie to zejdzie z 0,5 cm w obwodzie nawet z siuśkami :-) i cellu ładnie znika... niestety wraca... błędne koło...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 21:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zresztą pozbawia to walorów smakowych cały towar. Podpaliłem zapalniczką i zaciągnąłem się wonnym dymem. Napełnił moje płuca ciepłym tchnieniem. Właściwie od razu poczułem jak substancja trafiła do mojego mózgu. Zaraz wszystko będzie jeszcze lepsze. Zaciągnąłem się tak parę razy i jak skończył się dym odłożyłem wszystko do schowka. Uruchomiłem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2004-04-17 08:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny 2008

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] martinezo, jesteś żałosnym koksem. Weź lepiej sobie stezel więcej omki w D**E i nie męcz mnie takimi tekstami bo jesteś normalną szafą, która za pare lat będzie wyglądała jak kaleka. Pozatym nie jestem kulturystą, od niedawna zacząłem dygać ciężary. Ten staż 3 lata jest od sztuk walki. Gdybyś nie był taki wielki, to może byś miał szanse [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluf - czyli lepienie tłuścioszka FBW cz1

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Sorry, że tak pier.olę ciągle o tej diecie, ale na treningu się nie znam. Na żywieniu znam się słabo, ale na tyle by takie rzeczy wychwytywać. Na pierwszy posiłek brak jakiegokolwiek białka. Płatki owsiane bardzo dobrze, ale to są węglowodany. Mleka nie licz ani za białko ani za tłuszcze, to też węgle - laktoza. W posiłku tym brakuje zatem [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2011-08-12 20:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pudzian dupa , on wygrywa w "naszych" strongmanach bo jest szybszy ot co. Jedź na zawody i pokaż mu jak się wygrywa " Dokladnie :D Pudzian jest slabszy od Savickasa i Magnussona itd, ale za to jest duzo szybszy i zwinniejszy. Dlatego tez stasrtuje w federacji, w ktorej liczy sie zarowno sila jak i wytrzymalosc. I w sumie [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zazwyczja.gotowalam.z.parowaru.lub.pieklam.w.foli.jadlam.duzo.warzyw teraz.sie.to.zmienilo. po.pierwsze ze.wzgeldow.finansowych.zeby.wyrzywic.rodzine.zdrowa.zywnoscia.jak.to.robilam .poprzednio.kosztowalo.to.troche.moglismy.sobie.na.to.pozwolic.gdyz.bylo.nas.dwoje. nie.mielismy.zadnych.zobowiazan.finansowych.no.i.oboje.pracowalismy.... [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2009-05-06 13:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUNG?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po pierwsze: Wing Tsun,Ving Tsun lub Wing Chun Po drugie: Najmniej efektowne systemy sa najbardziej efektywne Po trzecie: uczenie sie Wing Tsun trwa bardzo dlugo, nie tak jak np. Boks czy BJJ. Z tym ze po pewnym czasie cwiczenia Boksu czy BJJ nie mozesz juz sie wiele nauczyc. Natomiast Wing Tsun jest kopalnia technik i nie tylko. Wiadomo ze sa [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-15 12:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brazylijczyków uciszyć jednym strzałem, heh, facet będzie miał o czym wnukom się chwalić :) Swoją drogą, wiem że to HW, ale Werdum był po prostu tłusty, wyglądał jakby nie był w najlepszej formie... i do tego to gonienie za Stipe, oj nie wyglądało to najlepiej. PS. Propsy dla Brown'ea za oklepanie tego bydła w standach. Serio, mimo że [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17817 Data: 2016-05-15 11:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowa spadlo to spadlo ale juz odbijam Deca +Susta itd.A kolesi mam tu troche co podjezdzali i podnosza szybka mase na Anapolon .Jak wiesz zalezy od kazdego jak to przyswaja.Ale jakosc jest dobra i widoczna.Mam takiego kumpla tutaj ( Francja)co jedzie na tym, potem podtrzymuje na Oxandrolonie, straty miesnia wizualnie niewidac.Ale djete ma [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medytacja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] całej dłoni a kciuki były końcówkami złączone - dlonie te opieramy o ciało na lekko ugiętych rękach trzy połączone palce poniżej pępka) - to wszystko musi być tak zrobione jak napisałem. Koncentrujemy się na punkcie Dan tian - wirualny punkt ciężkości - wlaśnie 3 palce (złączone na płask) poniżej pępka i staramy się nie myśleć o niczym - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2007-07-15 11:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zakonczenia zycia bo umowmy sie ze przyspieszenie lysienia androgennego i inne duperele to skutki o charakterze czysto estetycznego defektu. Wspomniany wczesniej jako przyklad, wziety doktor medycyny bedzie wiedzial ze owe 100metki nie jest w stanie wyrzadzic ani nawet przyczynic sie do jakichkolwiek powaznych zmian ani teraz ani za [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13026 Data: 2012-09-30 23:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasłużyłeś sobie na dobrą regeneracje ;-) Co do formy to już wcześniej wspominałem że twoja sylwetka to jest innych największe marzenie , relacja którą napisałeś była jak piękna historia naprawde i bardzo fajnie to wszystko opisałeś , czytając to wyobrażałem jak to wyglądało na tych zawodach , widać też że bardzo Ciebie zmotywowali fani którzy [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 23:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z hantlami o małym ciężarze i staraj sie je trzymać przed sobą do oporu (aż same mięśnie puszczą) wykonaj 8 takich serii. Czwartek: klatka i biceps (klatka-taki sam program jak na poniedziałek) (biceps- naprzemienne uginanie rąk z hantlami 4 serie po 16 (8 na jedną ręke i 8 na drugą) na moje oko jedna hantla powina ważyć jak dla ciebie 12 kg, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2004-03-12 23:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    doping w sporcie to jak walka z wiatrakami... tylko czy jest sens w ogole zaczynac walke ? Jesli sport jest zarabianiem na zycie i droga do zdobywania sukcesu to jest oczywiste ze czlowiek bedzie uzywał róznych srodkow by osiagnac swoj cel. Niestety ale trzeba zapomnic o szlachetnej idei ze sport to tylko rywalizacja, ale takze biznes, sława i [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 08:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyShow 2001 Pierwsze wrażenia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kat. pow. 80 kg. Tylko 2 zawodników a więc nawet nie było dekoracji:( O godzinie 12:40 na scenie pojawili się juniorzy w kategorii open. Punktacja przedstawiała się tak samo jak w kategori 80 kg. O godzinie 13 na scenie pojawili się weterani 40-49 w kategorii 80kg i jako że to finały po zaprezentowaniu się przed sędziami i publicznością zajęli [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8193 Data: 2001-11-19 10:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna Redukcja.

    Post
    Doping

    [...] rzeźby przy ciężkiej pracy. Naprawdę dla mnie to ważne ; ) chciałbym zbić to bf to niskiego poziomu i potem dalej masować biorę na poważnie to co robię i jaj sobie nie robię jak to napisałeś. 17 lat prawie masowałem bez żadnej aktywności prawie moja tkanka tłuszczowa jest choler** zbita i trudno mi jej się pozbyć teraz gdy również przybrałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-03-25 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchuszanie - Redukcja o ok. 20 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam czas to napisze co można zmienić (na tyle co się znam.. dopiero zaczynam przygodę z dietą). Mieszanka studencka rozumiem ze bakalie.. trzeba je miażdżyc moździerzem bo jak często się zjada i nie przeżujesz tego dokładnie to mogą wystąpić problemy z żołądkiem. 200g cebuli to dość sporo nie beka się (surowa)? Ser wiejski z jakimś warzywem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2012-06-23 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 27 – wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Thatch - na jego debiut właśnie czekałem! świetne warunki fizyczne, świetny striker, trenuje w Tristar, całkiem młody jeszcze - moooże namieszać :-)) w sumie Edwards to nie jakiś dobry WW aczkolwiek sposób w jaki go skasował naprawdę pełny podziwu. Andrews złamał sobie rękę w 1 rundzie i już myślałem, że przegra, bo było widać, że kontuzja ręki, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2013-08-31 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)