ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

melo15

Ekspert

Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653

Kurczak z ziemniakami i sałatką + owoce + snickers + lód

Ten lód jest meeeeeega, kupować póki są

Tortilla graham z kurczakiem i warzywami + sos salsa/bbq + brzoskwinia

Serek homogenizowany z ryżem i orkiszem ekspandowanym + snickers

I znowu nowości z biedronki, a zwłaszcza ten ryż miażdżą system

BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5

BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html

ZAPRASZAM!!!

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 93517

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

śniadanie:dostałem troche pomidorów koktajlowych i malinowych wiec korzystam

i naleśniki, dawno nie robiłem, a wyszły naprawde super, pierwszy raz tez z mąki gryczanej ktora według mnie sie idelanie nadaje
no i mus zrobil robotę

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

vinang

Specjalista

Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4920

1.Ciasto czekoladowe przełożone dżemem
2.Jajecznica + wafle ryżowe z dżemem
3.Ryż + kurczak

Kuchnia : http://www.sfd.pl/[BLOG]_Znowu_jem...-t1125349.html

...

kielbaska5

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 277 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3572

1) Placki twarogowe by melo15
2) Omlet kakaowy

...

agnieszka.aj.

Ekspert

Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035

klasyka obiadowa
mielone ,ziemniaki i surówka z kiszonej kapusty .

...

julcziik

Ekspert

Szacuny 712 Napisanych postów 9812 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 328492

kurak z warzywami (ogórek, pomidor, smażony kalafior)

Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467606

Dawno nic nie dawałem

kurak z cytrusami, gryczana biała i pomidor

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

melo15

Ekspert

Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653

Spaghetti z szynką mieloną + arbuz + Pop tarts Brown Sugar

Cheat meal Zinger BBQ + shake krówka - miał być peanut butter ale skończyły się u mnie w kfc zapasy masła...

Więc poszła czekolada

Ryż na ciepło z prażonym jabłkiem i masłem orzechowym + baton

Serek homogenizowany + Cheerios + Cookie Crisp + czekolada 85% + baton

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 93517

Masz ode mnie minusa za to że ośliniłam monitor

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Polecane artykuły

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Kuchnia SFD

Jeżynowe brownie

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Sernik z malinami

Kokosowy pudding z tapioki z mango

Zakręcone bułeczki z kremem NUTLOVE

Gofry meksykańskie