Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!

Forum

Rejestracja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: zdjęcia , naszej , szamy

Ilość wyświetleń tematu: 3551383

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 55653

Frytki z kurczaka z warzywami i sosem salsa

Kuloodporna + czekolada 85%

Schab z warzywami i oliwą

Kanapeczki ze schabem pieczonym, żółtym serem, pomidorem i szczypiorkiem

3

BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5

BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html

ZAPRASZAM!!!

...

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 326 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7133

Twaróg chudy z orzechami nerkowca w polowie z białka o smaku lodów waniliowych

Wołowina z warzywami i sosem piri piri

Tosty żytnie z piersią kurczaka

Jajecznica z tuńczykiem i warzywami

Wędzona pierś z kurczaka oraz grzanki z suszonymi pomidorami

2

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4562 Napisanych postów 36004 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264000

Stek z rostbefu

Ryż risotto gotowany z papryką ostrą i słodką

Sałata lodowa i papryka polane oliwą z oliwek, octem balsamicznym i musztardą

4

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 277 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3572

knedle by Back52
dodałem mniej owoców ale za to dałem wpc i tak czy siak było na słodko

2

...

Ekspert

Szacuny 732 Napisanych postów 9812 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 328492

1) owsianka: płatki owsiane, wpc, twaróg, jogurt naturalny, rodzynki, winogrono
2) sałatka z kurczakiem
3) omlet bt:

1

Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html

...

Ekspert

Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 55653

Zupa "czerwony krem" + mięso z ud kurczaka z warzywami i żółtym serem

Kawka i czekoladka

Sernik z patelni

2

BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5

BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html

ZAPRASZAM!!!

...

Specjalista

Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4920

1.Kanapeczki
2.Ciasteczko białkowo-tłuszczowe

1

Kuchnia : http://www.sfd.pl/[BLOG]_Znowu_jem...-t1125349.html

...

Specjalista

Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4920

1.Baton z masła orzechowego, odżywki białkowej i mąki kokosowej
2.Makaron kukurydziany z kurczakiem,pieczarkami i pomidorami
3.Odżywka białkowa
4.Wafle ryżowe z wołowiną

Kuchnia : http://www.sfd.pl/[BLOG]_Znowu_jem...-t1125349.html

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 277 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3572

Babeczki owsiano kokosowe

...

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 326 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7133

Ryż basmatii z filetem piersi kurczaka oraz warzywami w sosie piri-piri i wędzoną papryką

Ryż basmatii z filetem piersi kurczaka oraz warzywami w sosie piri-piri i wędzoną papryką

Ryż basmatii z jabłkiem i gruszką - całość zblendowana dzięki czemu wyszedł fajny mus

Twaróg z orzechami nerkowca i sosem 0 kcal o smaku brzoskwiniowym

Zmieniony przez - GymDope w dniu 2016-08-20 22:07:10

1

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły