ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631

Jestem prosty chłopak więc i jedzenie nieskomplikowane, kasza bulgar, przecier pomidorowy, trochę sera żółtego i pierś, dawać łapki w górę

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

MiLeNaAA1993

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 197 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1520

Z miłości do jedzenia <3

potreningowa owsianka + kawałek galaretkowca z truskawkami

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583

Whey + banan + truskawki + borówki + migdały + wafle ryżowe

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

vinang

Specjalista

Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4920

Wczorajsza szamka

Kuchnia : http://www.sfd.pl/[BLOG]_Znowu_jem...-t1125349.html

...

Andzia2376

Ekspert

Szacuny 156 Napisanych postów 246 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11795

Proziaki z gulaszem wieprzowym :)

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709

1. "Omlet" na boczku ze szczypiorkiem
2. Sałatka : sałata, boczek, oliwki czarne, ser feta półtłusty, pomidory, seler nać, czerwona cebula
3. Placki z jabłek

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631

No to jadymy

Klasyk klasyków, w atelie Amaro lepszej nie zjecie, a to dlatego bo pewnie tam nie serwują jajecznicy

Jajecznica, sok ananasowy a do pracy kasza bulgar 50g,. mozarella50g, 250g szynki i przecier pomidorowy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

julcziik

Ekspert

Szacuny 712 Napisanych postów 9812 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 328492

Tradycyjnie potreningowy omlet
Sałatka z tuńczykiem
Placuszki twarogowe

Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html

...

melo15

Ekspert

Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653

Kurczak z makaronem i warzywami w sosie pomidorowym, czereśnie i knoppers

Omlet owsiano-jogurtowy z czereśniami

Kurczak z warzywami w sosie pomidorowym i serek żółty

BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5

BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html

ZAPRASZAM!!!

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583

Makaron z brązowego ryżu ze smażoną cebulką i twarogiem

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Polecane artykuły

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Kuchnia SFD

Jeżynowe brownie

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Pyszna, FIT DeMonska zupa z dyni

Orzechowa dalgona coffee

Pieczony camembert z orzechami i miodem

Mini serniczek z dodatkiem NUTLOVE PROTEIN SHAKE