trudno

[...] jak trafisz w naczynko to logiczne że pęknie i krew wypłynie na zewnątrz po wyjęciu igły, normalna sprawa po 2 ludzie nawet bijąc w poślad gdzie niby nie ma żył itd tak trudno wam zrobić aspiracje? bez kitu to nie boli %-) ja wbijam zdecydowanie ale nie jak lotką, no chyba że mi sie zrosty porobiły to wtedy wbijam powolutku i zmieniam tor [...]

[...] Moja (jak i Twoja) indywidualna praktyka jednak niewiele ma tu do rzeczy, bo jest tyle innych czynników wpływających na tempo progresu, że bez precyzyjnych metod badawczych trudno oszacować który jest determinujący w konkretnych okolicznościach, zwłaszcza gdy mówimy o tak subtelnych potencjałach. Stąd też lepiej bazować na publikacjach [...]

Ja mam wiekszego bika od łydki (i to niestety albo stety z duuuzą róznica ). Trudno, nie bede krótkich spodenek zakładał w lato .

no to bierz się za dietę bez niej będzie trudno, dział odzywianie się kłania w treningu na brzuch po co aż 40 skłonów w serii ?, zacznij od diety, kup sobie l-carnityne lub fat burnerka, przyspieszysz spalanie tłuszczu Życie jest za krótkie by być małym.....

no trudno sie mowi. w dodatku czekalem prawie tydzien na nia :( nastepnym razem zastanowie sie nad kupnem od znajomych..

z tą kreatyną to takie absolutne minimum, natomiast z glukozą i vanadylem doradzam ostrożność, niezbyt duże dawki, białko natomiast trudno jest dokładnie rozpisać nie znając diety, ogólnie wpc najlepiej się sprawdza jako dodatek do diety używany w mniejszych dawkach a częściej

wrocilem z pracy, dane masz na skrzynce. Jak by sie dalo to bede zadowolony a jak nie to trudno:-)

Też miałem ostrogi. Nabawiłem się w wojsku od uderzania piętami podczas musztry. Potem zacząłem chyba jakoś krzywo chodzić, przeciążyłem ścięgno achillesa i nabawiłem się przewlekłego zapalenia. W skrócie wygląda to tak, że ostrogi zostają, ale organizm broni się osłaniając je twardą tkanką i nie bolą później. Trudno generalizować, bo wyrastają [...]

przy takiej wadze jak ty masz to nie trudno o krate na brzuchu

Wielke Dzięki Tłuszczu to mam tylko troche na brzuchu tak to znikome ilości, trudno mi przybrać na masie bo mam szybką przemiane materi dlatego dałem tego gainera

w/w składniki wyglądają ok, ale w jakich ilościach co spozywasz to już trudno ocenić, najlepiej jakbyś wszytsko podliczył i zobaczył gdzie co można przyciąć jak redukcja nie idzie,

Dawkowanie wg. braków w diecie, więc trudno tutaj cokolwiek zaproponować. Kreatyna ok.

Scar86 nie mam zamiaru mieć tego gxwna na na wakacje i chcę usunąć to gxowno jak sie wróci to trudno ale se wakacje bez koszulki pośmigam ale boje sie spadków po po operacji nie można chodzić gdzieś z 2miesiące na siłkę a ja se zorbie 14 dni przerwy i jest tragedia javascript: test(''); ale myślę że jak zrobię se tą operacje że to nie wróci i [...]

[...] miesiecznych, to daj jej po 3 - 4 propozycje śniadań / II śniadań / obiadów / kolacji. Suplemenmtacja witaminami będzie potrzeb na tylko wtedy jeśli zobaczysz że z diety trudno jest pokryć zapotrzebowanie na jakąświtaminę / skłądnik mineralny (często tak jest np. w przyapdku wit D). Staraj się jednak by dieta pokrywała zapotrzebowanie na [...]

Tak, przyniesie, to jest za młody wiek na takie ćwiczenia. Chyba,ze sie robi trzy serie po trzy w serii czy cos takiego. w tym wieku dzieci maja sie na treningach bawic,a nie walczyc,czy tak trudno to zrozumiec?

_Knife_: No rzeczywiscie to jest jedna z tych zasad, ktore sa, oglednie mowiac, niejasne . Ale moim zdaniem stop kick trudno uznac za "niesoprtowe zachowanie". Kontuzje moze tez wywolac pelno innych ciosow, dozwolonych w tych zawodach. Fear And Loathing in Mrzezyno 2003!!! Pozdrawiam

W takim razie trudno powiedzieć czemu nikt nie używa...! Lowka też można kopać na kolano, i też praktycznie kończy starcie... Jest też technika którą, kopie się całą stopą (można też z czuba w butach) - patrz zalacznik. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When [...]

[...] wydatkiem energetycznym jesz zdecydowanie za malo. Na Twoim miejscu kupil bym odzywke typu bulk (poszukaj w dz. odzywianie) 2 treningi silowe w tygodniu to max przy takiej intensywnosci jak masz, czy zlapiesz mase miesniowa? Bedzie trudno mysle ze nie wiecej niz 3-4 kg przy perfekcyjnej diecie - do ktorej Ci dalego. Ale to nie w tym dziale.

mysle że sobie czytają ludzie te twoje opisiki ale trudno sie wypowiadać bo tu raczej komentować treningi mogli by trenerzy :)

Nie trudno się domyśleć gdzie waliłeś.