trudno

[...] pojecie od was ponieważ dużo czytam jak i również stosuje różne odzywki bądź stosowałem... Skonczcie się wypowiadać proszę jeżeli nie macie o tym pojęcia... Jeżeli uważacie ze nie mam racji trudno ale nie tylko ja mam takie zdanie lecz większość ludzi ktorzy choć trochę znają się na rzecz... Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-09-19 14:37:25

[...] dużo czytam jak i również stosuje różne odzywki bądź stosowałem... Skonczcie się wypowiadać proszę jeżeli nie macie o tym pojęcia... Jeżeli uważacie ze nie mam racji trudno ale nie tylko ja mam takie zdanie lecz większość ludzi ktorzy choć trochę znają się na rzecz... I znalazlem sprzecznosc dwuch postow uzytkownika mightylord ktory w [...]

dzieki bst !!! doswiadczenie srednie (poprawilem profil:) "Trudno jest iść przez życie wieloma drogami jednocześnie." - Pitagoras.

To trudno

no trudno,skoro nie chcesz pomoc bede eksperymentowal

1. O suchej masie decyduje bilans kaloryczny, węgli masz ok 8.8g na kg masy, nie za dużo troszkę, ni chyba że Ci trudno masa idzie, cyli tak odpowiedni bilans do tego delikatne aeroby aby podkręcić metabolizm. Z supli pomcna kreatyna, może być np jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html, jak juzwyzej wspomniałem cla i hmb [...]

jedna noga mzoe być np wiodąca mocniej pracuje, inaczej ustawione przyczepy trudno powiedzieć, ciałao człowieka nie jest symetryczne

zasadniczo mozna, ale troche trudno zrobic minimum na MP nie trenujac w klubie... ciekawe pytanie... ktos cos wie na ten temat ;> ? Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-03-24 11:54:11

[...] sobie uciąć za to że w tym klubie trzeba być? Kurcze wiesz nie lubię niejasnych sytuacji, a to dosyć istotne, bo trzeba by się za jakimś rozglądać... Owszem samemu jest trudno, nawet bardzo, bez trenera, współzawodników. Ale myślę, że jak samemu uda się zajść tak wysoko, to przy wejściu do np kadry i rywalizacji z innymi łatwiej zrobić potem [...]

Najlepszym wyjściem jest lekarz, na odległość trudno stwierdzić. Teoretycznie mogłeś po prostu przeciążyć bark.

co daje lepsze efekty? trudno stwierdzic oba sposoby są godne uwagi pozdro

[...] ile dni musi upłynąć od jednego treningu do drugiego. Z tym ciezarem to roznie moze byc, wiec powiedz ile serii i powtorzen i powiedz jak mam dopasowac sobie ten ciezar, bo trudno tak powiedziec ci pewnie ile mam brać ja skoro mnie nie znasz :) W tym poście zadałem WSZYSTKIE pytania jakie narazie mi przychodzą do głowy co do mojego treningu nóg, [...]

Nie jest to oficjalna sprawa. Poprostu sporo ludzi których znam nie zdaje egzaminów a mają naprawdę wysokie umiejętności... Trudno nie mieć szacunku dla jkogoś kto trenuje dwa razy dłużej od ciebie i widzisz że jest od ciebie dużo lepszy. There can be only one!

Polska 3-1 Anglia .... a jak nie to trudno bo i tak jestesmy na MS

[...] sezon odpadnie Ci troszke zajęć zostanie tylko pływanie. a zima to super czas na robienie masy. dobrze by było jakbyś jeszcze troszke ograniczył basen i doinformował sie dokładniej co do odżywiania i treningu masowego. jeśli Ci nie pasuje taka opcja to trudno a jak masz ochote spróbować to pogadaj z Michailem (i poczytaj jego posty) powodzenia

[...] WYSZUKIWARKI ONA NIE GRYZIE NIE ZARAŻA NIE ZABIJA JEST DLA LUDZI, ale jak już napisałeś to się pofatyguje, no to powinieneś znaleźć jakiś klub SW w mieście bo samemu raczej trudno cokolwiek się czegoś nauczyć choć nie jest to niemożliwe, a z mięśniami to nie ten dział, dział o mięśniach to "Trening dla początkujących" lub "Trening [...]

[...] powiedzmy ze chce popracowac nad szybkoscia uderzen, to czy piastkowki nie beda lepsze? teoretycznie bede w nich szybciej uderzal wiec powinna mi sie zwiekszyc szybkosc :> a przy 16oz juz chyba trudno szybko nawalac w worek :D w sumie na worku trenuje 2x w tygodniu ale duzo pracujemy na padach. I czy do padow oplaca sie wkladac piastkowki?

[...] zawsze nalezy usunac przyczyny W dzisiejszych czasach nie jest łatwe , i nie kazdego stac finansowo na spelnianie swoich pasji, zainteresowań, jest pogoń za szmalcem, trudnosci z praca mieszkaniem, dziecmi, zona itd.Stąd depresja.I trudno tak powiedzieć że jak sie kolega wyleczy to wtedy zacznie to czy tamto.Depresji czasem sie nie da [...]

Dobra- nabiję sobie jeszcze jednego posta, co mi tam… Kolega wyżej już raz ci dał odpowiedź, a ty dalej zadajesz infantylne pytania, bo trudno inaczej nazwać takie, czy do wakacji trochę się wyrobisz. Zwracam ci ( może mało delikatnie, to fakt ) uwagę, że brak logiki między tym jak ćwiczysz a tym, co chcesz osiągnąć i że powinieneś poczytać temat [...]

[...] ćwiczy się separując czynności, można uzyskać różny stopień napięcia mięśni. Ćwiczenie w dwóch etapach doskonale rozwija długą głowę mięśnia trójgłowego (zwykle bardzo trudno jest ją rozwinąć) wraz z obydwiema pozostałymi i tylną częścią mięśnia naramiennego. WAŻNIEJSZE MIĘŚNIE Ćwiczenie w dwóch etapach rozwija dwa mięśnie. W pierwszej [...]