[...] A teraz ze kontuzja, kontuzja, bo wszyscy lubicie Lebannera, lacznie z tym dupkiem co komentowal na Eurosporcie. A jezeli chodzi o to ze wywalczyl go szczesliwie - to trudno - szczescie sprzyja lepszym. Przypomnijcie sobie lepiej kto rok temu wygral K-1 GP, a Hoost wtedy tez musial sie wycofac. Poza tym turniej rozni sie od gali tym, ze [...]
znajac zycie w zwiazku z tym iz mamy juz rok 2008 zgaduje ze niedlugo powinny byc dostepne nowe uzupelnione katalogi - choc przy takij ilosci produktow i nowosci trudno aby katalog byl zawsze na topie - jak kolega pisal - siec jest zawsze szybsza w tej materii :D
heh, to moze byc wszystko!!! z informacji jakie podal autor postu trudno jest cokolwiek wywnioskowac. Masz racje R4v3n, kontuzje krzyzowego sa dosc powszechne,szczegolnie w sporcie jakim jest pilka nozna, ale musisz pamietac, ze aby kontuzja taka nastapila potrzebna jest przyczyna- nejczesciej wiazadlo to podlega urazeniom podczas gwaltownej [...]
a w jakich dawkach chcesz leciec z tym tesciem i winem? no i masz sprzeczne info, w pierwszym poscie piszesz wino + deka, pozniej ze wino + tesc.. hmm zreszta nie trudno sie wyrzezbic na enanie. ja tak przynajmniej konczylem cykl ostatnio i bez problemu dalo rade, jak nie chcesz zaciągnac wody to wrzuc zincas forte na noc + alliofil rano. wtedy [...]
[...] tak samo, wytlumacze to w ten sposob: jak robisz cwiczenie i napinasz miesnie podczas np. wyciskania, sciagania ciezaru, unoszenia itd. wydychasz powietrze, a podczas opuszczania ciezaru, wdychasz. Najlepiej jak ktos Ci pokaze podczas cwiczenia jak prawidlowo to sie robi, bo w sumie to takie blache, ale trudno wytlumaczyc piszac ;) Pozdrawiam!
[...] jest. kto tak mowi ?? jedyna roznice widze w ew szybkosci dostarczenia kreatyny (no i min wiekszej konwersji do kreatyniny (posluze sie kanarem - usmiech z oczkiem) Bo po treningu chce pić gainera, brac kreatyne i trudno by było nie robic tego gainera na bazie mleka he a zawsze pisze ze kreatyna przed treningiem - usmiech z oczkiem (THX kanar)
dj666: w twojej propozycji nadal brak tego ,czegi nie miał do tej pory skośnej ławki ,bez niej nie trudno górne partie klatki rozbudować Kruszek podał dobry plan ja bym tylko te rozpietki na skosie również proponował robić przez jakis czas z uwagi na jego dotychczasowy brak w planie Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening "to nie Usa [...]
Mniej wiecej rok temu mialem robione USG serca, proby wysilkowe, mialem tez zalozonego holtera- wszystko bylo o.k! Ale pojde jescze do lekarza sportowego przebadac sie! Czyli narazie ta kreayne brac dalej? a jak by te bole sie powtorzyly to mam je olac? (szkoda tylko ze sa w nocy- trudno je pogodzic ze snem) POZDRAWIAM!
1. faktycznie sprawdz koszta - jesli to dla Ciebie wazne 2. zapytalbym kiedy chcesz odzywke bialkowa spozywac hmmm faktycznie o to zapytam (oba punkty) - gdyz trudno mi sie w ciemno zdecydowac z podpowiedzia ... jesli patrzysz na cene - sprawdz rowniec opakowania foliowe w/w odzywek z reguly wychodza nieco taniej niz puszki ...
No cóż - większa i spójniejsza organizacja, większa siła przebicia i duża rola Un Yong Kima w MKOl... Myślę, że nie bez znaczenia było też to, że w WTF jest znacznie mniej konkurencji na MŚ. Trudno byłoby włączyć do Olimpiady 4 nowe konkurencje indywidualnie i 4 drużynowo, na dodatek podzielone na kategorie, tak jak jest to w ITF... Gizmo [...]
Trochę za młody jesteś na świsty przy oddychaniu. Trudno powiedzieć co to może być. Może wykonaj rtg płuc na własny koszt (ok 20zł) i niech radiolog opisze czy są uchwycone zmiany. Ale niekiedy każdemu coś tam świszczy - kwestia kto jak interpretuje ten objaw.
[...] TESTOWANYCH SUPLEMENTÓW: 1. Kre-Alkalyn - Myślę, że podstawowy suplement mojego cyklu. Po kilku/kilkunastu dniach zauważalny wzrost siły i efekt napompowania, początkowo trudno mi się łykało(tyczy się to również pozostałych supli)ale z czasem się przyzwyczaiłem i nawet uważam, że jest to wygodna forma suplementów! Cieszę się również że [...]
moze brales zbyt duze dawki, moze jestes bardzo podatny na kretke nie wiem trudno mi powiedziec, jezeli chodzi o Ultimate to jest to najlepsza forma kretki mono i b.dobrze mikronizowana wiec nie powinno byc problemow ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj [...]
[...] noge jak najbardziej -Podciąganie na drążku lub wiosłowanie sztangą 3x8 oki -Martwy ciąg 4x6-8 - tutaj mozesz robic zamiennie raz martwy ciag jako pierwszy a raz przysiady. trudno bedzie wykonywac oba ciezkie boje na jednym treningu. Dlatego warto tutaj zrobic sobie opocje z ciagami i opcje z przysiadami wtedy -Wyciskanie sztangi leżąc 4x12 oki [...]
nie wiem dokaladnie po jakim czasie i jak dlugo to bedize trwalo ale wiem ze dlugo.... i co do zlamanej piety to bedizesz musial bardzo uwazac poniewaz kosc pietowa trudno sie goi.
