trudno

Trudno jest mi w tej chwili powiedziec czy dam rade to wszytko zrobic

ehhh będziesz się przejmowal - jest jak jest i trudno ... ćwicz dalej zeby mieć 37 cm bez napinania i bedzie ok :)

5 cm - 3 cm, no niezle. Ja mam po bicu 0,5, a po tricu 1 cm. Trudno koledze cos doradzic. Mysle ze z czasem ta roznica ulegnie zmniejszeniu

Ok, dzieki bo mialem jutro skracać :D to nie skracam, trudno. Pozdro

moze sprzedaje jedno i drugie...trudno

trudno orzec. ja bym sprzedał komuś albo zjadł przed treningami. zdr.

1 porcji bierz sobie rano jak wstaniesz albo ewentulanie do snaidania a 2 po treningu. a co do apetytu to trudno powiedziec, ja jak wypije gainera po treningu to pozniej juz nie mam apetytu ale jem Zmieniony przez - asgardBAN w dniu 2008-11-19 18:38:06

Raczej nie ma granic wiekowych ale trudno jest znaleźć klub,który zajmuję się szkoleniem małych dzieci a nawet jak jest to trzeba zainteresować się wyglądem treninguWiadomo,że im dłużej się trenuje pod okiem dobrego trenera i im wcześniej się zaczyna to teoretycznie więcej sie osiaga

Dajcie spokoj bo przpominaja mi sie jadki I akcje przed powstanim "testowego" a teraz trudno by bylo wyobrazic sobie forum bez niego. Dajcie czas! Pojecie podzialu I takie rozumowanie jest bledne bo to nie ten sens. Wiem co robie I jaki to ma sens. Wtedy poparcie bylo minimalne I jazdy nieludzkie a udalo sie. Z tym planem bedzie jeszcze [...]

Krzych w artykule dobrze prawił,-ale szczersze mówiąc wątpię by np .Ronnie,lub którykolwiek kulturysta, robił ruchu częściowe w takim właśnie zamierzeniu. Trudno to mówić-ale wielu kulturystów-zawodowych-ma malutkie pojęcie o treningu,technice etc. Więc powielanie od nich metod jest bezsensowne. (Kiedyś niestety się bezmyślnie ściągało plany) [...]

Przysiady 3s - z hantelkami jako obciążeniem? ok na nogi Rumuński MC 3s - musimy czymś zastąpić, bo z hantlami trudno i pozatym jestem poczatkujacym, na co to ma byc w ogole? na plecy jest podciaganie przeciez Wyciskanie leżąc 3s - ok na klate Podciąganie nachwytem 3s - ok na plecy Wyciskanie stojąc 2s - nie ma w atlasie, jest samo wyciskanie, na [...]

Trudno ocenić co gość umie. Jeśli trenuje muay thai a trener wcześniej coś z boksem i kickboxingiem miał do czynienia to wcale nie jest powiedziane że nie potrafi boksować. A garda w stylu Tong Po to jest do zdjęć a nie do walki.

Po poltora miesiaca trudno oceniac cokolwiek. Moge Ci jedynie proponowac robic klatke z bicepsem, plecy z tricepsem. Do tego dodaj moze jakies waskie wyciskanie kosztem wyciskania na plaskiej. Ale to nie koniecznie. Twoim prirytetem jest zbudowanie jak najwiekszej masy klatki. No i podstawa - DIETA. Bez niej duzo nie zrobisz. Teraz rosniesz, bo [...]

tak ale ja ci polecam olimpamega caps 360tabbsow starczy ci na 6tygodniowy cykl,sile bedzie ci sie poprawialo z treningu na trening !! i witaminki,zima jest,nie trudno o jakiegos wirusa,a chyba lepiej byc zdrowym i chodzic na pakiernie niz siedziec chory w domu... do R_93 myslisz ze jak jest micha do witaminy nie sa potrzebne? wiesz mi sa !! mama [...]

za granicą idzie spokojnie dostać takie jaja, całe, czy to same białka. U nas są ale raczej stosowane w cukierniach na sklepowych pułkach trudno znaleźć. Np to robi firma domagała, znajdziesz spokojnie w necie

kromki nie są tej samej wielkości... Trudno będe musiał zrobić tak jak pisaliście.

no trudno zaryzykuję będę ćwiczył i brał ten nitrobolon najwyżej jak się pojawi jeszcze raz to przestanę dzięki za informacje . Ku**a zawsze coś się człowieka przyczepi

[...] czesto oglada ,zwraca uwage na rodzaje chwytan itd i pozniej na treningu wykorzystuje to i dobrze mu to wychodzi ,ale tak normalnie jak nie cwiczysz no to raczej bedzie ci trudno. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz serwer tymi glupimi [...]

[...] Tak naprawdę jest tylko jedno badanie w którym zastosowano dawkę 6 g. Akurat w tej próbie nie miała ona korzystniejszego wpływu niż dawka 3 g: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11128859 Dawka 3 g na dzień była wielokrotnie badana i jest bezpieczna. Natomiast trudno powiedzieć coś więcej o skuteczności i bezpieczeństwie dawek 6-10 g na dzień.

jedna szkoda i wg mnie ogromny blad tvn:nie puszczaja tego na biezaco ale kilka miesiecy pozniej(a czasem z przed roku,dwoch) a w relacjach nigdy nie ma podanej daty danych zawodow... trudno wiec to sledzic na biezaco,bo przewaznie wyniki juz sie zna albo zobaczy na forum... straszna lipa!