Nietypowy problem z lapa

bez napiecia moja lapa ma tylko ok 32 cm a po napieciu 37
mozna jakos zmodyfikowac trening by troche tej masy bylo widocze bez napiecia bo nawet jak bede mial 42 w lapie to ona i tak bedzie wygladal smiesznie

trochę to dziwne ale nie wiem czy da się to zmienić. hmmmmmmm.......

wiem ze to dziwne ale wlasnie tak to wyglada i jak komus powiem ze mam 37 w lapie to on w smiech i wcale sie nie dziwie sam bym tak zareagowal

5cm roznicy hm nietypowo :P ja mam tylko 3cm

ehhh będziesz się przejmowal - jest jak jest i trudno ... ćwicz dalej zeby mieć 37 cm bez napinania i bedzie ok :)

ja mam roznicy tylko 1cm czasem nawet mniej, to chyba dobrze, ale moja reka i tak neiwyglada tak ladcnie jak po napieciu,

Panie autor tematu ,jakie cwiczenia wykonywales do tej pory na biceps ?

5 cm - 3 cm, no niezle. Ja mam po bicu 0,5, a po tricu 1 cm. Trudno koledze cos doradzic. Mysle ze z czasem ta roznica ulegnie zmniejszeniu

mc biat
Wykonywalem chyba wszystkie mozliwe cwiczenia

Troszke nie rozumiem tego zdziwienia. Teraz nie cwicze niestety aktywnie, ale poszedlem z ciekawosci sprawdzic i mam 4 cm roznicy. Wiec nie wiem w czym problem. Co z tego, ze masz po napieciu tyle? To i tak niewiele. Cwicz dalej, buduj mase a nie bedziesz mial takich problemow.

Pozdrawiam.

Ćwicz więcej tricepsy.