GallAnonim

Znawca

Napisanych postów: 1621 Przeczytanych: 17763 Szacuny: 40

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 4/5/2018 12:38:10 AM Data rejestracji: 3/21/2003 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: W życiu przyświeca mi jedna sentencja, myśl, idea (jak zwał, tak zwał) ukuta przez młodego artystę. Brzmi ona: Instantly Making Progress. Zajmuję się: Obecnie głównie pracą. Czasem zdarza się, że znajdzie się trochę czasu na przyjemności. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
SAN FENG	Sztuki Walki	17	4/25/2004 8:37:59 AM
rollmasaż	Odżywianie i Odchudzanie	0	7/4/2007 12:03:59 AM
Widok forum...	Administracja i Moderatorzy	7	5/14/2007 7:43:22 PM
CP i CrEster- problemy	NUTRIFARM&OLIMP	9	4/18/2007 9:24:14 PM
Naturalny poziom testosteronu	Doping	22	4/18/2007 7:46:24 PM
Prośba o ocenę znawców tematu	Inne dyscypliny	12	9/14/2005 8:11:02 AM
Pacjentka...	Odżywianie i Odchudzanie	4	2/25/2007 11:45:23 PM
Ku przestrodze	Trening dla zaawansowanych	11	10/31/2003 9:56:10 AM
Witamy	Trening dla zaawansowanych	10	6/2/2006 6:06:38 PM
cyanotis vaga	Odżywki i suplementy	0	1/10/2006 7:33:02 PM
Podgrzewanie ryżu	Odżywianie i Odchudzanie	23	8/7/2005 8:08:58 PM
Potrzebna pomoc	Trening dla zaawansowanych	4	4/27/2005 7:31:59 PM
Wesołych Świąt Wielkanocnych	Trening dla zaawansowanych	10	3/26/2005 10:37:04 AM
Krem nawilżający	Zdrowie i Uroda	2	2/26/2005 6:28:32 PM
Glutamina a odporność...	Zdrowie i Uroda	3	6/6/2004 10:05:50 PM
Glutamina a system odpornościowy...	Odżywki i suplementy	2	6/4/2004 3:25:07 PM
HMB	Odżywki i suplementy	16	10/18/2003 2:08:32 PM
WESOLYCH SWIAT!!!	Trening dla zaawansowanych	2	4/9/2004 10:41:29 PM
SOGi.......	Administracja i Moderatorzy	27	3/5/2004 10:44:32 PM
ATLAS...	Trening dla zaawansowanych	7	3/14/2004 11:26:03 PM
Pytanie...	Odżywki i suplementy	8	3/9/2004 8:00:52 PM
ZNICZ...	Z archiwum kulturystyki	9	11/1/2003 2:21:58 PM
Wewnętrzne aktony mięśni piersiowych.	Trening dla zaawansowanych	14	10/28/2003 7:22:30 PM
The best of the best...	Trening dla zaawansowanych	10	7/11/2003 4:01:08 PM
OVOPOL...	Odżywki i suplementy	10	3/21/2003 11:40:25 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	4/4/2018 10:49:07 PM
Kontuzje - poczytajcie.	Trening dla zaawansowanych	1/30/2010 10:43:28 PM
Sprzedam ACTIVLAB BCAA XTRA + GAINBODY 30 MACHINE MAN + GRATISY !!	Targowisko	12/28/2009 9:09:04 PM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	11/8/2009 5:29:22 PM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	11/8/2009 10:34:07 AM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	11/7/2009 9:44:05 PM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	11/7/2009 4:33:21 PM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	11/7/2009 11:20:27 AM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	9/15/2009 7:38:25 PM
Kontuzje - poczytajcie.	Trening dla zaawansowanych	9/14/2009 10:27:31 PM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	8/25/2009 6:04:14 PM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	8/25/2009 12:02:50 PM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	8/24/2009 10:33:04 AM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	8/11/2009 9:41:01 PM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	8/11/2009 1:00:46 PM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	8/5/2009 11:39:06 PM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	8/5/2009 9:57:36 PM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	8/4/2009 7:00:49 PM
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA	NUTRIFARM&OLIMP	8/4/2009 4:42:28 PM
Dieta , kulturystyka a sex??? (-%	Odżywianie i Odchudzanie	4/15/2008 8:36:29 PM
triceps większy od bicepsa.	Trening dla zaawansowanych	11/16/2007 3:37:48 PM
triceps większy od bicepsa.	Trening dla zaawansowanych	11/15/2007 11:03:51 PM
triceps większy od bicepsa.	Trening dla zaawansowanych	11/15/2007 7:37:54 PM
Kontuzja barku/łopatki (sztanga prosta w staniu)	Trening dla zaawansowanych	11/11/2007 4:54:43 PM
zew dół klatki	Trening dla zaawansowanych	11/11/2007 4:32:07 PM
4 - days (trening masowy)	Trening dla zaawansowanych	9/15/2007 10:58:20 PM
Zakwasy, ból mięśni ...	Trening dla zaawansowanych	8/4/2007 8:31:13 PM
Pomoc przy treningu na superserie	Trening dla zaawansowanych	6/28/2007 5:19:59 PM
Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!	Trening dla zaawansowanych	6/23/2007 9:33:57 PM
kregoslup a pompki	Trening dla zaawansowanych	6/22/2007 9:43:41 PM

GallAnonim

Znawca

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly