trudno

WFiście zawsze chcą zabłysnąć przed dzieciakami swoją wiedzą o kulturystyce, co mnie najbardziej wkurza, tym bardziej że nie mają o tym zielonego pojęcia. Wczoraj zrobiłem sobie na wfie wyciskanie francuskie a on się zaczoł pluć że wziełem łamaną sztange, bo mogłem sobie przez nią zrobić "krzywdę"?:/ Trudno z nimi wytrzymać;D Zmieniony [...]

[...] reklamuje odżywki kulturystyczne I mistrzowski komentarz i stosowanie tego "suplementu hahaha" "O kurde!A ja to wpiepszałem z mlekiem przed siłką.Ale masa dobrze po tym szła,tylko czasem trudno z wypróżnianiem" hahaahahahah A to była Gładz Szpachlowa hahahahahaahha Juz nie stalowe mięsnie ale Betonowe hahahahaahahahhaha xD

Widzisz poprostu dla mnie pod kostką to było w strone dłoni czyli na przegubie a dla ciebie na odwrót czyli w strone łokcia i dlatego tak trudno było się dogadać gdysz tą kwestje zamiast na początku to my na końcu wyjasnilismy.Czyli według twojej zasdady zmież jeszcze sobie nad kostką czyli dokladnie na przegubie.A moje wątpliwości są takie że sam [...]

Jesteś d****em, a d****i trudno zrozumieć, także sorry! PS. Następna wróżka, która wie kto ile wbija Do słownika lepiej zajzyj Ty, bo nie rozróżniasz poprawnej pisowni od błędu. Aha i jeszcze jedno, nie pisz tu nic, skoro nie wnosisz niczego sensownego do tematu, chyba że chcesz bana, to proszę. A pozatym ,to myśl sobie co chcesz na mój temat i [...]

[...] to nie wina laboratorium? Sporo tam ludzi w poniedziałek. Na 24-go mam diabetologa/endokrynologa, na ten tydzień załatwiam na szybko diabetologa. Zobaczę co powie jeden i drugi. Zaczynam sięgać po oszczędności ale trudno, muszę to ogarnąć! Jak tylko moje pokłute żyły dojdą do ładu zrobię 3 test chyba, że któryś z lekarzy powie co jest grane!?

[...] łydki: 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Nogi, ręce, biodra. Mam ogólnie dobrze rozbudowane nogi i ręce, przez wieloletnią grę w tenisa i pływanie. Lecz niestety trudno mi usunąć fat z tych części ciała. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening siłowy, aeroby Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane [...]

Pompa probuj, pisze jak powinnaś zrobic, ale wiem ze to trudno, najłatwiej wladowac czesc ww jak mowilam w postaci plynu w czasie treningu, ale to nie jest konieczne jak dasz ww w dwa posiłki potreningowe tez bedzie dobrze Kadey będziemy sie badaniami teraz wymieniać? To co Pompa ma to treningi siłowe, aero jest dodatkiem ze wzgledu napo [...]

po 2 dniach mam juz tego dosc, nie da sie jesc, smak obrzydliwy, szkoda ze kupilem 2,5kg, trudno, jakos sie przemecze te 2 miesiace . o ile ze smakiem wytrzymam to naprawde musze ponarzekac na opakowanie, ludzie, dajcie to w wiaderku, przeciez przez 2-3 miesiace te bialko w takiej folii sie zepsuje, proboje je jakos zamknac spinkami ale maly wylot [...]

[...] się rzuca w oczy jaką Radek ma wąską obręcz barkową. Sami rewelka. Niesamowicie nabity, świetne mięśnie brzucha, potężne nogi, nawet te jego "kwadratowe" bicepsy wyglądają świetnie. W moim odczuciu facet ma bardzo oryginalną muskulaturę - trudno go z kimś porównać. (nie piszcie, że z Shawn'em Ray'em bo chodzi o wszystkie mięśnie, a nie o twarz)

[...] tzn jako dodatek do smoothie np ok, ale kawa mi nie wchodzi z takim mlekiem. Po prostu zrobię sobie odwyk i zobaczę jak wpłynie to na sylwetkę. Nie powinno być jakoś mega trudno - miałam już taki okres w życiu, że zero nabiału, a dłuższy, że zero mleka - i dawałam radę :) Natomiast nie będę rezygnować z sera białego i czasem się pojawi w misce [...]

[...] krytykuje czołowych zawodników ale nie róbmy z niego słabego zawodnika bo mimo wszystko jego umiejętności stoją na bardzo wysokim poziomie . Jednak w obecnych czasach trudno wygrywać walki samym bjj ze światową czołówką i musiałby np. polepszyć obalenia ( przeciw Silvie czy Cro Copowi ) oraz poprawić techniki ręczne które są u Ricksona na [...]

Trudno się nie zgodzić z wilkiem. Lepiej żeby do paki poszedł jeden "boss" niż 20 dilerów. To tak jak by leczyć ból zęba tabletkami przeciw bólowymi zamiast iść do dentysty i usunąć dziada raz a dobrze

[...] nie porownuj sekt do problemu narkotykow- bo to zupelnie inna materia. Narkotyki to jest problem zakaznego towaru, ktory ludzie chca kupowac. Sekty to problem wiecel glebszy- trudno nazwac towarem to co sekta oferuje. I dalej bede twierdzil, ze jak Bahamut obije dilera to bedzie nie dosc ze najgorsze, to jeszcze niesprawiedliwe rozwiazanie.

[...] porownuj sekt do problemu narkotykow- bo to zupelnie inna materia. Narkotyki to jest problem zakaznego towaru, ktory ludzie chca kupowac. Sekty to problem wiecel glebszy- trudno nazwac towarem to co sekta oferuje. wręcz przeciwnie.Idąc Twoim tokiem rozumowania sekta to też towar który można opchnąć komuś Celem dilera jest opchniecie towaru- [...]

No, to jednak nie mamy podobnych poglądów na państwo, mimo Twojej deklarowanej "sympatii" dla dyktatury wojskowej... Trudno - ilu ludzi, tyle opinii... Z mojej strony to w zasadzie EOT, chyba że coś nowego się pojawi w dyskusji albo mi coś nagle "do łba" przyjdzie. Pozdrawiam!

[...] USA rowniez jak najbardziej moze byc panstwem prawa- wewnatrz i jednoczesnie miec w dupie inne kraje- bo wszyscy sa od nich zalezni i nikt nie ma takiej armii fajnej. Tak trudno to zrozumiec ? Ja nie mowie czy to jest dobre czy zle- po prostu stwierdzam fakt ze prawo sobie moze byc, ale tak naprawde liczy sie kasa i sila. "nie widze [...]

[...] chowac glowe, to bym dostawala w twarz a teraz chyba chowalam, tylko no nie wiem dlaczego spadaly:( a na 1st basenie oberwalam tyle razy, ze sie juz nauczylam teraz juz nie pamietam tych skokow... jak wroce do treningow to zobaczymy ale ogolem trudno mi sie skupic na wybiciu, prostych nogach, głowie, ogolnej sylwetce na raz bede sie starac%)

Ok rozumiem. Bardziej przejmować się moge obwodami bicepsa, bo na mój wzrost (193-194cm) wygląda on słabo :D Ale trudno, trzeba się cieszyć z tego co jest.

[...] ale chyba średnio to wychodziło bo ze/zamiast spinania mięśni na klacie spinałam brzuch i wywalało go do góry, potem starałam się przykleić go do ławki. eh.. 5. o matko jak trudno 2 i 3 seria jak się pilnuje 60 sek przerwy 6. przy opuszczaniu nóg odrywało mi plecy od maty, także podłożyłam dłonie pod poślady? źle? czy przy russian twist mogą [...]

[...] obwodami i by zmienić obciążenie na sztandze między zarzutem a thrusters 1. ze sztangielkami 2. 32 kg nie poszło wcale 3. niestety na 2 -3 raty 4. wszystkie serie na 2 tury, trudno mi się robiło z 17 kg, ale mimo to udało z 19,5. rozkminiam nadgarski w tym ćwieczniu bo zaczął mnie boleć lewy, coś żle robię gdy po przysiadzie zmianiam chwyt do PP. [...]