[...] po treningu bede jadl, a przed ziemniaki. Wiecej kalorii i pewnie zlapie ze 2-3 kg :) Akurat trening postaram sie zrobic bardziej wymagajacy, bo przy malej ilosci jedzenia trudno o progresje. No i moze dodam jeszcze jedna kanapke z bialym serem do szkoly to jeszcze troche podbije, ale poki co jedynie ziemniaki. Zmiany wprowadze od nastepnego [...]
[...] stacka z mono, dalej bedzie masa celem ,do maja/czerwca wiec retencja h2o mi nie przeszkadza, a mono to jednak mono a i zaoszczedze troche $ ktore mam zamiar ladowac w proteinki dobre, i sporo ich sobie pic a no i dieta coraz drozsza wiec use oszczedzac odkad zaczalem jesc czesciej wolowine, trudno bedzie mi sie przerzucic na kuraka spowrotem
ramboszcza - widze zal dupe sciska :D czyzby fan dzieciaków wengera ? :D trudno możę i był to słaby mecz Man Utd ale licza sie 3 pkt :) w sezonie 2006/2007 gdy grali najpiekniej w Europie a nie wygrali LM to wszycy to mieli w dupie :D teraz nie graja najładniej a wygrywaja co chca :D
hmm trudno będzie zapomnieć o porażce z L'poolem. Tym bardziej że zawiedliśmy w każdej formacji. Mnie najbardziej martwi bardzo słaba forma Rio.. Dzisiaj rezerwy pokazały że potrafią walczyć.
bedzie trudno bo dzisiejszym meczem zaczynaja serie trudnych meczów. Aston Villa x2, everton na wyjezdzie, west ham no oby ta dobra forma sie utrzymała i Rooney po raz kolejny bombardował bramki rywali
muszą wygrać dzisiaj, z Chelsea to mogą pomyśleć jeszcze o lidze mistrzów. z chelsea będzie bardzo trudno, szczególnie po przegranej z atletico, bez Torresa..
[...] zobaczyc/pogadac z kims na zywo, kto lecial ich Tren E, a sam sie zastanwiam czy nie zaryzykowac przy masowce czy po prostu wrocic do hexy Balkana. W razie czego mam mozliwosc ogarniecia sobie enana Cybera, ale slyszalem rozne opinie, jedne ze kosa, drugie, ze bolesny i dziala normalnie, trudno troche tu odcedzic pimp od antypimpu w tym wypadku:(
kokisk, oba dzialaja jak trzeba. NPP z Balkana, kosa. Z PMP nie bralem, ale mam porownani do Alphy i dzialanie Balkana ksaizkowe. Podejrzewam, ze z PMP tez powinno byc ok biorac pod uwage to, ze treny dzialaja dobrze, ale z drugiej strony ostatnio coraz wiecej mieszanych opinii. Trudno powiedziec czy to tylko antypimp czy fakty. Tak czy inaczej, [...]
Hmmm, trudno powiedziec, ale w tych winach, ktore naprawde kozacko dzialaly, mialem naprawde duzo prochu. Ponad poolowa ampy w oryg. Desmie i Alphie i jakies 3/4 flakonu w winie weterynaryjnym, wiec jdnak sklanialbym siek u tezie, ze ilosc prochu tez ma znaczenie;)
[...] a jakosc swietne. Najpewniejszy lab w tej chwili. Bez przesady panowie %-) Wystarczy przejrzeć temat dose i biosiry, a podpowiedzi Lepszego przykują Twoja uwagę ;-) wystarczy przejrzeć temat dose aby stwierdzic że jedna jaskolka wiosny nie czyni , pewnie dose waluje propa bo to powazny i trudno dostepny srodek |-) wez to na co masz kase
jak czytalem o tym tutaj milion razy to trudno sie nie domyslic %-) a osoba pytajaca sama sie skarzyla na teog mixa takze nie wiem moze jakis zbieg okolicznosci 8) Zmieniony przez - konamb w dniu 2013-02-01 22:57:33
[...] fejk, ale moga dzialac - loteria. Zainwestuj w deke Unigena lub alphy bo to obecnie najlepsze i najpewniejsze deki - swietnie kosza. Testa Jelfy jak nie masz a apteki to olej i bierz Balkana. Oxa PMP ma pochelbne opinie u mnie na ilsce, ale wcinaja ja raczej malolaty, wiec trudno powiedziec, czy byliby odroznic dzialanie oxy od wina czy mety:):P
[...] zdecyduje to wiadomo... Zasob moich przyrzadow jakie posiadam to 2 sztangielki ok 10kg oraz 2 4 kg i 1 5 kg. Do tego dochodzi laweczka ze sztanka co ma obciazenie z 30kg (trudno dostac jakies kilogramy, bo jak ktos juz ma to nie chce sprzedac). Osobiscie bardziej peferuje cwiczenia z wykorzystaniem ciezaru wlasnego ciala,typu pomki lub [...]
[...] z kaloriami to tak nie jest, aeroby po treningu jak dodasz to bedziesz chudnac, jak nie to masz zerowy. Silowy traktowany jest jako najbardziej energochlonny, w sumie aero trudno wycenic, w rzeczywistosci Przy swojej wadze i wzroscie mozesz spokojnie spozywac wiecej, kolezanka z dziennikow rozpocznie niedlugo drugi cykl redukcyjny (a jest juz [...]