trudno

[...] kilka kostek gorzkiej, prawdziwej czekolady. To nie jest jakiś "brudny" posiłek, a zwiększa ilość węgla i po dłuższym okresie masówki się przydaje. :p Jednak w jakimś stopniu masz też rację, bo jeśli ktoś się męczy ze zjedzeniem 150g kurczaka i 100g ryżu w jednym posiłku, i trudno mu to zjeść "ot tak", to na pewno nie powinien brać się za IF.

trudno sam to wymyślił niech słowa dotrzyma

nie trudno zauważyć spam ucichł , ludzie sie przenosza na inne fora, a tu coraz większe pustki :)

nardzo trudno roz***ac haselko kiedys prubowalem programem z3 godziny pracowal i nie roz***al daj sobie luz

QUEBLO normalnie karpia strzeliłem,jak to przeczytałemJest mi niezmiernie miło,chociaż sądzę,że nic wielkiego nie pisałem i często chcę na coś odpowiedzieć,tylko z lenistwa mi się nie chce klikać,więc tym bardziej jestem zdziwiony Waszym wyboremNo,trudno,ale skoro mnie już wybraliście to się cieszę ŁŁŁŁŁŁŁŁŁŁŁŁAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Matt, nie sądziłam, że mi kilku krówek pożałujesz ... Skoro tak, to trudno, niech Cię Kwiatula masakruje szpadlem Ale będzie mi przykro, chlip chlip i na pewno posadzę orchidee na Twojej mogile, jak mawiał Mirmił

trudno,trzeba było w domu siedzieć

Nie ma żadnego zielonego. Trudno, może innym razem

Hubert, potrzebujesz ukojenia? Mozesz zlozyc swoja zbolala glowe na mojej piersi Ale trudno mi sie pogodzic z tym, ze mnie nie obudziles na wspolny streaptese

Morales, ja ze starości marudzę. Właściwie trudno mi sobie wyobrazić swoją starość...Chyba może być tylko lepiej. A co do anorektyczek, to dłuższa historia i wiadomo, że nie ma o czym gadać.

Rafal ja sie boje klucia nie ma cos oralnego, moze byc tez wprost przeciwnie W temacie progresu istnieja rozne fenomeny i wszytsko jest mozliwe, watpliwosci jednak wzbudzało od bardzo dawna duzo drobiazgów, ktore powoduja ze trudno sie nie zapytac o co chodzi????

Trudno powiedzieć, siostro Mileno Ale wydaje mi się, że może być konieczne rozmasowanie sztywnych członków mieszkańców naszego domu opieki

Ciekawe ile czasu jesteście w stanie utrzymać się na takim ogierze? Bo może się taki trafić którego trudno ujarzmić

Zaburzenia dotycza ilosci spozywanego jedzenia i w sumie sa tez natralne, jedni w stresie jedza wiecej inni wcale. Ale co do slodyczy to trudno tlumaczyc zaburzeniami, to tylko i wylacznie folgowanie sobie, robia to rowniez zwierzeta jak tylko maja okazje, naturalny ciag do slodyczy - samonakręcajacy sie, czym wiecej jesz tym wiecej chcesz

Nie, to nie tak, ze mam taka potrzebe znalezienia winnego, ale czesto krytykujesz mnie, co mi nawet tak nie przeszkadza, bo wiem jaka jestem, ale nigdy nikt nie pyta sie dlaczego taka jestem, o czym przeciez tez nie bede sie rozwodzic publicznie, tylko tak dla porzadku. Tez mi trudno sie z tym zyje, tzn. ze szklanka do polowy pusta

Powiem wam Panowie, że trudno znaleźć coś lepszego niż granie muzy z ludźmi, którzy mają dobry gust. Czasami jak wyjdzie podczas improwizacji coś zayebistego, to aż mi dreszcze przechodzą%-) A na siłce dziś Drązek do karku, dipsy, barki, francuzy i finito:) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-09-10 18:04:47

Trudno powiedzieć, szczerze Ci powiem że to zależało trochę od dnia. Jak byłem zmotywowany i nie brałem tego totalnie śpiący, to bardzo dobrze mi się ćwiczyło.

[...] spowolniony metabolizm, nie skupiaj się na kaloriach tak bardzo tylko na jakości jedzenia, obróbki, zwiększ ilość białka to wystarczy. Jeśli wdrożysz odpowiedni wysiłek to trudno Ci będzie jeść poniżej zapotrzebowania. Przyczyn barku apetytu może być wiele, stres, właśnie tak jak mówiłeś proporcja B:W:T, zwiększ ilość węgli na początek, a może [...]

[...] trzeba. Po prostu lubię i mam czas na tyle sportu. Taka aktywność niesie ze sobą dużą podaż kcal. Według pamięci starych obliczeń średnio 4500kcal. Gdy zdrowo się odżywiam trudno przebić mi się przez barierę 2500kcal. Powód? Nie jestem w stanie wpychać w siebie kolejnych posiłków. W ostatniej klasie podstawówki i pierwszym roku gimnazjum (gdy [...]

Szybkie pytanie do bardziej doświadczonych - jaki jest pożądany spadek wagi na redukcji tak aby być pewnym, że nie traci się mięśni? Wiem,że 0,5-1kg na tydzień ale tu kwestia- bardziej 0,5 czy 1kg też ok, jak wynika z waszych doświadczeń? A może np 0,5% wagi ciała? Maxymalnie 0,5kg na tydzień,1 kg to zdecydowanie za dużo. Trudno się z tym zgodzić. [...]