ludziska powiedzcie mi czy u was na siłowni jest maszyna co sie zwie MASZYNA SHMITHA ( nie wiem czy tak sie pisze ) chodzi mi o taka na klatke jak tak to powiedzcie jeszcze ile kosztuje tam karnet do tej siłki z góry dziex P.S. I włąsnie co z tym spotkaniem i treningiem na 1 siłce chyba pomysł nie wypali ...no ale trudno POZDRO !!!
[...] inne niż wszystkich. Smazwy dobre źródła. Reszta prac bardzo przewidywalna i szablonowa, pierwszy punkt często traktowany bardzo płytko, drugi - jak Łylma pisał, raczej trudno wskazać jednoznacznie, ale jak już wspomniałem - przewijał się wapń, chrom, podobał mi się jod, magnez, ale czemu nikt nie wskazał tlenu? Pytanie o VD - co by nie [...]
Daj wg tego http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html bo trudno oszacować kaloryczność i ilości makroskładników jakie dostarczasz.
[...] dostarczyc, czyli musisz jesc mniej niz potrzeba na biezace cele. jesli dodatkowo chcesz by tracone kilogramy pochodzily z tluszczu a nie zmiesni - dieta musi byc uporzadkowana i z głową... jak widzisz cele masa i sredukkcja sie wykluczaja. trudno wiec jest jednoczesnie powiekszac obwody raminon czy klatki - tracac przy tym cm w pasie...
[...] co się odwlecze to ... no własnie. Potrzebuję , ławki, stojaków,drążka do sufitu/ściany ,oraz prasę do ćwiczenia nóg. Jak się ma sprawa z wyciągiem do ławki ? opłaca się, trudno się go montuje/demontuje ? Chodzi o to,żeby nie zajmowało to dużo czasu, Czy lepiej taki do ściany ? Taki zestawik da radę? [...]
[...] Twoje pytanie. Pytanie o tyle trudne, że pytasz o system a odppowiedź na tak zadanie pytanie zawsze zaczyna budzić kontrowersje. Zacznę od noża: Noz nauczany w Pankrationie trudno nazwac systemem z prostego wzgledu ... nie wierze, ze istnieje cos takiego jak system walki nozem. Raczej mowilbym o zachowaniach w czasie walki. Praca nog [...]
To super, ze jest ta sekcja na wakacje. A jaki macie tam poziom parteru? Bo powiem szczerze, ze u nas na treningach sa albo naprawde dobrzy, albo naprawde ciency, i trudno znalezc optymalnego sparing partnera. Nigdy nie mów nigdy
Testosteron zawsze będzie najbezpieczniejszy i rozsądną dawkę trudno nazwać dopingiem skoro każdemi ten hormon krąży w obiegu. Z tolerowaniem reszty syntetycznych hormonów bywa różnie
Testosteron zawsze będzie najbezpieczniejszy i rozsądną dawkę trudno nazwać dopingiem skoro każdemi ten hormon krąży w obiegu. Z tolerowaniem reszty syntetycznych hormonów bywa różnie A jaka to rozsadna?skoro takie 250 wybija sporo ponad widelki,wiec to nie doping wg Ciebie?:-> Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-01-31 17:54:30 Oczywiście że [...]
Mam prośbę czy mógłby mi ktoś wysłać zaproszenie na jakąś polską dobrą strone z torentami? Niestety dostać sie na taką stronę jest bardzo, bardzo trudno... no a jakos trzeba zacząć... jakby ktoś zdecydował się mi pomóc to: [email protected] Pzdr
Skoro nie pisałeś do mnie w żadnej sprawie, to trudno mieć pretensje w kwestii realizacji planu żywieniowego czy jakichkolwiek błędów. Nie zajmuję się co prawdą kwestią ustawień obsługi opcji użytkownika i naprawianiem ewentualnych błędów informatycznych, ale mogę je przekazać do działu IT czy administratora, lub podesłać specjalny formularz [...]
[...] że 200kg jest możliwe bez anabolików ale tylko dla takiego co bez treningu na pierwszej wizycie w siłowni jest w stanie podnieść ponad 100kg. A kogoś takiego jest bardzo trudno spotkać, większość ćwiczących nie ma zbyt dobrych warunków genetycznych, z drugiej strony wielu jest takich którzy mają rewelacyjne warunki ale nigdy na siłowni nie [...]
[...] dźwignię czy co innego na broniącym się poprawnie gościu. a dlaczego zakładasz ze ktoś się będzie poprawnie bronił? A jak ktos się będzie niepoprawnie bronił to też mu trudno założyć mata leo? Jeśli się już dojdzie do odpowiedniej pozycji to sam wykonanie mata leo nie jest zbyt skomplikowana nikogo z lepszych zawodników co by się [...]
Flex mam 35 lat.Poziom testa na czysto mam w dolnej normie.Specjalnie zrobiłem przerwe od soku po odblokowaniu aby wyniki były miarodajne Trudno zebys miał inny poziom testa w twoim wieku po skonczonym cyklu i pct gdzie szla deka tren bold wino ;-)
Flex mam 35 lat.Poziom testa na czysto mam w dolnej normie.Specjalnie zrobiłem przerwe od soku po odblokowaniu aby wyniki były miarodajne Trudno zebys miał inny poziom testa w twoim wieku po skonczonym cyklu i pct gdzie szla deka tren bold wino ;-) Czytaj ze zrozumieniem jego wypowiedź, napisał, że "kiedyś" zahaczył o te środki, a nie, że były [...]
[...] twoje marzenia o służbie w naszej wspaniałej policji. Wiesz co? Zaczyna mi być ciebie żal. A jeszcze bardziej twojej rodziny. Wiem że od potencjalnego policjanta trudno wymagać wyobraźni, ale postaraj się wyobrazić sobie na co ją możesz narazić. I jeszcze jedno.Knight1983, Konio - tak się składa że ja stoję faktycznie po drugiej [...]
[...] dostosować do tego co Piszecie. Mój Mass 71,5g węgli 20g białka Nie wiem jaki mam tyb budowy, kości mam grube a jestem chudy... Ektomorfik ma przecież chude kości... 16 i 3/4 :p lat 184cm 66kg trudno nabrać masę ale mam widoczne mięśnie. Zmieniony przez - peter126 w dniu 2008-03-02 11:29:12 Zmieniony przez - peter126 w dniu 2008-03-02 11:29:25
silka- wroclaw
