No Ultimate`owi to trudno by dorównac...ceny są jak najbardziej atrakcyjne a jakość rewelacyjna.. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu [...]
to raczej chce aby mięśnie były cały czas napięte, na modlitewniku może z 5 lat temu robiłem coś i pamiętam że trudno ręce było wyprostować do kąta 180 stopni.
Chłopaki mi nie pomogliście za wiele . Umie czytać miedzy wierszami ale i tam nic nie ma do czytania ;p Czy tak trudno - jasno i czytelnie odpowiedzieć ... chyba doświadczenia nie umiecie przekazać . Albo uważacie się za tak dobrych że taki laik jak Ja was nie rozumie . Może ktoś inny zechce Mi odpowiedzieć ...
to byl pierwszy cykl dlatego taki lajt - nie wiem czy srodki byly pewne (z braku doswiadczenia i przy takich małych dawkach trudno powiedzić bo jakos nie powalalo mnie (jesli chodzi o treningi) a przyszlo jakies 3-4kg(93->97kg) i z 2cm w lapie a na sile z max ciezarem na klate z 1 do 4 ruchow na calym cyklonie. Niestety kazda dieta masowa u [...]
Ostatnimy czasy zauważyłem że popularne stały się zestawy np. 2xHP/HP z jakimś spalaczem tłuszczu TSE/Scorch/Tight. A efekty trudno mi powiedziec bo nie znam zbyt wielu pakerow ale ktos na forum pisal ( o ile sie nie myle to banan) ze efekty naprawde zadziwiajace.
ale brak tu jednego; propozycji planu z Twojej strony; bo trudno rozpisywac od podstaw- dlatego niepisana zasdą jest wlaśnie to aby autor zaczynal w ten sposob. a z saa zwróc się do innego dzialu- ogolnie widzę, ze regulaminu nie czytaleś
[...] kcal i rozkladu makroskladników do wlasnego organizmu. dokladne sugerowanie sie wyliczeniami kalkulatora jest niewymierne, bo czesto dwóm osobom o podobnych wymiarach i aktywnosci wyjdzie niemal takie samo, a w rzeczywistosci dla jednego bedzie to optimum, a dla drugiego zbyt malo lub duzo. nie napisales jaki masz cel, wiec trudno wiecej doradzić
bardzo dobra okazja ...na stracenie kasy nie ma chyba głupszego sposobu Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a [...]
[...] tłuszczowej konieczny jest deficyt energetyczny. Optymalne jego ustawienie przysparza wielu problemów. W praktyce jeśli restrykcje energetyczne są zbyt głębokie – dietę trudno utrzymać w praktyce, pojawia się trudny do opanowania głód, dodatkowo rośnie ryzyko utraty tkanki mięśniowej i adaptacyjnego spowolnienia metabolizmu. Druga sprawa to [...]
problem w tym, ze po tych zdjeciach nie da sie ocenic czegokolwiek. Skoro lekarz rodzinny badajacy Cie na zywo sie mylil, to trudno tutaj oczekiwac by zdiagnozowano Cie w Internecie po zdjeciach :) lordoza i kifoza sa to akurat naturalne krzywizny naszych plecow, problem zaczyna sie gdy sa poglebione lub splaszczone. Nie ominie Cie wizyta u [...]
Musisz przyzwyczaic organizm do ciezaru. Zrob ogolna rozgrzewke, troszke sie porozciagaj - ale nie za duzo. Przy tak duzej ilosci powtorzen jakądo tej pory wykonywales, trudno oszacowac jaki bedzie maks. Ja bym proponował cos w stylu: sam gryf x/6-10 powtorzen - 1-2 serie 50kg/4-8 powtorzen 70kg/2-3 powtorzenia 90kg/1 powt 100kg/1 tyle powinienes [...]
[...] poprostu? Zdjecie bylo dawno robione , to troche sie zmienilem . Do Camela nie chodzilem ale kilka razy wpadlem na trening i jak dziewczyne sie zobaczy na muay thai to nie trudno ja zapamietac ;).Ja trenuje z Wlodkiem w LO 1, kiedys chodzil tam Pawel Dylak zanim sie oddzielil z Tomkiem.Ale sie zastanawiam czy nie isc wlasnie na muay thai, [...]
Właśnie o to chodzi że trudno jest wybębnić odszkodowanie i dobrze bo bez przesady żeby za wszystko szło odszkodowanie jak w Stanach , aczkolwiek niekoniecznie musi się to tyczyć autora bo jego sprawy się nie zna
Trudno się nie zgodzić z tym co piszą osoby wypowiadające się powyżej. Nie ma znaczenia, którą kreatynę zakupisz i będziesz stosował. Jest to ten sam produkt i znaczek firmy na opakowaniu nic tutaj nie zmienia. To nie jest surowiec, który jedna firma może wyprodukować lepszy i od surowca innej firmy. Kupowany jest on od jednego, głównego [...]
Akurat mój kontakt z GIS-em był wzorowy i mogę powiedzieć, że spotkałem się z profesjonalnym podejściem, pamietam jednak ich kontrolę w sklepie to trudno było się nie śmiać. Kazali zdjąć z półek spiruline, a na widok preparatu zawierającego czystą johimbinę padło pytanie - to naprawdę działa? A ile kosztuje? %-) Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]
masz gdzies moja recepte na low carb i diete masowa poszukaj prosze i 1. jest w tym troche prawdy ze SKD nie sprzyja robieniu masy 2. nieprawda ze na SKD trudno robi sie tluszcz ...
hehe az tyle pijecie???? przecież wiecej was miesiecznie wyniesie ta woda niz suplemencik :) ale skoro piszecie ze 3-4l dziennie to trudno, najwyzej bede lał pod siebie hehe . thnx
