[...] czyli ćwiczeniami wyłącznie z użyciem ciężaru własnego ciała i często padają odpowiedzi że owszem da się coś tam zrobić ale generalnie masy się nie zbuduje i kulturystycznej sylwetki też nie. Wklejam Wam zatem sylwetkę jakiegoś kolesia ktory moim zdaniem wygląda bardzo fajnie (tak chciałbym wyglądać) z pytaniem - czy to jest sylwetka możliwa do [...]
[...] stojąc (uchwyt młotkowy) - 12, 10, 10 3. Uginanie o kolano - 3 x 10 Płeć : mezczyzna Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 183 Cel treningowy : zdobycie sily, lepszej sylwetki a takze masy. ale bez przesady. Glowny cel to dobre samopoczucie i zrobienie czegos dla siebie i swojego ciala Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace regularnych [...]
[...] krokami. Lubię słodycze/pizze/kebaby/cole. Nie usunę tego od razu z jadłospisu. Trening 3x w tygodniu. Więc tak: waga: 60 kg wzrost: 170 cm wiek: 21 lat Dodam zdjęcie sylwetki jak je sobie zrobię. Rozkład: B T W 120g 90g 300g Trening: Pon: Przysiad 3x5 Wyciskanie sztangielek stojąc 3x5 Wyciskanie sztangi [...]
[...] stan skóry, przydatny w walce z cellulitem. Preparat może być również przydatny w okresie zwiększania masy mięśniowej, jako środek zmniejszający ryzyko otłuszczenia sylwetki i wydatnie poprawiający parametry metaboliczne. SPOSÓB UŻYCIA Spożywać 3 kapsułki w ciągu dnia, najlepiej w trakcie posiłku popijając wodą. SKŁAD: silnie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane