sylwetki

Tylko filmik z 79 strony lukałem... jak na takiego kozaka, którego odgrywa oczekiwałem minimum sylwetki Huberta.

skoro to forum sportowe to ja proponuję sylwetki sportowe ... ta dam ( co wy na to ?! ... ja to jestem wyposzczonym zboczeńcem wiec sie nieliczy moja opinia ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d03649284a64a5494503287c09e6aa1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb91e713a71f4ee1b90d72918a550051.jpg Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-01-06 13:03:03

[...] ale i te gładkie z których zbudowane są bebechy właśnie. http://i52.tinypic.com/282008g.jpg http://www.kulturystyka.org.pl/gwiazdy/greg/06.jpg http://www.pwnfitness.com/wp-content/uploads/2013/03/ronnie-coleman-big-gut.jpg http://www.pwnfitness.com/wp-content/uploads/2013/04/bodybuilder-big-belly.jpg I takie estetyczne sylwetki to ja lubię:))

k***a ... irracjonalne jak poprawnośc polityczna ... skro kulturystyka ma poprawiać sylwetke to Ci koledzy na fotach kim są bo im sylwetki raczej na " + " nie poszły

i Karpik dałeś rady max!!!! z tą redukcją i ogólnie z przemianą sylwetki :-)) :-)) :-))

Typ sylwetki typowo endo do tego dość wąskie barki, tłuszcze spowolnią Ci i tak już wolny metabolizm, masz na sobie kilkanaście zbędnych kg tłuszczu więc białka masz też za dużo. Zbijesz na pewno parę kg w te 6-8 tygodni będąc na minusie kalorycznym ale dużo więcej mógłbyś wycisnąć z tej redukcji na High Carb z bardzo umiarkowaną ilością białka [...]

Typ sylwetki typowo endo do tego dość wąskie barki, tłuszcze spowolnią Ci i tak już wolny metabolizm, masz na sobie kilkanaście zbędnych kg tłuszczu więc białka masz też za dużo. Zbijesz na pewno parę kg w te 6-8 tygodni będąc na minusie kalorycznym ale dużo więcej mógłbyś wycisnąć z tej redukcji na High Carb z bardzo umiarkowaną ilością białka [...]

I przez to właśnie,sylwetki wyglądają sztucznie(aż za idealnie) i po odstawieniu towaru(raczej po ograniczeniu),rozmiary lecą migiem. Popatrz sobie jak np. Dorian się trzyma(16 lat po zakończeniu kariery). Już nie będę pisał o starszych mistrzach-który wyglądali/wyglądają dobrze w wieku 50/60 lat.

a daj spokój jedno jak i drugie jest patologią. Mnie mocno cieszą sylwetki tamtych lat, dzisiejsze kwadraciaki nie bardzo

poki co jestem w domowym przedszkolu i wole poznac mete wzdluz i wszerz od mikrodawek do tych duzych dawek. Poznac 1 srodek, ale na maxa dobrze nim sie za cos wezme. Dlatego, mysle, ze mi ta "smieszna" dla niektorych meta wystarczy dla rozwoju sylwetki

[...] bym przy poprzedniej misce byl babelkiem powyzej 110kg wagi albo i wiecej. Moze cos fajnego bedzie, jak zastosuje sie do Waszych rad. Ja teraz widze powoli zmiane w swoim wygladzie na plus, obnizylem kalorie i treningi robia swoje pilki. Do takiej super sylwetki jak Wy macie nie dojde, ale taki hardbulking moze bedzie u mnie na stanie 97-100kg;p

[...] cos fajnego bedzie, jak zastosuje sie do Waszych rad. Ja teraz widze powoli zmiane w swoim wygladzie na plus, obnizylem kalorie i treningi robia swoje pilki. Do takiej super sylwetki jak Wy macie nie dojde, ale taki hardbulking moze bedzie u mnie na stanie 97-100kg;p A ja uważam że nie ma znaczenia czy zjesz całą linię produkcyjną za 700zł,czy [...]

fakt, basen dobrze wpływa na ogólny rozwój sylwetki

zauważyłem, że na 3 dniach treningowych jest lepiej pod kątem sylwetki, ciało odpoczywa, mniej zmęczone jakby.

czyli nigdy. Dobra idź się bawić %-) shit - no regeneracja kluczowa sprawa, lepiej mi trenować dużymi ciężarami 3x w tyg, aniżeli 4. No i dropsety itp też mają cholerny wpływ na ostrość tej sylwetki Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-05-17 14:02:36

Fajne sylwetki mieli, niewiele gorsze od mojej w sumie.

Ćwiczę, a co mam robić. Mnie brzydzi taka masa jak u Colemana i spółki. Fajne sylwetki skończyły się na Arnoldzie. :P

W 202 fajne sylwetki mają, Sami szczególnie.

no dobra śmierdzące lenie, a niech ktoś rzuci we mnie kamieniem jeśli pod razu był tak mądry i od razu wiedział i trafił że siłownia i ćwiczenia siłowe sa najlepsze dla sylwetki, a nie np. długie bieganie... ludzie ważne żeby natrafić na dobra ścieżke i jej się trzymać a nie odkryć i potem zblądzić... a szukanie czasem wymaga czasu i odpowiednch [...]

Jurys nie masz męskiej sylwetki tylko sportowa Poszukaj które optycznie zmniejszają ramiona a uwypuklają biust