sylwetki

[...] wypowiedzi, ale generalnie chodziło mi o to, że mam czasem niezłą bekę tutaj. Ilekroć pojawi się temat tego rodzaju powoduje wysyp takich tam negatywnych wypowiedzi nt. sylwetki danego osobnika. Zwykle ze strony osób, które złapałyby pewnie niezłego karpia jakby zobaczyły siebie samych na zdjęciu lub filmie, a jeszcze większego jakby wleźli [...]

Spokojnie można stwierdzić, że ponad 70% użytkowników tego forum wyglądało by przy nim jak anorektyk... ale trzeba zjechać chłopaka bo przecież tylko pedały mają takie sylwetki.

Mis ;) fajnie, że odwiedziłaś mnie tutaj ;) Nie zależy mi na sile, tylko wizualnym utrzymaniu sylwetki jak najdłużej;),z tym że jestem słabo obyta, by zauważyć czy te dwie rzeczy nie są ze sobą powiązane. Przy mniejszej wadze byłam zadowolona z moich proporcji, więc mam to szczęście, że ja! nie widzę potrzeby wyrównywania dysproporcji i pracy z [...]

Polecam skupić się na obwodach, poziomie tkanki tłuszczowej i wyglądzie sylwetki a nie masie ciała. Kg nie są wyznacznikiem efektów.

Mam takie wino po lewej z taką bardziej niezaokrągloną końcówką. Troche metki dla sylwetki :D

i wino ruskie.Z tego co widze po fotkach to wino z zambonu tez ma jasno biały kolor. Troche metki dla sylwetki :D

Aha to wino z Zambonu moje nie ma drucika Troche metki dla sylwetki :D

Dzięki chłopaki macie po sogu Troche metki dla sylwetki :D

stary tego nie da się tak powiedzieć zapodaj i będziesz wiedział,jeśli się oddziela wszystko i jest osad na szkle to powinno być oki. Nie paniekuj Troche metki dla sylwetki :D

Mi też się to nie podoba nie do twarzy im w tym,ale to jest błąd przy produkcji niczego się nie doszukuj.Dużo masz tych ampułek z zniekształceniem na końcu ?? Troche metki dla sylwetki :D

Ty no szczerze mówiąc to nie wiem ja mam taką ampułke 1 na 10. Zapodaj i będziesz wiedział.Ale znowu wywalić kase to nie sztuka na reszte a jak to będzie bubel.Sprawdź czy wszystko się oddziela i czy jest osad na ampułce i czy druk jest czytelny i oczywiście kolor brązowy na ampułce. Troche metki dla sylwetki :D

wklej fote sylwetki bo nie wiadomo o czym mowa.

[...] Autor (ekspert) pisze że FBW 5x5 jest to dobry trening dla osób z niskim stażem (lecz nie zerowym) i świetny dla rozbudowania masy. Sam też tak sądzę że skoro 3 miesiące temu ważyłem 60kg to nawet nie było co myśleć o rzeźbieniu sylwetki. Teraz jak na razie jest 67kg Również pozdrawiam :)

Popatrz w galerie zdjec i poogladaj zdjecia. Tylko nie patrz na tych co maja 16 lat i 2 miechy starzu. Popatrz raczej na gosci z wiekszym starzem. Niektore sylwetki sa do osiagniecia na sucho. Ale taka jak piotrkowicz to raczej ciezko

nie osiągniesz takiej sylwetki na samych suplach.

Najlepszym treningiem chyba bedzie poprostu bieganie. Na silowni chyba za wiele sobie nie pomorzesz. Zreszta popatrz na takich co na olimpiadach biegaja takie dystanse raczej maja oni anorektyczne sylwetki niz muskularne

[...] tylko 1% ludzi rodzi się z genetycznymi uwarunkowaniami, które czynią ich prawdziwymi sportowcami, dzięki czemu biegają oni szybciej, nie męczą się, są silniejsi, a ich sylwetki są umięśnione i niemal pozbawione tkanki tłuszczowej. Niestety nie dano nam możliwości zmiany Twoich uwarunkowań genetycznych. Jeśli jednak kiedykolwiek czułeś się [...]

Panowie, jest wiele dróg do uzyskania sylwetki. Nie każda jest każdemu pisana, bo różne trudności jakie można na nich napotkać mogą przerastać możliwości organizmu Idąc tym tokiem myslenia - nie da się udzielić jednoznacznej odpowiedzi na tak ogólne pytanie. Jeśli chodzi o pytanie - czy potrzebujecie tych węgli PO treningu? Zależy jak ciężki jest [...]

Wybór celu treningowego uzależniony powinien być od wyglądu sylwetki i poziomu tkanki tłuszczowej. Z reguły określa się, że im wyższy jest poziom tkanki tłuszczowej, tym dojdzie do większego otłuszczenia organizmu w czasie trwania okresu budowania masy mięśniowej. Im poziom tkanki tłuszczowej jest niższy, tym budować można lepszej jakości mięśnie. [...]

[...] glikemicznym, albo twierdzi, że dla organizmu nie ma różnicy, czy tłuszcze pochodzą z hamburgera, czy tłustej ryby, to nie wiem, czy specjalnie zawracałbym sobie nim głowę. Poza tym, prócz aspektu stricte dotyczącego estetyki sylwetki, dochodzą też aspekty zdrowotne. To, że ktoś dobrze wygląda, nie zawsze oznacza, że jest przykładem zdrowia ;-)