SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetki

  • Cola zero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodzonych syntetycznymi substancjami nie wpływa negatywnie na przebieg kuracji odchudzającej, a przeprowadzone badania wskazują wręcz iż ich konsumpcja jest bezpieczna dla sylwetki. Oczywiście warto zachować umiar i zdrowy rozsądek, napoje tego typu są też często bezwartościowe, a niekiedy zawierają także substancje mogące niekorzystnie wpływać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2019-07-15 11:28:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie treningow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm, celem jest poprawienie sylwetki, czyli troche zjechanie z bf, jednak nie brał bym tego jako redukcje.Staż treningowy jakies 3-3,5 roku. A zdolnosci regeneracjyjne to za bardzo nie wiem ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-02-18 20:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać odblok czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kopiuj-wklej 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2016-06-25 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxanobolon

    Post
    Doping

    [...] troche wengli i tluszczy z ww zalezy o jakiej poze dnia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:różny 9. CEL CYKLU:poprawa sylwetki zdobycie suchego misnia 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:becnie biore cp dibencozide i mutant masa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2010-06-18 12:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM KLATA

    Post
    Trening w domu

    [...] wizyta nic nie kosztuje a zapytasz sie ;). Ja tak zrobiłem zanim zacząłem ćwiczyć bo dygałem że mam gino, jednak lipo miałem czyli otłuszczoną klate. Teraz mi się suty zmniejszyły i tak nie wyją jak wcześniej, ale ja to cały tłusty byłem, troche to skorygowałem ćwiczeniami, ale dalej walcze bo nie doszedłem do takiej sylwetki jakbym chciał :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2011-12-08 16:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat na temat cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-06-11 12:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat na temat cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)brak 2) wiek :18 3) waga/wzrost :176 4) staż treningowy : rok 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : massacra ,nano vapor, no-shotgun,storm 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni no shotgun ,storm 9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-06-11 12:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -NIE MAM 2) wiek - 26 3) waga/wzrost -185 4) staż treningowy - 18 MIESIECY 5) cel cyklu -MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy SIZE ON, SFD KREATINE 7) stosowane wcześniej spalacze - THERMO SPEED 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-07-19 17:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) opis sylwetki.: bf cos kolo 30% jestem strasznie tlusty skutki pochorobowe 2) wiek. 18 3) waga/wzrost. 115kg 182 4) staż treningowy. 3lata 5) cel cyklu. zrzucenie 20 kg zostanie na 95kg i wyrobienie dodatkowych miesni 6) stosowane już wcześniej suplementy krealkalyn, beta alanina, zma, monohydraty, jablczany, aakg koncentraty wpc (reszty nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2016-04-15 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc początkujący.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie chodzi mi o trening tylko moja sylwetka jest dość mocno otłuszczona a jak wiadomo przy budowaniu masy również łapie się tłuszcz dlatego mam problem z oceną mojej sylwetki i nie wiem za co na początku sie zabrać czy za budowanie masy czy za rzeźbę żeby zgubić zbędny tłuszcz. P.S. Dodam ze przy wzroście 182 ważę 93kg Z racji że jesteś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2013-02-02 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mówie ze z obwisłymi cyckami ale takie sylwetki zmasowane mi sie bardziej podobają. Aha i jeszcze mozna mieć mase bez spuchniętego ryja!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2006-03-16 12:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim planie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypelnij ankietę, napisz cios wiecej, co dałoby jakis obraz twojej sylwetki, zaawansowaniu, upodoban, predyspozycji itp... opisz poprostu co najistotniejsze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2009-02-14 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Pomoc!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest w stanie zdetronizować żeń-szenia. „Człowiek-korzeń” Nazwę tą w języku chińskim żeń-szeń zawdzięcza podobieństwu swoich kłączy do sylwetki człowieka. To właśnie owe kłącza są najcenniejszą częścią żeń-szenia. Z botanicznego punktu widzenia rodzaj panaks obejmuje 6 gatunków roślin wieloletnich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2009-03-06 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze w kwestji upuszczenia tej wody, czy nie bede chudnął od tego? Ale raczej nie, w opisie jest napisane ze wspiera budowanie suchej masy miesniowej...? Moge spodziewac sie po tym produkcie, bardziej wyrzeźbionej sylwetki? Kiedy go brac, mam jeszcze beta alanine, aminokwasy, agmatyne, cytruline i arginine ktore daje przed treningiem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2015-05-16 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem na masie, chciałem cos zeby delikatnie paliło tkanke tłuszczowa i poprawiało definicje sylwetki, dla tego prosiłem o te kreatyne ktora nie ciagnie wody, mono mi sie juz konczy, jest jeszcze cos z takimi kreatynmi jak w produkcie ihs'a pod moj cel ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2015-05-16 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tętno nie ma w tym przypadku nic do rzeczy. Trening siłowy to fundament do kształtowania sylwetki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2016-12-22 11:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic z tego co napisałeś nie da efektów w postaci kształtowania sylwetki. Podstawą są treningi siłowe i na nich należy się skupić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2016-12-22 15:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - piters007

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo dziekuje ale mam jeszcze pytanie w ktorym wariancie treningowym plnowane jest zdobycie wiekszej masy ciala 1. Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) 2. Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) pytam sie bo troche sie pogubiłem :/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-02-08 17:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zaczynać robić masę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc zdjecie sylwetki całej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-12-02 20:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie dość,, że nie spalisz to otłuścisz się znacznie. Zdecydowanie redukcja. Tu nie ma nad czym się zastanawiać. Wrzuć jeszcze zdjęcie sylwetki.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2016-11-24 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)