sylwetki

Ślicznie Szkoda, że nie ma całej sylwetki i prostowników

Gratulacje :* ło jestem pod wrazeniem zdjęć w zmienie sylwetki! Ciężary też ładne oby tak dalej myślę, że ja też dam radę będę zagladać.

nieźle, nieźle to czekam na fotki całej sylwetki, bo coś pisałaś że wstawisz niebawem

Ania podjęła dobrą decyzję, rzeczywiście już nie było sensu ciągnąć tego dalej. Poza tym najbliższy plan trerningowy również nastawiony jest na poprawę sylwetki, więc warto naładować akumulatory. carbon - trening siłowy to Ania dostanie na wrzesień, wtedy będzie OGIEŃ! rossi - dokładnie lenka - w wypadku Anny tak Zmieniony przez - King_Odin w [...]

Nie wiem w jakim celu ta dyskusja, skoro Ania nie wstawiła jeszcze ani razu fotki całej sylwetki. Więc jak tu można mówić o braku estetyki, dysproporcji i tym podobnych? Estetyka wiążę się z pewną harmonią. A harmonia to współgranie ze sobą całości.

Ogólnie rzecz biorąc dopiero na pewnym poziomie jest to dychotomia: albo funkcjonalność, albo proporcje. Na poziomie Cockty jednak robienie skosów nie wpłynie na estetykę sylwetki %-)

wycięty jesteś dobrze, bede wpadal :-) powrzucasz jakieś fotki całej sylwetki?

[...] do usranej smierci i wpierniczac ryz i bialko i inne sterydy sterydziarzu (tak az do raka przelyku) ale po co? Tylko to trzeba lubiec chciec i miec do tego 'żyłke" pomysl o tym Może robi to dlatego że zbudowanie muskularnej sylwetki jest dużo łatwiejsze niż osiągnięcie czegoś w sporcie z prawdziwego zdarzenia, jakim kulturystyka nie jest...

nie chce chudnac z gory,ale z brzucha TAK! uda i tylek chetnie bede tez cwiczyc. a rzezbienie sylwetki to jakie dokladnie cwiczenia?

Moim zdaniem cały czas na + Pokarz przód sylwetki

hehe chwali się dbanie o szczegóły sylwetki, ale ja tam nie widzę nawet co mógłbyś zrzucić z tego pasa, żadnego tłuszczyku tam nie widać. świetnie to wygląda wg mnie, nic nie jest zaniedbane itp. Na takie coś śmiało możesz wyrwyać hehe. Życzę powodzenia i wytrwałości. SOG

MCKOKS: Ja w tym roku szkolnym zaczynam nosić do szkoly pudlo z zarciem :) Zacznij tez to jakby co porownamy reakcje ^^ A co do sylwetki to jest MEGA!! Chciałbym tak wyglądać w Twoim wieku. PLecy są asuper! BArki tez, jak i cala reszta. No i ten pas ;o

zazdrosc to grzech,ale takiej sylwetki mozna pozazdroscic:) lecisz dalej trzymam kciuki!!;)

Muczakos czy Pana poyebało ? Miazga SOG. Serio masz tylko 16 lat? Z sylwetki wyglądasz na 20 latka. Ja mam 19 lat i wyglądam jak cipkens

Misioza Daje rade ;)) wojtek6 Jacked przed treningówka :), mono rano 5g. Horse po treningu miarka ;D siłowo dobrze lecz trening robię wytrzymałościowy i poprawa sylwetki klatę kończę 70kg :) 130x3 idzie na klatę;] Wiesiu_17 ja czytałem, że 8kg na rok czystego mięsa :) Szczerze to nie wiem ;] ja robię swoje i dążę do Celu :)

Do takiej sylwetki dąże, tyle ze długa droga przedemną, co do mojej opini to jest ZAYEBIŚCIE, ale ja się nie znam więc nie bierz mojej opini pod uwagę :)

Forma super. Co do ciężarów moim zdaniem prawidłowo. Nie ćwiczysz pod kątem siły lecz sylwetki, skoro potrafisz osiągnąć zamierzony efekt małym ciężarem to bardzo dobrze. Stawy przynajmniej nie dostają tak po dupie i możesz zadbać wtedy dobrze o technikę soga już kiedyś dawałem, ale dałbym z chęcią raz jeszcze.

Ja tam bym nie rzeźbił, mi osoboscie sie podobaja takie sylwetki, do tego pas 77cm:) Zrobisz jak bedziesz chcial, bo narazie tlusto nie jest;d

Mathh3w nie dam rady tego uniknąc. Ale w wakacje plecy zawsze czyściutkie Wojtek6 no tak ale każdy preferuje inny rodzaj sylwetki.. nie mówie, że nie chce byc duży, ale wszystko na spokojnie Trochę się pod rzeźbie ;d

fajnie masz gena do siły i sylwetki