sylwetki

[...] o czym piszę.Jeśli masz z tym problem popros Bula czy chłopaków to ją skasują. a w egulaminie napisane jest ze kto jedzie na modów i elitę ten ma prze***ane Qazar nie jest zupełnie w moim typie, nie znoszę człoptasiów którzy wygladają jak parówki i ciągle stosują chemię by się odchudzać, bo nie potrafią utrzymac szczupłej sylwetki hrhrhrhr..

hmm ale w sumie dobrze ze jest cos takiego bo zamiast lyknac metki lykna testosterol dla sylwetki

daj foto najlepiej calej sylwetki na luzie przod, bok i tyl

daj foto najlepiej calej sylwetki na luzie przod, bok i tyl

daj foto najlepiej calej sylwetki na luzie przod, bok i tyl J.W bo to nadal nic mówi, nie możemy Ci pomóc bez tego

PACMAN! 4 tabletki metki to sposób dla jego sylwetki !! lata i wcina tą mete Zmieniony przez - don hulio w dniu 2007-08-04 18:01:30

"Zgodzę się z tym, że przyrównywanie dzisiejszych kulturystów do Arnolda niedorzeczne." Nie jest niedorzeczne. Zawodnicy tacy jak Arnold, Franco, Nubret, Zane, Haney, a potem wiele lat później Flex Wheeler pokazują drogę jaką mogła pójść kulturystyka. Klasyczna estetyka, klasyczne proporcje, sylwetka harmonijna i obiektywnie rzecz biorąc [...]

j/w Czasy, się zmieniają, sylwetki kulturystów ewoluują, ale nie można tak powiedzieć o Arnoldzie. To tak jak za 50 lat ktoś by powiedział o Cutlerze, że nie jest on definicją kulturysty bo nie ma 75 w łapie Może przegiąłem, ale to tak wygląda. To co dzisiaj jest ideałem, niedoścignionym wzorem za pare lat może być uznane za słabe. uojciec - [...]

[...] Mimo iż jego sylwetka wydaje się Tobie być idealna to nie jest ona obiektywnie idąc jakimiś tam kryteriami sędziowania taka idealna. Są inne czasy i dominuje inny typ sylwetki i trzeba się z tym pogodzić bez względu na to czy jesteś tego zwolennikiem czy przeciwnikiem. I śmieszne jest przywoływanie tutaj "Bo kiedyś bb byli sprawni [...]

tak samo wrzucam powiadomki :D Z sylwetki wyglądasz tak jak ja jakiś czas temu, z kolanami też miałem problemy całe życie i bardzo bałem się o te cholerne przysiady, ale chyba właśnie dzięki siłowni wzmocniłem całe nogi i kolana też dokuczają coraz mniej :) Oby u Ciebie było tak samo, powodzenia :)

[...] 11. Czy udało Ci się spełnić swoje cele ? Pośrednio. 12. Kilka słów od siebie odnośnie oczekiwań i wątpliwości jakie miałeś przed rozpoczęciem projektu.? Oczekiwałem poprawe sylwetki, udało sie moim zdaniem coś poprawic, ale mysle,ze troche czasu jeszzce uplynie zanim bede mogl powiedziec "jestem zadowolony" . Ok Zaraz wrzucam Fotki z Przed i Po [...]

[...] jest ok, czy aby cos nie jest xle i nie pojawia się za chwile inne dziwy z tego powodu. myślisz, że taki poziom jak obecny znacząco popycha mnie do przodu w naprawie mojej sylwetki ? pytam, bo może ten wynik jest bez znaczenia dla poprawy wyglądu a już jest może uciążliwy dla organizmu szukam złotego środka... a może nie jest obciążeniem dla [...]

Witam Mam na imię Kamil lat 16 wzrost 178,waga 69, ćwiczę od 9 miesięcy Mój cel to poprawa sylwetki (masa) i siły. o to mój trening: Poniedziałek : 1.Klata Płaska (4serje)10x 2.Klata Górna (4x)8x - 3.Klatka Dolna (4x)10x- 4.Rozpiętki hantelkami(4serje)12x Wtorek : ODPOCZYNEK Środa : 1.Biceps-Uginanie [...]

[...] Co. Dupnitza Jak widać na rysunku pakowany jest w słoiczku po 100 tabl. jest też forma tabl.2mg NIE UŻYWANYCH w kulturystyce z powodu małego dzialania. Wraz z Polską jest to chyba najbardziej ceniona meta przez kulturystłów. Może nie każdy się z tym zgodzi i ja też twierdze że każda meta jest oki i ma ten sam skład. Troche metki dla sylwetki :D

Metka Holendrska Akzo-Nobel Vitastan-D 100x10mg Troche metki dla sylwetki :D

przyznam, że jako młody fanatyk nie znalem zabardzo Twojej sylwetki ale poziom naprawde bardzo wysoki respekt ;)

hehehe broda konkret a co do sylwetki to rewelka

[...] są nie możliwe. a czemu nie? no mniej wiecej tyle miesni wlasnie mozna zdobyc domatorem. lapki tylko troche duze, albo mi sie wydaje. ale poczatkujacy i do tego jeszcze nie majacy nic ze sportem do czynienia w 16 tygodni takiej sylwetki sobie nie zrobi, bo raz odbudowanie formy i trworzenie od nowa to co innego a dwa trzeba na diecie sie znac.

wiesz nie będę Ci teraz pisał tutaj planu na forum są takie tematy looknij sobie. każdy ma tak na prawde inny sposób na budowanie swojej sylwetki jednemu bardziej odpowiadaja takie cwiczenia drugiemu jeszcze inne na pewno cwicz mniejszymi ciężarami rób dokładnie ćwiczenia anie na od******* się wiecej powtórzeń trzeba troche poczytać to znajdziesz [...]

Obierasz zły cel. Nigdy nie powinna nim być masa ciała a wygląd sylwetki i obwody ciała. Kg o niczym nie świadczą. Zastosuj się do powyższych zaleceń i wklej ankietę i dietę tak jak należy to zrobic.