SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetki

  • Trening ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki ! A potem co najlepiej, jakieś FBW ? Chodzi mi o ogólną poprawę sylwetki i kondycji.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2016-10-23 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    Metka bułgarska Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 2003-04-13 18:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    ... Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 2003-04-13 18:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    Clenbuteron niemiecki Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 2003-04-13 18:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    Anavar – Oxandrolone - (International Pharmaceuticals)2,5mg x 50tab Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 2003-04-13 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    Sustanon grecki Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 2003-04-13 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    Testosteron Propionat10%(Emplis – Farmadon)1ml – 100mg Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 2003-04-13 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    Pomyłka.Już poprawiam. Testosteron Propionat5%(Emplis – Farmadon)10 x 1ml – 50mg Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 2003-04-13 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    Testosteron Propionat10%(Emplis - Farmadon)1ml - 100mg A tak wygląda wspomniay wyżej Teściu Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 2003-04-13 21:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    ... Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12162 Data: 2003-04-13 22:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa ? Zdjecia >pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakości mięśnie. Gdybyś już teraz chciał budować przy lekkim zalaniu, to skończyłbyś mocno zalany. Warto poczytać więcej na ten temat w tym oto artykule: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Co masz na myśli z trudnym dostępem do siłowni? Trening siłowy jest podstawą kształtowania sylwetki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2019-10-23 07:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na spadek siły na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poznania swojego organizmu na końcu okaze się, że twoi rodzice pozostawili ci w spadku ciało ktore nigdy nie będzie kulturystą... A czas spedzony na poszukiwaniu idealnej sylwetki móglbyć spozytkowany np. na zarabianie na dom. Moja rada: czytać, wyciągać wnisoki i bawić się tym wszystkim, traktować to bardziej jako hobby... wtedy przynosi ci [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2007-11-15 08:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałszywi Doradcy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Coprawda czasami te wiadomości są tylko ksiązkowe.Ale są tez takie osoby które startują z odpowiednią wiedzą na temat diety,regeneracj,suplementacji i do atletycznej sylwetki bedą dochodzić latami. Czyli twoja ocena w moim odczuciu jest w niektorych przypadkach nieadekwata. Chociaż wiadomo, że osoby z większym doświadczeniem są bardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2008-01-30 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pracujesz w podstawowych cwiczeniach, zagladnie sie na twój fundament i wtedy łatwiej bedzie mozna okreslić co bedzie dla ciebie dobre a co nie! trening nóg to podstawa, bo to własnie fundament twojej sylwetki, niekieruj sie tym że grasz w piłke, tym bardziej powinnes ogarnac plan tak by pomógł ci sie stawac lepszym zawodnikiem!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-06-22 14:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Galeria Zdjęć

    gratuluje sylwetki, rzezba i proporcje naprawde godne pozazdroszczenia z nadmiernym otluszczeniem to ty nie masz problemow

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15737 Data: 2003-03-07 16:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czasami, lecz za bardzo nie idzie, bo nie mam sylwetki kulturysty _____________________________ "Jak boli, to wchodzi" http://www.rbc.glt.pl

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15737 Data: 2003-03-11 22:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem i tricepsem - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się zabić byleby tylko mieć ramiona dwukrotnie większych rozmiarów w porównaniu do innych grup mięśniowych. Każdy normalny facet, który ćwiczy nie chce osiągnąć doskonałej sylwetki lecz nadludzkie rozmiary tak przerażające, że odstraszą od niego wszystkie formy życia. Która grupa mięśniowa symbolizuje najbardziej taką potęgę? Ramiona. Jedynie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2005-07-11 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF a koks

    Post
    Doping

    [...] pewien jak wyjde korzystniej... praca od 22-7... praktycznie cały czas na noc ;-) na pakernie iść po 1 posiłku ? czy lepiej (korzystniej pod względem spalania i utrzymania sylwetki) samo bcaa ew. jakiś dopalacz przed treninegiem ? I kwestia snu... dać ostatni posilek przed snem ? czy iść spać z pustym brzuchem ? mówimy caly czas o tym ze [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 15058 Data: 2013-09-02 15:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze tutaj wlasnie jest problem z tym, ze boisz sie nieco ulac i stracic na jakosci sylwetki? Czasem niestety trzeba sobie odpuscic estetyczny wyglad i troche sie zapuscic, aby pchnąć mocniej progres. No tak tu napewno tez jest problem ,jak zaczyna mnie bardzo ulewac ,jak przy antku to zaczynam swirowac i robie zmaiany Moim skromnym zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2023-09-08 04:53:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pokażę że potrafię... / rozsądna redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Jowitka, patrząc na zdjęcia na pierwszy rzut oka stwierdzam, że mamy podobne sylwetki, bioderka masz chyba jednka węższe. Zobaczymy jak z wymiarami, ale ja tez zaczynałam od 65 kg Super, że założyłaś dziennik. Pomoc fachową odnośnie dietki i treningu już masz, więc życzę jeszcze wytrwałości i osiągnięcia założonych celów Będę odwiedzać. Aha [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2009-09-17 08:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)