sylwetki

no nie musi a do autora; przydałaby sie pełniejsza ankieta- jest w tematach podwieszonych. słaby obraz wyłania się Twojej sylwetki, treningów, diety, wyników siłowych itp...

mialem przyjemnosc siedziec za nim na Mistrzostwach Swiata Kobiet i Par Mieszanych w Belgii bodajze 1995,niewiele juz zostalo z masywnej sylwetki po za wielkimi przedramionami i przerzedzona ale nadal bujna czupryna

masa i rzeżba w jego połączeniu stanowiły idealne uzupełnienie całej sylwetki

tak, jestem fanem louego ale tylko tego louego z lat 70!..bo to właśnie w tym czasie w moim przekonaniu był najlepszy,swoją drogą jeszcze dziś pod względem wielkości umięśnienia i odtłuszczenia mógłby konkurować z polskimi kulturystami wagi ciężkiej,choć dziś możliwe ,że nie zdobyłby nawet mistrza polski z taką formą jak na zdjęciu powyżej. [...]

nie zgodze sie ze Lui był lepszy od Arnolda, wiele odób wczesniej napisało ze miał lepsza klatke, i biceps!! ludzie to powiedzcie mi czwemu wszyscy podziwiali arnolda własnie za te dwie partie!! dla mnie Arni to master!! nikto nie bedzie miał takiej sylwetki jak on!! ogromne cyce przy waskiej talii!!! masakra!! a Lou ma u mnie secend place

daje foto plecow w pozie biceps tyłem i foto całej sylwetki łącznie z nogami . udo okolo 70 cm obecnie . waga w granicach 94kg pozowanie kuleje ale ucze sie powoli ! Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2009-12-17 21:42:18 Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2009-12-17 21:45:02

uojciec > ja wiem , klata przy reszcie sylwetki jest marna . w rzeczywistosci mam wieksze cycki niz laski z mojej klasy hehe :) a co do rąk to juz się przyzwyczaiłem . idą najwolniej . przy 70 cm w udzie to nic nie bedzie sie prezentowac tak ja nalezy :) dzieki ze konkretna odp! ramie obecnie bez pompy ok. 42 cm Zmieniony przez - bbowiec w [...]

iceman z takimi tekstami to do pedalskiego burdelu możesz iśc co do sylwetki to jedynie łyda sie odznacza ,daj więcej fot

Kojarze Ciebie. Chodziles na Pola? Możemy kiedyś się na trening zmówić, bo wydaje mi się ze zamieszkujemy w tym samym mieście. CO do sylwetki wiesz jak jest - super, uda ogromne. Pzdr.

Nogi tu najsłabiej wypadają fakt, ale musisz pamiętać, że przy tym bfie próba masy będzie skutkować powiększaniem się bfu, no taką masz budowę sylwetki i tryb życia, lepiej podciąć na sezon plażowy, a potem z niższego bfu dokładać, lepiej na tym wyjdziesz a i nie będziesz się męczył z sadłem w lato.

Urządzenia bazujące na bioimpedancji magnetycznej są niedokładne. Nie ma sensu się na nich wzorować. Wrzuć zdjęcie sylwetki.

Wrzuć więc zdjęcia sylwetki. Tak będzie najprościej stwierdzić jaki jest poziom tkanki tłuszczowej.

synek fajny kobita - sexy gratulacje z obu powyzszych no i z sylwetki ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] szybciej i więcej przy dużym (lub po dużym). Jeśli do tego masz dobrze dobraną kaloryczność i makro, to jest to najprostszy przepis na schudnięcie i utrzymanie dobrej sylwetki. Możesz chyba ciut obniżyć kalorie, skoro przybywa w pasie - ze 100-200kcal... Co do samego tłuszczu na brzuchu, może to potrwać, schodzenie tłuszczu z ciała zależy [...]

Rzadko spotykamy tutaj w dziale tego typu tematy;-) Więc warto byłoby zająć się problemem dokładnie. 1.Wypełnij ankietę działu,pamiętając że im więcej informacji tym bardziej indywidualnie dobrany trening. 2.Jak trenowałeś nogi do tej pory + rezultaty siłowe,obwodowe. 3.Mile widziane zdjęcia sylwetki.Całej,nie tylko nóg.

V.I.P racja smieszne sa wypowiedzi ze przez 7 lat mozna osiagnac wiecej , tylko na jakiej podstawie tak twierdzicie bo takiego stazu zapewne nie macieee..... ? co do sylwetki elegancko

Dziennik żywieniowy 08.01: + aktualne zdjęcie sylwetki Dziś nie miałem czasu zrobić sobie posiłku do szkoły, jutro już będzie więc będzie też więcej kalorii :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e5d176504a142e289661dab6c86f5a2.png Zmieniony przez - insono w dniu 2014-01-08 18:55:41 Zmieniony przez - insono w dniu 2014-01-08 18:58:34 [...]

W tym, że zazdroszczę Ci wiedzy i sylwetki. Przepraszam za kłopot i spadam.

Odżywki służą jako uzupełnienie diety w białko/węglowodany. Jako pomoc w zrzuceniu tłuszczyku posłużą spalacze, jednak pierw dopracuj dietę. Bez wspomagania bez problemu możesz dojść do sylwetki jaką sobie postawiłeś za cel.

bardzo ladnie ja jestem o 1cm nizszy i mam nadzieje ze tez niedlugo dojde do podobnej sylwetki trzymaj SOG'a