nie czuje

[...] treningiem. Nie mam rozpisanej diety- jem sobie 3-4 posiłki co 3 godziny (zdrowe) unikam słodyczy tłuszczy itp. Zauważyłam że po wzięciu kaps rano na czczo jest mi bardzo niedobrze i czuje mocny skurcz w żołądku. Czy to jest normalne i zmieni się ? I drugie pytanie podobno do tego powinno się pić białko itp. Mam bialko w proszku z WHEY tylko [...]

Nie moglem zrobic badan. W weekend u nas lab jest zakmniety. Poza tym pisalem jak juz czulem sie na tyle kiepsko, ze niebylbym w stanie pojechac do miasta. Nie panikuje, przechodzilem gorsze rzeczy i wiem, ze nakrecanie sie moze tylko pogorszyc sprawe. Czuje ze reakcje wystepuja mimowolnie i nie mam na nie wplywu. Najgorzej ost dwa dni bylo [...]

Panowie.. na poczatku myslalem ze to po platkach owsianych (popijalem ta woda) pozniej ze to od soku truskawkowego bo dodawalem do owsianych dla smaku! ale teraz jestem przekonany ze to ta woda.. a w pracy mam wode nie wiem chyba eden.. normalnie wypijam 500ml i czuje sie swietnie.. zero takich dolegliwosci .. poprostu ja odstawie a wy tez na [...]

Dzięki PITTT stopień urazu chyba nie wielki bo po tym zdarzeniu jeszcze kilka sparingów miałem, dopiero po powrocie do domu poczułem że coś jest nie tak, a w nocy to już bolało mocno. Teraz w dzień jak rozruszałem staw to mniej boli, ale czuje że pauza będzie niezbędna (przynajmniej od sparingów). Czekam na inne pomysły leczenia? Zmieniony [...]

Nie wiem już co mam począć dolej. Jak jem na masę to idzie e bęben hipertrofia rąk to u mnie rzecz mało prawdopodobna. Jadłem na plus i robiłem podciąganie na drozku z obciążeniem i choć robiłem to 3-4 x w tygodniu po 4 serię prawie do oporu to nic sila nie poszła do góry ale za to tłuszcz mnie zalewal na brzuchu dookoła talii. Nie wiem już jak [...]

panowie nabylem od siostry dodatkowa ampulke pregnylu 5000iu ;) co myslicie aby pociagnac ja razem z pierwsza, ktora aktualnie zaczalem? dawkowanie 500iu/ed przed 20dni, nie za duzo? dodam, ze czuje taka potrzebe, przy poprzednim cyklu 1-8prop nie zastosowalem tego srodka. Czy 3tygodnie to nie za duzo? czy tez moze zastosowac inna dawke? prosze o [...]

[...] jest nas dwóch :-) Rób co każe lekarz, rozciągaj to jak każe fizjo a do tego zainwestuj z 200 zł i znajdź dobrego ortopedy w okolicy i z nim skonsultuj Twoja sytuację. Najważniejsze to znaleźć kogoś kto pomoże Ci i poprowadzi dalej. Ja na pożegnanie (a wyszedłem już po tygodniu) usłyszałem że już nigdy nie będzie takie jak wcześniej. Że ta [...]

O ile się orientuję, to w chwili obecnej nie ma żadnych uregulowań prawnych dotyczących poradnictwa żywieniowego, chyba że w ostatnim czasie coś się zmieniło. Więc jak ktoś się czuje na siłach, to droga wolna

czuje sie biednie, nie mam hagenów ;) didek zdaj relacje które lepsze

dzięki za odpowiedzi i linki!no ale cóż, trochę to jednak kosztuje, chwilowo będzie mi musiała wystarczyć żelowa nakładka na siodełko-nie wiem czy próbowaliście czegoś takiego, ale muszę przyznać, że to naprawdę warto mieć-jazda bez porównania wygodniejsza, a minusów za bardzo nie widzę. ale to nie zmienia faktu, ze i pampers w spodenkach by się [...]

Zapodajcie Elaine zestawik i jadymy z blogiem Nię będzie mi smutno, bo przy wszystkich testach typu MASA/REDUKCJA czuję się wyalienowany

Stawać na wyprostowanej staje, zginać zginałem troche ale już nie będe... Po ilu tygodniach powinna sama zniknąć opuchlizna pooperacyjna, jestem po dwóch tygodniach od operacji i dalej jest... :/ A w nocy jak leże na boku jakimś a potem się na plecy przewracam to czuje silny ból, o co chodzi? ;/

a mi nic nie powiecie ? normalnie czuje się ignorowany odpowiedzcie proszę na moje pytanie powyżej z góry dziękuje

Sorki za odświeżanie, ale bez sensu zakładać nowy temat... Ja również czuję od dawna, co jakiś czas ból ścięgna (nie jestem do końca pewien czy to jest ścięgno czy mięsień) pod kolanem podczas podnoszenia nogi w pozycji stojącej (np. przy wchodzeniu po schodach, lub ubieraniu spodni). Zazwyczaj ból pojawiał się po uginaniu nóg leżąc czyli po [...]

no to tak: podam na swoim przykładzie: musi chodzić regularnie na siłownię i nie ma że boli, nie ma że się źle czuje albo że "dziś nie mam czasu" musi jeść regularne posiłki i duże śniadania, poza tym odżywka białkowa na noc przed snem, witaminy, minerały itp i niech On sam tu wejdzie i o diecie poczyta, może On zrozumie w ten sposób [...]

no to ja cos napisze: 1. oblicz dla niego zapotrzebowanie na kcal http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 2. dodajesz do tego kcal (najlepiej niech przez 2tyg. jedzie na utrzymanie, niech organizm sie przyzwyczai. jezeli juz je w tych granicach to mozesz dodac od razu [...]

Bralam Meride..schudlam w ciagu 3 tyg.5kg. ale czuje sie bardzo zle. bole glowy,zawroty,wysypka na twarzy,bole brzucha, nie wiedzialam co ta tabletka zawiera. To jest swinstwo!! przestrzegam.

czesc biore Meridia15 od 8 dni.Ale z tego co tutaj czytam to lepiej tego nei brac. faktycznie jak zaczelam brac bolała mnie głowa , brzuch. teraz to czuje sie juz lepiej teraz nie wiem czy mam je brac dalej??

siema chlopaki sorry za odswierzenie ,ale mam problemik na czysto lecialem jakis czas i nei dawno zrobilem sobie taki mały powrót na silownie i podbilem omke niby wszystko ok :) bylo... do momentu gdy po omce dawka mała 500mg tydzien przestał mi stac jak nalezy jestem jzu po odbloku pierw hcg jak zawsze i skonczylem clomid brac a problem mam [...]

no to tak...biore już go od 1,5 tygodnia i od 2 dni jakoś dziwnie sie czuje. apetytu wogule nie mam. schudlem 2kg. taki ogólnie zmęczony jestem. i od czasu do czasu głowa mnie zaczyna bolec. ale nie poddaje sie biore dalej tylko mniejsza dawke. pzdr