nie czuje

ja nie czuje roznicy bez wzgledu na pore dnia i napewno nie zgodze sie z tym ze poranne bicie jest strata towaru- bzdura. są rozne szkoly,tak samo znam ludzi co lykaja metke w malych dawkach do kazdego z 6 posilkow w ciagu dnia i twierdza ze czuja lepiej niz w 3 dawkach- o ile mozliwe faktycznie ze jakby sie temu przyjrzec z bliska to z punktu [...]

180/85 Aktualnie wyglądam jak gimnazjalista mam obrzydzenie do żelastwa, ekotomorfik, ćwiczę sporadycznie, nie czuje takiej p***y jak kiedyś podczas treningu. Suplement na roślinach Universal Sterol Complex, czytałem że nie ma po tym żadnych skutków. Na mnie było inaczej jak miałem wtedy 18 lat.

Poczytałem, już coś tam się bardziej orientuję i rozumiem czemu kiepski trening. Zajeżdżałem mięśnie jednym słowem, chociaż wcale nie czuję się zajechany :P w takim razie dzisiaj odpuszczam trening i zrobię go jutro i w piątek, a od przyszłego tygodnia nowy plan. Wydaje mi się że trening dzielony SPLIT na 3 dni treningowe będzie rozsądnym wyborem. [...]

Ja w Polsce zawsze walczylem w samym gi, na Wegrzech jakos wiele osob walczy w koszulkach i jakos tak sie przekonalem, choc oczywiscie na turniejach koszulek uzywac nie mozna. Walcze tez czasem w rashu z krotkimi rekawami pod gi, w sumie nie czuje wielkiej roznicy, czy to rashczy normalna koszulka. Wzasadzie powiedzialbym jak kto woli.

Mam kolejne pytania dot. tego cyklu. Tym razem chodzi mi o przerwę jaką zrobić w przyjmowaniu tych odżywek. Właśnie zacząłem 7 tydzień przyjmowania tych odżywek a cykl mam na 8 tyg. i się zastanawiam czy pocisnąć do końca na nich i wtedy zrobić przerwę na 4-6 tyg. Zacznę od mono, okazało się że brałem za małe dawki kretki, znalazłem kilka dni temu [...]

jeśli chodzi o 10/10 to tu bym nie zwiekszał cięzaru tylko jechał tym samym przez dwie serie...tylko własnie zwykle robie 5 serii i nie czuje się aż tak bardzo zmęczony jak bym chciał ...i własnie dlatego chiałem wprowadzić sobie w piramidzie 5 serii na klate i 4 na biceps (w poniedziałki) Co o tym myślicie ? Na biceps by było 12,10,8,6 ...czy [...]

z tym ze od poczatku cwicze 7 razy w tygodniu i nie czuje sie zle. wypoczynek i jedzenie jest. a z MMA jest tak ze chodze 3 razy w tygodniu bo po pierwsze tak są treningi i nie bede ich opuszczał a po drugie place za to.

W temacie redukcji, tłuszcze podbij, węgle ja bym obniżał stopniowo, więc 150g nie wygląda źle. Ja redukuję na 150g (waga 90), i przynajmniej nie czuje się tak wypruty i tak na tym poziomie odczuwam wysycenie mięśni z glikogenu. Jeżeli chodzi o dietę i twoje podejście, to na twoim miejscu bym nabił trochę mięsa, z głową, a na następne wakacje [...]

A co mi poradzisz na to że nie ma siły kompletnie, robiąc pompki trzesa mi sie rece, i ciagle jestem senny, nie ważne czy wstałem dopiero czy nie, tylko jest problem bo nie moge usnąć. W ogóle nie czuje zeby mi siły przybywało

jak sie okazalo nie bylo tak zle i pomimo tego ze trenuje dopiero 2 lata udalo mi sie przetrzymac bez wiekszych strat zawodnika bardziej doswiadczonego majacego za soba 8lat treningow przegrywajac z nim nie czuje sie przegranym Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 [...]

Dieta moim zdaniem jest jak najbardziej dopracowana bo na naiej najwiecej sie skupiam a koks to tylko dodatek dla mnie . winiki silowe moze przyszło po 5 kg na seriach ale nic wiecej nawet nie czuje takiej pompy na siłowni jak przy wczesniejszym cyklu . deka 200mg week podobo na 1 raz miała byc wystarczająca dawka ale chyba okazało sie za mała [...]

Węgle 30%, teraz pewnie trochę mniej bo po synedrexie jem na siłę. Z tarczyca kiedyś faktycznie miałam problemy ale teraz tego nie czuje. Co do yohy to koniecznie na czczo czy mogę brać po sniadaniu 2-3h? Dzialanie tak czy siak jest odczuwalne, wzielam dziś przed treningiem black bombs a jakies 2h później synedrex. O dziwo dziś, tak jak było do [...]

nie czuje i raczej nie poczuje tego libido ze wzgledu na wiek tak mi sie wydaje

dzis 7 dzien i nie czuje absolutnie nic, no bo w sumie to co tu czuc ? ciśnienie ? niekoniecznie ,agrasja ? agresje to sobie ludzie sami wkrecaja,libido nic ,dobry humor pobudzenie ? nic, jutro na treningu pewnie tez okaze sie ze bez zmian siłowych,wytrzymałsciowych,pompa taka sama,ja jestem chyba odporny na saa wczesniej jak bilem 500 prolki co 5 [...]

Piona, potwierdzam Artresan jest bardzo dobry. Wlasnie dzisiaj skonczylem brac jedna paczke. Bolu nie czulem juz po okolo tygodniu brania. Aktualnie nic nie czuje i jest git :)

[...] może być spowodowana Twoim brakiem przyzwyczajenia organizmu na stymulanty ;-) Z czasem jak się organizm przyzwyczai będziesz mógł "walić" duużo kofy i innych tigrów i zaśniesz jak dziecko.. wiem po sobie %-) Teraz piję już tylko kawę, bo lubię jej smak, ale nie czuję żadnego pobudzenia ;-) Tak więc podejrzewam, że za tydzień, dwa przejdzie Ci [...]

hehe a tego ryżu i kaszy to po 50g styknie :D ? Bo jak na razie nie czuje potrzeby ładowania no ale jak musi być ;/ Zmieniony przez - Zelto w dniu 2010-07-29 21:24:54

Mysle ze jak ci obwod bicka wzrosl o 1cm to nie mozna powiedziec, ze jestes calkowicie odporny na kreatyne, bo bez niej nagle przez 6tyg nie mialbys takich postepow. Ja jestem wlasnie w trakcie 1 cyklu na kreatynie w sumie to juz koncze.. dieta jest, regeneracja jest, bez imprez i tez wcale nie czuje jakiegos wzrostu sily konkretnego ale biceps [...]

Cynik75: ja wcale nie jestem stary! i mysle ze reszta tez nie czuje sie staro

Dzięki Amg27 za opinie :D ale jeszcze z tydzień bym pociągnął tą redukcję, czasu dużo nie tracę a może jeszcze spadnie trochę fatu :D tym bardziej, że wgl się nie meczę na tej redukcji, głodu też jakoś super nie czuję