Synedrex, black bombs na redukcji

Cześć Wam! ;)
Potrzebuje pomocy. Chodzi głównie o dawkowanie i łączenie spalaczy. Próbowałam raz brać black bombs jednak niekorzystnie dawka podana działała na mój organizm. Zaczęłam mieszać proszek z chili i imbirem i wkładać do ampułek- 3-4 tabletki i trening świetny! Jednak został mi oporny fat, końcówka (155cm i 48-49kg) Kupiłam synedrex jednak po 1 taabletce.. Była tragedia. Na widok jedzenia chciało mi się wymiotować. Zaczęłam brac po pół tabletki (to moj bodajże 4 dzien) i waga sama spada nie wiem kiedy.. Być może to na początku woda. ;) jednak treningi po synedrexie nie są tak efektywne, po prostu mi niedobrze. Czy myślicie, że dobrym wyjściem byłoby branie rano przed treningiem tej małej ilości (zaznaczam ze to mała ilość) black bombs a jakieś 2h po treningu pół tabletki synedrex? Zależy mi żeby go brać bo czuję że waga spada ale zalezy mi również na efektywności treningów. Proszę o doradzenie. ;)

Piona!

w moim przypadku bylo na odwrot -zle samopoczucie i slaby trening po black b. natomias synedrex tak mnie robil ze trenowalem jak szatan,

jak kwestia diety? w jakiem formie byla? jaki poziom wegli? pytam w kontekscie pracy tarczycy chocby.

co do supli, joha solo z kofeina powinna pomoc z pozbyciu sie resztek

Pamiętaj także że yohimbina z spalaczy powinna być spożywana z dala od posiłku tak by w organizmie było jak najmniej insulina tzw. na czczo .
Pozdrawiam

Węgle 30%, teraz pewnie trochę mniej bo po synedrexie jem na siłę. Z tarczyca kiedyś faktycznie miałam problemy ale teraz tego nie czuje. Co do yohy to koniecznie na czczo czy mogę brać po sniadaniu 2-3h? Dzialanie tak czy siak jest odczuwalne, wzielam dziś przed treningiem black bombs a jakies 2h później synedrex. O dziwo dziś, tak jak było do tej pory po synedrex nie odczuwalam zimna tylko ciepło. Na plus. :)

Dzięki wielkie za podpowiedzi!

Co do diety: od niecałych dwóch miesięcy ok.4 posiłki regularnie, sniadanie węgle, obiad białko węgle i kolacja białko/białko tłuszcze (np.kazeina z łychą masła orzechowego) jednak w pewnym momencie wszystko stanęło w miejscu, teraz po tych 5ciu dniach z synedrexem juz widzę różnice.

Jeśli na śniadanie zjesz b+t to raczej po 3h możesz wziąć yohe.

smialo nie powinno byc problemu, 2,5h po posilku na 30min przed treningiem i powinno grzac

wojo zmc

Pamiętaj także że yohimbina z spalaczy powinna być spożywana z dala od posiłku tak by w organizmie było jak najmniej insulina tzw. na czczo .
Pozdrawiam

A dlaczego? Zawsze zjadalam synedrex pol h po posiłku i zaczęłam tez odczuwać okropne mdłości i wymioty

TomQ-MAG

smialo nie powinno byc problemu, 2,5h po posilku na 30min przed treningiem i powinno grzac

czyli problem jest w tym ze brałam za szybko po jedzeniu i dlatego wymioty ? Bo czułam się pełna wiecznie aż za bardzo...

Skoro substancje psychoaktywne w większej ilości wpływają na Ciebie niekorzystne to po prostu ich nie stosuj. Ewentualnie kup jakiś spalacz z mniejszą ilością kofeiny. Np. Redox Extreme.