nie czuje

Wiesz co na pewno głównie czuję się tak przez wszystko to, przez co przechodziłem ostatnie lata. Niewydolność serca, uszkodzone płuco, zapalenie kręgosłupa, zator płucny... No nie każdy 20sto paro latek ma to za sobą :-P A większość z tego będę w jakiś sposób odczuwał już zawsze. Poza tym największym błędem było to, że kulturystyka została moim [...]

Zapomniałem napisać, wczoraj się zdążyłem, i o dziwo pokazało 104kg. Więc spadło mniej niż myślałem %-) Ale wiadomo, proporcje tłuszcz : mięśnie dość się odwróciły %-) Narazie dalej jem co chce, dostarczając może 150g białka dziennie. Czuję jak kichy mi odpoczywają, mimo że jestem gruby, to zaciągam brzuch do vacum jak nigdy. Zero wzdęć nawet na [...]

aha tzn ja w fbw czuje ze miesnie sa spiete czuje bol w miesiach podczas ostatnich powtorzen!! wielu ludzi jednak uwaza ze im wieksza pompa tym lepszy trening( nie chodzi mi o pompowanie sie niskimi ciezarami)

Świetny temat, a widzę, że moja suplementacja około-treningowa nie odbiega zbytnio od przykładowej. -1,5h posiłek -0,5h preworkout + bcca 8g trening ok 75min 15min po treningu białko 30g + 60g ww 1h po treningu posiłek Myślę żeby zwiększyć ww po treningu do 100g, bo zawsze mam ogromne ssanie, nawet po posiłku. Węgle dobrze toleruje, przy [...]

Hej Tak więc mamy pierwszy dzień okresu masowego. Dzień rozpocząłem standardowo od 30 minut cardio na bieżni jednak no trochę mi się przedłużyło i wyszło koniec końców trochę ponad 40 minut ale to niestety wszystko przez tego Instagrama i przeglądanie zaległości no ale nie ma tego złego przecież tam 10 minut kardio więcej to też nie ma za dużej [...]

Dzień 21 Dieta Przestrzegana jak trzeba. Po lekkiej modyfikacji i ucieciu kalorii czuje sie calkiem dobrze, glodny nie jestem prawie w ogole, a energii mam w sam raz. W poniedzialek za tydzien prawdopodobnie utne kolejne kalorie bo od jakiesgos tygodnia pas stoi w miejscu... Suplementacja Odzywki / suplementy przyjete wg rozpiski z I strony [...]

Dzień 25 Dieta Prawie wszystkie posiłki zjedzone, okolo 12 w nocy zobaczylem sie nie mam twarogu ani kefiru wiec poszedlem spac bez IV posilku,a dokladniej wygladalo to tak: 1. Owsiane, Twarog, Jaja i Oliwa 2. Kasza, Pierś, Oliwa, Warzywa 3. Makaron, Pierś, Oliwa, Warzywa Suplementacja Suplemenetacja przyjeta zgodnie z założeniami. Z rana [...]

***Dzień 16*** (20.10.2009) Więc tak, po krotce - jest dobrze! Generalnie jestem w połowie trzeciego tygodnia cyklu. Kreatynka się rozkręca Wagowo jakieś 2-2,5kg na plus, więc jest ok, po ubraniach czuję że przybyło tu i tam. Waga dziś - 79,5-80kg. *Trening* wytłuszczone - progresja w porównaniu do ostatniego treningu. Plecy -podciąganie szeroko [...]

Nigdy nie mogę znaleźć złotego środka z AI jeżeli chodzi o estrogen. Zastanawiam się nad tym co roku kiedy zaczyna mi się okres masowania. W tym roku mam bardzo czystą miskę , jest progres itd. Wyeliminowałem Back Pumpsy które odczuwałem wcześniej bardzo mocno. Ale wciąż czuje się jak żółw wodny w swoim wodnym środowisku .... Retencja po prostu u [...]

To po czym ja się tak poce jak w tym T5 nie ma efki %-) a wcześniej brałem 2×5tab tego spalacze z activ lab to przed treningiem szło z 300mg cofy. A jestem po treningu na Heliosie i chyba trochę bardziej się spocilem. Wydolnosc noewiem jak bo robię szybki chud a po 20 min zawsze załącza mi się jakieś turbo i czuję że pierwsze 20 min zawsze [...]

To po czym ja się tak poce jak w tym T5 nie ma efki %-) a wcześniej brałem 2×5tab tego spalacze z activ lab to przed treningiem szło z 300mg cofy. A jestem po treningu na Heliosie i chyba trochę bardziej się spocilem. Wydolnosc noewiem jak bo robię szybki chud a po 20 min zawsze załącza mi się jakieś turbo i czuję że pierwsze 20 min zawsze [...]

Hm... u zawodnika to raczej nie gruby cykl :P Większość środków lajtowa. A co do nandrolonu cabaser to podstawa, ale i tak będzie mulił sporo osób mimo prolaktyny pod kontrolą. nie wiem co wy od kilku dni krucjatę na nadro robicie.ja na nandro i testo czuje się super

Widzę właśnie to co pisze kolega wyżej. Nie kontrolowane estro i bardzo czuje gino. Wywaliło dość mocno. Estro nie skontroluje teraz bo leci tren. Testa daje niby 800mg/wk. Pol tab letro co 2-3 dni będzie ok? Muszę trochę złagodzić to gino bo po prostu boli. Czas na skalpel. Spróbuję najpierw na NFZ. Mamy początek roku to może się uda. Chcę [...]

Od ok tyg mam samopoczucie lekko z dupy, zero motywacji na treningu, łapią Mnie drzemki w dzień po godzinie a nigdy w dzień nie spałem. Teraz myśle od czego to, testa zmniejszyłem z 1,5g i idzie 750 susty ew także to chyba odpada? Estro ciezko zbadać bo na trenie jestem ale leci exe z tym że może za bardzo to estro zbiłem? 3 tab ew idzie, [...]

[...] dzięki za info, w takim razie kupie i stestuje i w sumie to lepiej ze jest po tym wieksza ochota tylko, bo chodzić cały dzien ze sztywnym huyem pod spodniami to raczej nie fajnie ;-) mt2 najwiecej 1mg waliłem i libido bez zmian a nawet jak by było to po mt2 tak sie zle czuje ze raczej nie byl bym wstanie, Mnie juz po 0,5mg az na wymioty [...]

Panowie krótkie pytanie bromo vs noprolac 75mg który z tych środków wybrać (przyjmując,ze oby dwa są po jednych pieniądzach) osobiscie zdecydowanie składniałbym sie ku drugiemu Dotychczas do prolki używałem bromo 1,25mg na noc Teraz mam ją przekroczoną o 8 oczek czyli tragedii nie ma,nie ma co mówić o jakichs duzych problemach ale jednak duzo [...]

Jesli przy 700mg tescia ew i exe e2d estro jest na idealnym poziomie (samopoczucie, libido) to jaka ilosc letro wrzucic? Przynajmnniej na poczatek, potem po prostu zrobie badania ale nie wiem od ilu zaczac. Nie mialem z letro nigdy stycznosci wiec ciezko mi ocenic jego "moc" musisz na letro zamieniać?? ja na letro czuje się jak na kacu prawie , [...]

Jak wynik ma się nijak do samopoczucia? Porównywanie wyników dwóch osób i samopoczucia, to nie ma sensu ale ja zawsze tak samo czuje się na za niskimi estro, tak samo na za wysokim i tak samo w widelkach, jeśli nic dodatkowo nie miesza, czyli prl i prg to odczucia będą te same zawsze u konkretnego osobnika Zmieniony przez - Arkus P w dniu [...]

Panowie, jaki powinien być stosunek masteronu do testosteronu żeby master trzymał estro w ryzach? 1:1? walę 150mg propa e2d i 100mg masteronu e2d i czuję że jednak aromatyzacja jest bo ręce nieraz napuchnięte. Prolaktynę też miałem podbitą i sądzę że to właśnie wywalone estro pociągnęło prolkę bo te środki same w sobie nie powinny jej mocno [...]

edit : chodzi w skrocie Tydzien 1-2 Tydzien 3-4 Tydzien 5-6 jakby ktos fajnie opisal To nie hyperreal.... k***a a O co ja sie pytam ? na hyperrealu mam sie pytac o antka sa tam wogole takie dyskusje ? to jak gh15 opisal dzialanie trenu to wyslalbys go na hyperreal z tym ?%-) Bo twoje pytanie nie ma sensu, każdy czuje inaczej a więc po co tobie [...]