nie czuje

biore od 2 tyg. kreatyne HDT Micro Pure nie mam zadnych problemow czuje sie dobrze, to moj w ogole pierwszy suplement wiec jestem bardzo czuly na wszelkie zmiany (negatywne) ale narazie nic na szczescie... !greetings! ~~Exile

Dzisiaj nie bralem w ogole ale jutro chyba zejde na 10mcg. Wszystko mnie boli, czuje sie jakbym caly tydzien pil xD

60th ja właśnie biorę od 3 tygodni dhea 100mg ed. I jak chodzi o efekty to z pewnością siła wraca dużo szybciej (jestem po przerwie), czuje lepszą regenerację, co do masy to trochę krótko na jakieś znaczące przyrosty, ale już są one widoczne, wydaje mi się, że libido lekko up Tylko tak jak już ktoś pisał nie ma co porównywać DHEA chociażby do [...]

brzuch zostawiam na jutro :) właśnie wróciłam z siłowni zrobiłam serie łączone zgodnie z zaleceniem i powiem szczerze .. wykończona jestem:) zrobiłam nogi - przysiady ze sztangą na suwnicy i zaraz po tym wyciskanie na leżąco w poziomie i tak 4 serie .. potem na maszynie przody i znów wyciskanie ale do góry.. potem tyły na maszynie i prostowniki .. [...]

[...] w polsce-potem byl lipo-pack. zrobilem przerwe i teraz w birmingham w vitamin-shop znow kupilem clenburexin. po pierwszym stosowaniu pocilem sie mocno, lalo sie strumieniem, na silowni cieklo!!!! teraz juz tak nie leci ze mnie choc czuje cieplo i moge duzo wiecej cwiczen wykonywac, czolo tluste - moze to wlasnie byc przyczyna tradziku, bo [...]

no musiałem:D:D przynajmniej nie zakładałem zbędnie nowego tematu tylko wykorzystałem ten :D cholera tyle tego wszystkiego ze człowiek ma wode z mózgu i nie potrafi podjąć decyzji czy brac rano po przebudzeniu czy przed treningiem to powiedzcie mi ile czasu przyjęta (5g) dawka kreatyny utrzymuje sie w organiźmie Na opakowaniu kreatyny z Vitalmaxa [...]

W organiźmie człowieka następuja dwa przeciwstane receptory - alfa i beta. Na te receproty działa adrenalina i noradrenalina Całe te zagadnienia opisywał Sniv, więc nie będe powtarzał. Agoniści receptorów beta to np. efedryna, agoniści receptorów alfa np. johimbina spowalniają ich prace. Alfa to "usypiający" odpowiednik [...]

[...] iu i takim sposobem starcza na 30 dni i tak samo to czuje przy pierwszym jak i ostatnim strzałem :-)) Peace mi to się wydawało, że jakbym wbijał jedną kreskę to pół zostanie w igle, nie potrafiłem tego technicznie rozpracować w tak małej ilości trzymam w lodówce też robię insulinówką rozrabiałem z solą do zastrzyków teraz już będzie [...]

Przed sniadaniem to nie bardzo bo studiuje ,chyba ze zmienilbym dni biegania na WT-CZ-SO. Aktualnie biegam PN-SR-PT ok 30min i zaczynam o 18.00 tak mi odpowiada bo jak koncze to jeszcze cos widze i mnie widza ( bieg koncze na ulicy bez latarni wiec wiadomo ) w sumie to moj bieg to jest 90% w terenie i to po bardzo nie rownym i wybralem sobie [...]

Z waflami ryżowymi trafiłaś :-) ale dużo ich nie jem,chleb biały zastąpiłem domowej roboty chlebem gryczanym,poza tym wcinam warzywa,owoce,mięso,jaja,ziemniaki i ryż.Mam zamiar jeszcze wprowadzić do diety kaszę jaglaną.Ogolnie czuje się lepiej na tej diecie tylko chciałem spytać o co kaman z tymi probiotykami :-) odstawie je narazie,może Twoja [...]

[...] gluten(z wyjątkiem produktów zawierających jego śladowe ilości) bo leki mi troche jelita podrażniły i na bezglutenowej diecie czuje sie sporo lepiej,jednak tak jak mówisz nie mam zamiaru popadać w paranoję i od czasu do czasu wrzucić w ramach jakiegoś cheat meala jakiś makaron czy nawet pizze ;-) a z tymi probiotykami to sobie pomyślałem,że [...]

Mam refluks żółci już jakieś 3 lata. Przez ten czas metodą prób i błędów doszedłem do tego że czuję się o niebo lepiej gdy posiłki składają się głównie z warzyw i owoców - broń boże tłuszcz (no chyba że 2 kromki ze smalcem). Mięso z kurczaka omijam szerokim łukiem. Bardzo dobrze na mnie działa sok z cytryny wymieszany z wodą - to dla mnie jak [...]

jeszcze ze po hcg czuje sie duzo lepiej jak po testosteroie zastanawialem sie nad htz czy nie lepiej zamiast testosteronu stosowac hcg plus clomid ???

Tak kupiłem dietę i plan treningowy, stosuję go od 3 miesięcy, widać rezultaty szczególnie w barkach ale są niewielkie, nie stosowałem nigdy wcześniej niczego takiego a czuje że to miałoby potencjał, Boże przecież mówię że trenuje od 3 lat, jeżeli, nie ma Pan nic sensownego do dodania w sprawie kilku pytań które są umieszczone powyżej w długim [...]

Nie chcę zakładać nowego tematu więc zapytam tutaj, jakie wiosło wybrać: sztangielką czy końcem sztangi? osobiscie wole hantle;-) ale kto jak czuje

Nie robię też jakoś super pionowo raczej tak bardziej pod skosem, źle to ująłem bo chodziło mi bardziej o całą górę pleców i o to że bardziej czuję i panuję nad pracą łopatek podczas ruchu

no w koncu znalazłam to czego szukałam ;) Zaczęłam biegać 3 tygodnie temu wg.planu Budd'a Coates'a: 1 tydzien-->Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty (powtórz 5 razy). 2 tydzien-->Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty (powtórz 5 razy). 3 tydzien-->Biegnij 5 minut, idź 2,5 minuty (powtórz 4 razy). 4 tydzien-->Biegnij 7 minut, idź 3 minuty (powtórz [...]

Albo wkrecil sie jeszcze mocniej. Mozliwe, ale lece juz tego Enana jakos nie wiem 6-8 tyg, teraz sie przesiadlem i czuje wieksza potliwosc w nocy, u mnie to taki typowy wyznacznik, ja zawsze w nocy 3-4x sie musze przebrac caly razem z majtkami %-) no ale mowie zobacze tak za 2 tyg, jestem dobrej mysli ;-)

Trenując już jakiś czas na siłowni, zaczynamy zdawać sobie sprawę z tego, że nasze odżywianie, czyli dieta ma niezmiernie istotny wpływ na osiągane wyniki. Dlatego też robimy wszystko po to, aby zmienić swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić ogólne zalecenia w celu kształtowania sylwetki. Powszechnie uważa się, że posiłek przed jak i po treningu są [...]

Lek faktycznie pomaga ale własnie wzięłam go około 21 i efekt tego jest taki ze jeszcze nie śpię;-/ a jest 3:22 masakra,czuje się jak po wypiciu 10 kaw.Kopa ma to strasznego.Wię jesli juz brac to najlepiej rano.