nie czuje

Czyli dobrze mi ktoś wytłumaczył. Nie czuje takieog czegoś. Wziąłem 5 tabletek + z 5 tabletek proszek rozpuszczony w wodzie czyli 10 tabletek i lipa. Wkurza mnie to bo np kofeina tez na mnie nie działa pobudzająco tylko tak powoli ale nie odczuwam nic.

[...] Malutki punkt miedzy tzw WYROSTKIEM mieczykowatym a prawa stroną zebra. Skoczył mi malutki syn na klatke piersiowa i od tej pory mam taki ból. Zaraz po skoku przez 2 tygodnie ból był dość mocny i nawet podczas głebokiego oddychania bolało mocno. po 2 tyg ból zesłabł ale nadal boli jak dotykam w tym miejscu . ( okolo 2cm kwadratowe to ból a [...]

wklejam jedzenie z dzisiaj. wyjątkowo w poniedziałki biegam rano, bo na uczelnianym wfie mam taką możliwość, więc dzisiaj biegałam ok. 45 min. przyjełam sobie rozkład BWT 83/180/50 (22/48/30 %). Czy to jest okej? Dzisiaj nie czuję się dziwnie przepełniona i wydęta. na kolację zjadłam sałatkę z warzyw świeżych z dodatkiem kurczaka smażonego na [...]

Heheh mam troche inne plany na przyszlosc i poza tym nie czuje natchnienia . Lap soga

Właśnie jestem po pierwszym dniu tego planu treningowego. Powiem wam, że niezły wycisk sobie dałem. Razem 200 pompek zrobiłem. Klata mega napompowana, aż lekko kłuje :D. Tricepsów nie czuję %-)

Jeżeli posiłek chcesz zastapic białkiem to będzie katastrofa. Zjedz na tej przerwie i na koniec ewentualnie dopij białkiem tylko lekko strawnym, ostrowia taka nie jest w/g mnie (zgaga) natomiast o dziwo ten econo sfd lekkie jest, nic go nie czuje na żołądku.

a ja nie czuje sie przekonany po tym co piszesz zeby kupic hmb uwierz mi ze 'siłą' hmb jest reklama ulotki na ktorych jest napisane"spala tłuszcz,buduje mięsnie" wielcy kolesie trzymajacy w rekach puszi od hmb cudowne slogany a dzialanie hmb w praktyce jest zupelnie inne po pierwsze nie widze mozliwosci zeby suplement mogl jednoczesnie [...]

aylar, moje pytanie o CKD dotyczyło konkretnie mojej sytuacji tzn SAA+ranny trening i wieczorne aeroby. nigdy CKD nie robiłem ani się specjalnie nie interesowałem stąd moje pytania. masz z tym jakiś problem? odnośnie kretki - mono wg mnie nieporozumienie ze względu na tendencje do retencji wody. są lepsze suplementy jeżeli chodzi o napompowanie [...]

Dlatego tego systemu się trzymam od lat, różnic pomiędzy pon/śr/pt a e2d nie czułem i nie czuję żadnych a nic się nie p******i przy inj, szczególnie bo 'cięższym' weeku ;-)

Dlatego tego systemu się trzymam od lat, różnic pomiędzy pon/śr/pt a e2d nie czułem i nie czuję żadnych a nic się nie p******i przy inj, szczególnie bo 'cięższym' weeku ;-) mogę potwierdzić , a poniedziałkowa i iniekcja działa anty stresowo dodatkowo :-D

ja w dowolnym się nie czuje, technike słabą mam.

a ja mam pytanie trochę innego typu . Wbijam igłę, odciągam tłoczek a tam ani krwi ani bombelków. Czy to oznacza, że nie wpakowałem w mięsień tylko w ???? Mało tego, nic nie czuję po strzale tak jak by go nie było a zawsze coś tam pobolewało ( strzał w pośladek). Trochę się naczytałem o nerwie kulszowym i teraz biję na samym początku pośladka i [...]

dobra wiem ze nie pisze tu gdzie trzeba ale skoro już założyłem ten temat to się jeszcze dopytam a wiec mam dietę na której już schudłem 35 kg teraz zacząłem skakać na tej skakance za mną 2 dzień skacze po godzince w sumie myślałem ze będzie gorzej bo po tej godzinie nie czuje się jakoś na maxa zmęczony co prawda nie mam jeszcze wprawy i często [...]

Jestem po tygodniu treningów i zauważyłem, że nie jestem nimi zbytnio zmęczony. Podczas treningu np. przy wyciskaniu na klate się męczę- słabne coraz ciężej idzie wycisnąć, ale gdy przechodze do następnego ćwiczenia to już normalnie, nie czuje zmęczenia jakbym dopiero przyszedł. Po treningu tak samo, nie jestem zmęczony Przerw między seriami nie [...]

work-fire, jestem po ACT 3 TYG., to że jestem początkująca nie oznacza, że to mój początek związany z jakimkolwiek wysiłkiem fizycznym-chodzi mi o to że w końcu chcę się za to zabrać bardziej profesjonalnie niż do tej pory, czyli: 3 lata biegów długodystansowych-zabiłam sobie kolana przez amatorstwo, poza tym 2 lata treningów na basenie, [...]

No, ale chodzi mi o jakieś ćwiczenie które wykonywać. Chociaż szczerze to nie wiem czy nie zostawić tego podnoszenia nóg na drążku, bo na następny dzień miałem zakwasy na brzuchu. Poprostu przy tym ćwiczeniu nie czuje takiej jakby pompy jak przy naprzykład brzuszkach. Tylko, że brzuszki za bardzo chyba nic nie dzadzą. Jak myślisz?

Jarsztyk, jem go tak jak napisałem. Bez żadnych urozmaiceń. Tzn. kiedyś próbowałem dodawać szczypiorku, nawet miałem krótki epizod że mieszałem go z ryżem, ale ostatecznie bez dodatków jest najlepszy. Właściwie ja już nie czuję smaku. Połykam go Jednak na pewno pokrywanie całego zapotrzebowania na białko twarogiem to niezła przesada. Aha, pomimo [...]

Dzien 8 Ufff.. juz po dzisiejszym treningu. Zjadlem juz potreningowy i teraz jestem caly obolaly. Ale napotkal mnie pewny problem, ktory mnie strasznie nurtuje - dlaczego nie czuje wogole klatki? Cwicze z niemalze idealna technika, tak jak trzeba, a mimo to po skonczeniu tego cholernego 15-tego wycisniecia bala mnie bardziej barki niz klatka?

1.Cwiczenia nie sa mi obce, lacznie to cwice juz jakis czas, ale nie jest to systematyczne. prawie roku uczeszczam na karate, a poza tym trenuje troche w domciu. TEraz zmobilizowalem sie i zapisalem na silke w celu zrobienia ladniejszesz rzezby, brzycha, klatki, plecow, barkow i lapek. 2.Planu treningowego nie mialem. Przedtem trenowalem zeby [...]

Sorry pomyłka :) Ja jem Vitalmaxa i nie czuję żadnej chemii. Trzeba zaznaczyć, że sama kreatyna to tez nei jest jakiś smakowy rarytas.