Wypiski od 04.02-08.02.2010 Znów wśród żywych. Koniec pierwszej części sesji, zostaje tylko część główna – poprawkowa. Jeżeli wcześniej pisałem, że mam dużo zajęć...kłamałem – gdy zobaczyłem plan na ten semestr złapałem się za głowę – od 7/8 do 18-19:30 na uczelni, praktycznie codziennie, pięciogodzinne laboratoria [...]
Dzień 8 minął pierwszy tydzień. przeżyłam i wcale nie było tak strasznie. jedyne, co to, że powoli nie mogę patrzeć na zielony kolor ;-) coś mnie co jakiś czas pobolewa w okolicy jajników, więc chyba coś się tam dzieje (teraz dokładnie powinnam mieć @- ostatni raz miałam na początku stycznia, ale to jeszcze z pigółami) czuję się całkiem normalnie. [...]
*zjadłam dziś pomarańczkę. wraz z nią i z odlotem jaki zaliczyłam po minęło moje ciśnienie na węgle... #-P głowa rozbolała, trzęsące się ręce itp. mam nauczkę żeby na razie trzymać się z dala. *uczulenie się nie zmniejsza i mam wrażenie, że po lekach zaczęłam puchnąć :-| *dziś w planach rowerek. już mnie zaczyna nosić na tej regeneracji i czuję, [...]
[...] ale jeszcze duuużo przede mną żebym mogła powiedziec, że jestem zadowolona i czuję, że mogę więcej :-)) (to chyba przez ten LC ;-) ) następnym razem planuje zwiększyc obciążenie, bo w sumie to chyba trochę za lekko mi się tym machało ;-) a potem będę zdychac jeszcze bardziej %-) przede wszystkim mam mega fun przy tym treningu i już mam gdzieś [...]
Wpiska z treningu 22.10.09 KLATKA+TRICEPS Wyciskanie sztangi na skosie 4 serie po 6-8 z progresją ciężaru Wyciskanie hantli na płaskiej 4 po 8 Pompki na poręczach 3 s (20 ,18,11) z obciążeniem ok 10kg Wyciskanie sztangi w wąskim na płaskiej 4 s po 8 wyciskanie francuskie leżąc 4 s po 10 23.10.08 NOGI Przysiady ze sztangą z przodu 4 s po 6-8 [...]
1. podciąganie na drążku 2. martwy ciąg 3. wiosłowanie sztangą 4. przysiady 5. uginanie nóg leżąc 6. wyciskanie sztangi 7. rozpiętki 8. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 9. unoszenie hantli przed siebie 10. wyciskanie z za głowy 11. modlitewnik 12. wyciskanie francuskie Taki jest rozkład mojego HST 1,8,9,11,12 to serie pojedyncze [...]
Przepraszam, ze zamulilam w tym tygodniu, trening w piatek zrobilam, niestety dzis i wczoraj nie dalam rady, jutro mam egzamin, straszny stres, caly dzien przed ksiazkami :)) i niestety nie znalazlam czasu na trening i czuje sie z tym baaardzo zle! Jutro opisze piatkowe zmagania ;-) no i jutro w koncu odbiore talerze, wiec bede mogla zadoscuczynic [...]
Troche ich jest, to fakt. Bialka uzywam bardzo malo bo dieta jest dopięta. Od pol roku zjadlem chyba z 2,5 opakowania tylko bo nie ma potrzeby. Prace mam bardzo ciezką i dlatego te pobudzacze i bcaa ( czuje ogromną roznice z i bez BCAA ). Redline i 1.3 kupione raz zeby pobudzic, a dwa ze mam tendencje do lapania tluszczu, tym razem chce lapac w [...]
Nie jadłem jeszcze ale rockiego polecam, pół miarki wziąłem i tak z butów wypierdla, 2h sama klate robiłem i zero zjazdów a czuje się jak młody Bóg. Polecam
obliques problem polega na tym ze ja im nie wierze..inna sprawa ze kamien zoeciowy daje obraz z badanie krwi, nerkowy juz nie koniecznie....oraz nie zawsze jest wykrywalny przez usg .....a i tak leczenie tylko p- bol, rozkurczowe ..i trza zyc..to juz lepiej sie mentalnie czuje z przewianymi skosnymi|-):-> choc chyba najlepsza diagnoze mlody [...]
Dobrze, że wróciłaś i już dobrze jest. Ale przy wyciskaniu na płaskiej, moja droga, to się obijasz /-)_ szczerze mowiac mam stracha czy mi pilka nie peknie....poki co poluje na laweczke bo mi ukradli sprzed domu, nie zdazylam przeniesc na ogrodek ok wjechalas mi na ambicje:-D kaszmirka odpusilam , robilam bez obciazenia...ale ja kiedys robilam [...]
no widzisz dzieki Iza ..teraz juz sie pozbede nawet ciagot do chleba ..nie wpadlam na pomysl ze ser bylby lepszy..jakos mnie brytyjskie kielbachy odrzucaja.....ale ser np plesniowy to moze byc ratunek ...choc ja sie balam zapodac takie cos na ten rolklekotany zoladek wracamy grzecznie do codziennej spowiedzi DZIEN 35 po 12 godzinach w papierach [...]
DZIEN 4 z 112 nie mialam szans na poranny trening....ale wieczorem wrzucilam...rodzina film sobie ogladala a ja zelastwem rzucalam%-) TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aea9c604b6b64720918ce49d1f1c69ec.JPG + w MC dodalam sobie serie rozgrzewkowe + w przysiadach + nie chcilalo mi sie zmieniac obciazenia co 2,5 to dalam co 5:-P + bieg a raczej [...]
ok - zmeczenie - ogolne takie sobie , zawsze mialam problemy z porannym wstawaniem - wczesniej obwinialam tarczyce , potem trening ale czy cwicze czy nie - rano czasem ciezko mi wstac . Mam genetyczne tendencje do zylakow , pekaja mi naczynka ale szczerze to uwazam ze przez to jestem aktywna fizycznie, zawsze bylam ....z jakas 6 - 8 letnia [...]
Przebadaj za 2 tygodnie i te UG co było na ostatnim miejscu bedzie na pierwszym :-) Mysle ze 95% propów na rynku miałoby podobne wyniki bo jesli chodzi o propa to rzadko kto sie skarży na działanie własciwie niedziałanie tylko własnie na bolesnosc po iniekcji czy na objawy grypopodobne nawet kilka dni po aplikacji srodka i jest to kwestia [...]
W tym moim szpitalu są jacys nienormalni ludzie, prosiłem o testa dokładnego... parodia za co tu płacić... leci enan od andro 250mg/e5d +50mg t3. mam dziwne wrażenie że mam duże cisnienie, wieczorem nie moge usnąć tak mi serce napierdziela ze az czuje w uszach :D /SFD/2017/8/17/03606dae963b41969d87011003091c1b.jpg
Może ze kilka tabsow exe bym wrzucil zeby pare oczek zbic estro,ale tak jak pisalem wczesniej czuje sie OK ;) jak zjedziesz z estro to dopiero poczujesz co tzn czuc sie dobrze, juz mialem kilka takich przypadkow poki nie zbili to mowili tez ze sie czuja dobrze.
Dziwi mnie ten fakt, kilka osób bije tego propa u mnie. Zrobię w sobotę wolny testosteron. Tym bardziej że to nie mój 1 cykl. Czuje działanie libido poszło w górę, ciśnienie, samopoczucie. Do tego leci NPP z dna Labs.
Dziwi mnie ten fakt, kilka osób bije tego propa u mnie. Zrobię w sobotę wolny testosteron. Tym bardziej że to nie mój 1 cykl. Czuje działanie libido poszło w górę, ciśnienie, samopoczucie. Do tego leci NPP z dna Labs. A po kiego wolny testosteron chcesz robić ?Moim zdaniem prop po prostu chu**wy i to wszystko, szkoda tracić kase na bezsensowne [...]
aisha/no gdzie te mięśnie?/pods.str.38
