nie czuje

Plan TRENINGOWY (FBW) ĆW: PON-ŚR-PT Basen: ND (1-2 TYG: 15powt. 3-4 TYG: 10pow. 5-6 TYG: 5 pow.) ================================================================== Mięśnie Nóg 1. PRZYSIADY ZE SZTANGĄ ŁAMANĄ NA BARKACH === (3 serie po 15 lub 10 lub 5 szt.) (Mięśnie Nogi i Pośladkowe) http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#1 2. WSPIĘCIA NA [...]

Musze tego NOX'a odstawić? Zmian jakiś w samopoczuciu nie czuje. Diete podpięta na ostatni guzik. Gdzie mam się zgłosić po skierowanie na te próby wątrobowe? Rodzinny wystawi mi takie skierowanie? Może poprostu lekarz jest przewrażliwiony. Wziołem NOXa dopieru 1 miarkie, dziś po badaniach drugą. Więc nie sądze żeby przez 1 dzień były zauważalne [...]

"właśnie chodzi o to że nie czuje przetrenowania :D" To albo trenujesz na pół gwizdka, albo sobie tylko wmawiasz, że nie czujesz :) Dorzuć sobie balet artystyczny ;) A jeśli chodzi o skakankę to robi się nią tylko ze zmianami tempa. 2-3 min. bez przyspieszeń nic nie daje.

Jestem bardzo wdzięczna za porady. W sprawach gimnastyki jestem początkująca, ale powoli wysiłek zaczyna mi się podobać. Przyznam, że podczas ćwiczeń nie czuję już bólu. Tak było na początku. Skąd mam wiedzieć, że prawidłowo wykonuję ćwiczenia? I malutka prośba: może zapropowałby mi Pan jakiś zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha, czy do tych ćwiczeń, [...]

A zamiast tuńczyka mogą być szproty w sosie pomidorowym? (znalazłem taki coś w sklepie ) nie jest to jakiś syf ? jestem juz od 3 tygodni na diecie i schudłem z 2 kg to dobry wynik ? Brzuch mi się zmniejszył to mogę powiedzieć ale jakoś większej różnicy nie czuje

stosuje od dwoch miesiecy dwie kaps przed snem. jedyna różnica to że łykam ekstrakt. działanie mega na + . nie czuje po wczesnym wstawaniu jakiegokolwiek otępienia i zamulenia jak to miało miejsce wczesniej. wyczytalem ze zbija kortyzol, i moge potwierdzic chco badan nie robilem. oglonie samopoczucie mega na +

A ja odpowiem na to tak, wiesz ja jak cwicze zza karku to napewno nie czuje tylnich aktonow, nie ma mowy, dzialaja przednie i boczne. Nie napisalem ze to cwiczenie jest zle, ale jest ono bardziej kontuzjogenne i tu chyba sie zgodzisz, to ze podajesz siebie i kolege tez moze byc mylace, kolega moze cwiczyc 2 miechy Ty 2 lata, kolega moze inaczej [...]

wywalona prolaktyna po masturbacji = taki stan. ale jest to chwilowe, na pewno nie powinno trwac całego dnia. Czyli chodzi o wyrzut dopaminy a następnie jej obniżenie to być może od tego te zmulenie przez jej braki w dłuższym okresie gdy się nie masturbuje jest widoczna poprawa humoru i energii nie czuję się taki niepewny. Jednak coś w tym jest [...]

Sam w rozpiętkach rzadko używam ciężarów większych niż 12-15k. Po prostu nie czuje potrzeby, klata i tak pali.

No jesli ktos przy 12-15kg nie czuje klatki to znaczy ze technika lezy. U mnie i na 10tkach wchodziło tam gdzie trzeba.

no ale jak to odwodnic ? , dzien pozniej wyjde na ring dostane hight kicka i zemdleje jesczze ,lol. no zgadles jem 3 posilki przy czym nie czuje glodu wiec chyba nie ma potrzeby jedzenia 5 , to czym mam zastapic ziemniaki ? bo juz sam nie wiem...

wg mnie nie uzależniają wogle,jeszcze z rok temu wydawałem z 400zl/miesięcznie na suple.a przez ostatni rok wydałem nie wiecej niż 200 i wcale nie czuje się z tym gorzej.

powiem ci tak, jak leci mało węgli to umnie to 3/4 cukry proste %-) ja nie czuje się, że jestem na diecie np. śniadanie -70g WPC,lniany,15g owsa godzine dalej redbul, albo 2 tigery i już 50g węgli gratis %-) zero ryżu,kaszy itd. tylko ziemniaki i makaron rzadko kiedy brokół jem %-) głównie pomidory i mix salat. robie z tego sałatki z [...]

Dziwnie bo ja jakoś lepiej odczuwam z rana zastrzyk jak robię w dupę bo w barki to nic nie czuję ;/ Kiedyś biłem tylko w barki teraz nie zrobię tam nawet 1 zastrzyka Ale skoro wy mówicę że to bez różnicy to tak musi być

Na początek co wiemy o ALC? Ma właściwości silnie antykaboliczne(chroni mięśnie szkieletowe)Pomaga zapobiegać rozkładowi testosteronu,powodowanemu przez napięcie po intesywnym treningu.Jednym słowem lepsza regeneracja!Wzmaga efektywność mięśni a nawet zwiększa maksymalną objętość tlenową organizmu V02.ALC poprawia funkcjonowanie przekazników [...]

Kazam. Ty masz chyba jakieś problemy i to sam z sobą. Nie obrażam tylko stwierdzam fakt. Jak i nie wywyższam się lecz wyrażam swoją opinię o samym sobie. Nie masz mi nic do zarzucenia i szlag Cie po prostu bierze, mimo że od początku nie wiadomo dla czego mnie nie lubisz, nicponiu ty...:) A co do mej wiedzy, jaką mam taką mam, ale o głupoty do [...]

Po badaniu zaczolem brać armidex e3d 1/2tab i będę szedł na kolejne badanie estradiolu jak narazie ale oprócz bolączek głowy co 2 dzień nic nie czuje żeby się zmieniało

mateusz17 no to cwiczymy bardzo podobnie,tylko ja ze chwytam bardzo szeroko.Jak cwicze waskim chwytem,to nie czuje tak dobrze klaty jak przy szerokim,ale postaram sie jakis czas na waskim porobic ,moze beda lepsze efekty. Pozdrawiam.....

To w końcu jak jest z tym bieganiem? Jedni mówią, że bieganie odchudza łydki, inni, że je powiększa. Tak na marginesie dziś rozpocząłem sezon rowerowy ;) Na początku 1h jazdy i nie czuje zmęczenia. Na środę planuję 50km trasę :D Pozdrawiam

Flex tak. Jestem bardzo przychylny enanowi przez, powiedzmy, 6 miesiecy. Do tego hcg, clen, t3. Nie jestem 'roztrzepany' wiec jesli nie ja to malo kto takiego czegos powinien sie podejmowac . Pytanie, czy warto takie cos robic? Moze 1-8 enan 9-16 OFF 17-24 enan ? Nie czuje potrzeby mieszania wielu srodkow aczkolwiek jestem otwarty na wiele opcji. [...]