nie czuje

******lom głupoty moim zdaniem średni facet to 175 - 185 dalej mutanty urodzone w czarnobylu po wybuchach jak ktos mając dajmy nato 180 cm wzrostu czuje sie niskim to jest chorym na muzg kretynem który powinien sie powiesic lub powiesic swojom matke zato ze w dzieciństwie nie wyleczyła go z d****izmu kobieta dlamnie powinna miec 165 cm wzrostu [...]

u mnie w szkole jest dużo dziewczyn gdzieś od 150-165cm i jest kilka lasek po 170-176 ;p nadal stwierdzam że wysoki wzrost u dziewczyn jest dużo żadszy niż niski Troche głupio się czuje jak jakaś babka jest wyzsza odemnie. ;p ale pocieszam się tym,że może jeszcze wyskoczę do góry :) W sumie nie wiem do czego mi wzrost...chyba tylko do tego,żeby [...]

moj chłopak jest wyzszy odemnie o troszke moze jakies 5 cm ale nie nosze butów na obcasie bo sie zle w nich czuje bo wydaje mi sie ze jestem strasznie wysoka :) moj wymarzony wzrost to 163 cm ale tylko moge pomarzyc :P

Ja mając 178 cm czuję się niski i uważam ,że to za mało jak na faceta . Każdy uważa inny wzrost za idealny , a mówienie że wzrost powyżej 190 jest kalectwem to głupota . W miare wysoki , moim idealnym przedziałem byłby 191-198 . Jak ktoś napisze że stawy mogą boleć i inne problemy mogą się pojawić to jest to beznadziejne wytłumaczenie , ponieważ [...]

Ja mam 1m 85(rano) i uważam że jest to bardzo dużo,czasami dziwnie czuję się trochę z tym wzrostem.Bardzo dużo osób bierze kwestię wzrostu "liczbowo",tj.biorą pod uwagę różnice do 2m.Przykładowo panienki szukające facetów min 190 cm.Szukajcie sobie,powodzenia.Wszystkie laski patrzące na wzrost są nic nie warte,taka prawda.Liczy się [...]

[...] "specjalne" sposoby na lepsza regeneracje, ze dajesz rade tak ciagnac? ja, mimo pilnowania min. 7h snu + zazwyczaj przez weekend drzemki w ciagu dnia ok. 1.5-2h + jedzenie naprawde najwyzszej jakosci (amarantus, teff, poledwica wolowa, krewetki, eskalopki, ryby z wolnego polowu itd itd itd) + suplementacja caloroczna tj: coq10, resveratrol, [...]

Bezsensu, czuje ze norton sie spodziewal czego innego. Niedosc ze nie dajecie zdjec ,to nie podajecie wartosci odzywczych, pomijajac juz tych co bezmyslnie powklejali tu przepisy ze stron kulinarnych. Bez urazy ale ja na miejscu moderatora oczyscilbym ten temat i wprowadzil pewne reguly co do zamieszczania przepisow. _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ [...]

f***master, zapomniałem dodać ze codziennie przed treningiem jem paczkę animal paka, wiec większość witamin i minerałów mam w normie, jednak postaram się jeść do każdego posiłku jakąś surówkę lub warzywko, tak jak mi radzisz. Jeśli chodzi o suplementację BCAA glutamina i tauryna to zaufam Ci i wybiorę jeden z nich i bede go stosował w takich [...]

[...] lek. Z tym, że trądzik był naprawdę spory. Brałam 7 miesięcy. Suche usta, bóle stawów, ciężko było mi odkurzyć jeden pokój. Nadwrażliwa skóra. Ten efekt mam do dziś może w nieco mniejszym stopniu. Natomiast od połowy brania leku zaczęłam przybierać na wadze. Teraz łącznie jest 8 kilo. Byłam bardzo chuda więc nie było to takie złe dla mnie. Aż [...]

Za bardzo się ulałem. Za mocno leciałem z kaloriami w ostatnich tygodniach. Na tyle ze już się niekomfortowo czuję - jest mocno powyżej 15%bf. Pytanie, jak to najlepiej strategicznie rozegrać. Nie chciałbym kończyć z masą w środku cyklu i przeskakiwać na redu - dobrze idzie. Co radzicie, zejść do poziomu zapotrzebowania kalorycznego? Zostawić [...]

Mnie też odpowiada i czuję się bardzo dobrze, o czym pisałem w moim temacie, chociaż te proporcje jeszcze nie są takie jak powinny. No i właśnie póki co z tym mam problem. Nawet jak zamienię te przykładowe udka na jagnięcinę (żona by mnie chyba wymeldowała :-) ) to i tak aby tego tłuszczu było ok 360g i aby to były w miarę normalne jak dla mnie [...]

Panowie temat przeczytałem juz z 5 razy cały,od tyg.jade takim rozkładem 240g T 180g B,wegle jakieś minimalne ilości z warzyw lub orzechów. Obciąć tłuszcze lub białko? Dodać ww np.przed snem? Waga 95. Dodam że czuje się dużo lepiej niż na weglach, jem 4 razy dziennie a wcześniej 6 i nie jestem głodny.

A nie macie problemu z nieprzyjemnym zapachem z ust i potu o zapachu stechlizny? Od czasu jak jestem na ZO moja mi mówi że wali mi z ryja :P no a pot to sam czuje Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2016-03-21 01:08:20

Widzę, że lubisz się przepychac na forum i dużo androgenow krąży we krwi %-) mój błąd zbyt gwałtowne podejście do diety i trzustka nie wyrobiła w końcu bo chyba czuje jak mnie boli lekko %-) Jw jak kruku pisze więc uspokoj nerwy i obniż ciśnienie :-D Zmieniony przez - Cien w dniu 2016-03-24 14:28:06

Gąsienica ale to jest dieta wysokotłuszczowa, wątroba w tłustym środowisku czuje się jak ryba w wodzie :) To jest dla niej najoptymalniejsze środowisko ;) Natan za kare to będziesz musiał na klęczka iść do Częstochowy za to że nie wierzyłeś w ten sposób odżywiania :)

No ja daje troszke wiecej bialka daje bo 1.5/kg ale idzie zaj**iscie jak nigdy i dobrze sie czuje. Jem 3 x dziennie + 3 kawy po 500kcal i nie pamietam zebym glodny byl ostatnimi czasy, wody zeszlo tez sporo.

nie caly tydzien. ale działanie czuje :-)

[...] na ketozie i wyszła mi naprawdę średnio w porównaniu do LC. Postanowiłem przeciągnąć ketozę dłużej i wlazłem lekką nadwyżkę. Utrzymałem ją 5 miesięcy więc dosyć długo. Następnie planując masę przeszedłem na Optymalną i zaczęło mnie zalewać. W efekcie spieprzyłem czarnym pieprzem i tak nieudaną redukcję. Jedyne co było dobre dla mnie na Optymalnej [...]

No i mam problem: przy podwyższeniu białka czuje jak mnie zalewa na brzuchu i rękach. Są takie pełne Nie zartuj:) Sprobuj na sobie czy to moze od nabialu. Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/19/2017 9:55:14 AM

Co najgorsze masz na myśli? Przecież w żółtkach nie ma nic złego, samo dobro. To stare mity jakieś że żółtka są złe. tak jeśli masz jajka wiejskie to sa zdrowe i dobre A te sklepowe to sam syf moj organizm jest uczulony na syf czym sa karmione kury efekt taki zjem wiejskie czuje sie dobrze i wszystko ok zjem sklepowe po 1- 2h wzdecia i sikanie [...]