nie czuje

no właśnie nie:/ doszedł czynnik stresujacy bo nie dostałem okulisty (myśląc że rok wcześniej robiłem, a okazało się, że nie ma moich badań z przed roku i teraz co powie na to lekarz? itd) Nie czuję się jakoś tragiczne i nie podejrzewałem, że mam aż takie wysokie ciśnienie. Aczkolwiek na drugi dzień zrobiłem badanie , kolejny dzień itd no i te od [...]

Ale jak nie czuje już po 2x 1 ml to dawać więcej? Czy to, ze nie czuje to nie znaczy, ze nie działa?

[...] gdyż choroba itd. 2 dni jadłem sporo ww. Jutro przywiozę sobie aparat z powrotem do domu to będą foty, może jakiś film. Ostatnio kupuje sobie cielęcinę. Gulasz cielęcy u mnie w sklepie kosztuje 29,90zł/1kg i jest to chude mięso skrojone z łopatki cielęcej. Dzisiaj zrobiłem barki i niecałe 20min rowerka. Nie czuje jeszcze poważniejszego głodu [...]

Piję jedną porcję po treningu. Smak Ciastko z kremem, czy coś takiego i jest świeeeeetny! Porcja 130 g, ale mam drobny problem. Kiedy go zjem nie czuję głodu cały dzień! Mógłbym jechać tylko na mutancie z rana, a to chyba nie jest dobry pomysł Ogólnie bardzo opłacalny, a w porównaniu z np. GainBolic olimpu lepszy w smaku (w olimpie wyraźnie czułem [...]

jakoś w ogóle nie czuję tego, że w tą sobotę jest strikeforce też tak macie? trochę prawda, SF jeszcze się nie dorobiło szerokich środków promocji i zajawek i trochę cicho.... A w ogóle, to chyba każdy się spodziewał, że wymiana uprzejmości między Diazem i Semtexem może być.... zajmująca, zwłaszcza że ogłoszenie walki ten ostatni podsumował [...]

Przede wszystkim to dzięki za odzew, przywróciłeś mi wiarę w ludzi Co do tej wagi to nie jest tak, że ja obsesyjnie będę dążyć do jakiś konkretnych cyferek, w końcu liczy się dobry wygląd. To raczej kwestia tego, że mam strasznie "kołkowate" nogi (czyli równe w łydce, kolanie, no w udzie trochę szersze) więc zdaję sobie sprawę, że żeby [...]

witam, od zawsze mialem problem z klatka i wiecznie odstawala od reszty prawdopodobnie zla technika. od jakiegos czasu po obejrzeniu kilku filmikow na yt wydaje mi sie ze w koncu wiem o co chodzi ale nie do konca. poza wyciskaniem sztangi i hantli w pozostalych cwiczeniach nie czuje praktycznie zadnej pompy (rozpietki,przenoszenie hanta za [...]

Nie wiem czy Ci to wiele pomoze - trenuje silowo w poniedzialki i piatki, biegam we wtorki, czwartki i niedziele, dodatkowo plywam co najmniej 3 razy w tygodniu i roweruje podobnie - 3 razy. Zmeczony sie nie czuje :) Moze podejrzyj sobie moje rozpiski z silowni ?

dzisiaj już lepsze samopoczucie, ale nie czuje się jeszcze na tyle sprawnie. pogoda na zewnątrz piękna, aż korci, żeby wyjść i pobiegać... Nigdy nie sądziłem w moim wcześniejszym życiu, że aż tak bardzo będę czuł chęć do biegania . To pozytywne :-) !

Zjdałem juz 15 capsów. Biorę jedną kazdego dnia przed snem i jakoś nie czuje zadnej poprawy. Ps. Zobaczymy jak wezmę wszystko ...

Cześć. Witam po przerwie. Coś tam działałem na raty bo pandemia, praca rodzina. Aktualna waga 77 kg więc coś tam znów delikatnie spadło. Rok temu 85 kg. Cały czas mnie kusi, żeby robić fbw jednym zestawem. Chce zrobić nowy plan i ćwiczyć jedynie 2 x w tyg na siłowni ale żeby to miało ręce i nogi. Tylko nie wiem czy taki plan ma sens. Zależy mi [...]

ja tam siłowej bieżni jakoś strawić nie mogę... równowagi nie potrafię na niej utrzymać.. ;-) Ja też mam jakieś mega problemy z bieganiem na bieżni, tempa nie mogę utrzymać, jakoś nie czuję swobody ruchu, z równowagą bywa różnie. Jednak nie ma to jak bieg w terenie - szkoda, że nie zawsze są warunki i okoliczności. Co do podrobów.... ja [...]

[...] :-)) O rany, taki komplement od samej Obli 88-O dziękuję 8-) Czy po tych zdjęciach można sądzić, że mam problemy z kortyzolem i insuliną? Miska dzisiejsza składa się głównie z twarogu i jajka, w lodówce i portfelu pusto {{:-( W sumie dlaczego twarogi uważane są tutaj za mało wartościowe? I czy codziennie muszę pchać w siebie to 1800 kcal? Są [...]

jezeli judoga ma sluzyc do trenigow to 750g/m2 wystarczy,a jak na zawody to 900g/m2.osobiscie mam taka i taka i po kilkunastu latach nie czuje roznicy czy na ntreningu cwicze w 900 czy 750 ;p

[...] robic i mase i siłe... Dlatego rozpisalem sobie cos takiego. W udzie mam 58cm - mi osobiscie starczy! :D No przyznam, ze podczas robienia francuza odczowam duze obciazenie lokci... W sumie to trening ramion mnie nie satysfakcjonyje! Po treningu nie czuje tej "pompy". Dlatego prosze o ocene i naniesienie poprawek. Na pierwszy plan [...]

no właśnie taką dostałem tylko , fakt faktem tyje tak ale nie czuje tych efektów żadnych dla tego nie wiem czy to odżywki z cyklu czy meta , troche mam obawy czy to dziala nie czuje jak mówiłem ssania głodu to mnie głownie obawia

czyli nie przekraczac tych 75? juz szczerze to nawet nie czuje takiego ucisku w krtani jak na poczatku

Ja go cykałem jakiś czas temu, ale tylko jedną czy dwie butle, przeskakiwałem z jednego na drugi lab i jakoś żadnej różnicy nie czułem... jakiś czas temu z testo medu przeskoczyłem na omkę apteczną i tez nie czuję jakiejś nadzwyczajnej rożnicy.

Skos ujemny to wymysł :-) No ale nie czuje zbytnio dolnej części klatki i słabo się rozbudowuje w stosunku do reszty i chciałem coś pokombinować w tym kierunku.

Dzisiaj barki, tricepsy i bicepsy. Rozpiskę wrzucę jutro. Robiłem sety do konkursu aby sprawdzić dokładnie jaką mam różnicę i narazie wychodzi mi 17mm ale to tylko po samym super secie. Nadal nie czuję tricepsów.