Mostek nie mostek.. ale ciagle lecenie na grubych dawkach tez nic dobrego, wiec jakkolwiek to nazwac to nazwac to warto miec w roku taki okres gdzie poleci sie lajtowo ze srodkami, zwolni z treningami i z micha ;-) ja do pct sie nie zbieram ale.. (moze placebo) to jednak przy zluzowaniu na pare tyg i przywaleniu znowu mocniej czuje ze wypada to [...]
Ja najbardziej lubię efke, zayebiscie się czuje i fajnie mi sie kręci na rowerku Mnie chyba tez najlepiej kręci efka ( potrafie z półtorej godziny cisnac cardio i jest problem wygonic mnie z biezni ) ale czasami zanim dotre na trening i spotkam kogos po drodze to potrafie go zagadac na smierc |-) To ja tak mam po joszce i kofeinie. Nie zawsze, [...]
Tez na ketozie macie takiego ciężkiego kaca? Nawet chlalem dietetycznie z kola zero lub z wodą, ale dzisiaj czuje się jeszcze gorzej. Glukoza się nie uratuje, bo jutro mam dopiero ładowanie (ciekawe czemu). Nigdy nie miałem zbytnio syndromu dnia następnego, ale dziś umieram. Czy to przypadek czy tak już musi być na ketogenicznej? Doświadczenie [...]
ziki ale cos tam działa stymulująco %-)bo po pierwszej dawce myslalem ze to efka a moze ja mam ze starej partii nie wiem a wcale nie odstawilem wytrzymalem niecalądobę dreszcze zimne poty biegunka bóle kosci sie pojawily a ze mi sie skonczyl to musialem jechać do dyzurnej apteki po thiocodin żeby sie zaleczyć kodeiną 16tab w paczce 240mg [...]
Kiedys wbiłem npp który był 3 lata po terminie i prmabolan 7 lat po terminie, jedynie winstrol depot raz musiałem wyrzucić kilka amps bo się jakiś żółty zrobił to wolałem z nim nie ryzykować :-D Mogles to wino poprostu wypic, tak na przyszlosc. Moge wbic hcg normalna igla 0,7 i strzykawa zamiast insulinowki? Czy jak mam syfy na plecach a lece od [...]
Kiedys wbiłem npp który był 3 lata po terminie i prmabolan 7 lat po terminie, jedynie winstrol depot raz musiałem wyrzucić kilka amps bo się jakiś żółty zrobił to wolałem z nim nie ryzykować :-D Mogles to wino poprostu wypic, tak na przyszlosc. Moge wbic hcg normalna igla 0,7 i strzykawa zamiast insulinowki? Czy jak mam syfy na plecach a lece od [...]
ile oleju MCT dziennie pijecie? Jeśli pijecie w ogóle. Kokosowego 50g się nie powinno przekraczać, z nim podobnie? Ja pije lniany 30-40 ml jako, że przy rotacjach ww w dt/dnt tak czy inaczej mam tłuszczów więcej niż ww to u mnie arsenał bogaty, bo stoi z pestek z winogron, oliwa, majonez własnej roboty z oleju rzepakowego extra virgin, kokosowy, [...]
A powiedz nam jak się czujesz? Wszystko gra psychicznie i fizycznie?? Bóle? Stawy? Depresja? Brak snu? Sypiam normalnie . Czuje sie normalnie . Treningi na tydzień odpuściłem bo złapało mnie grypsko . Ale może stres i nerwy maja tez wpływ na ten niski estro ? Wypierd... kortyzol ? Już nie wiem sam . Libido trochę w dół ale to może dlatego , ze [...]
Uwierz mi, jak naderwiesz to zauważysz. A jak zerwiesz, to już na pewno;-) Wiem co mówię, przerabiałem i to i to parokrotnie. Ostatnio naderwałem dwugłowy uda na sparingu, to od razu czuć było rozrywanie, potem ból (jak mięsień ostygł jeszcze większy) i krwiak od kolana do pośladka. 4 tyg temu przy kulance na macie zrobiłem "przewrót w tył" z [...]
Uwierz mi, jak naderwiesz to zauważysz. A jak zerwiesz, to już na pewno;-) Wiem co mówię, przerabiałem i to i to parokrotnie. Ostatnio naderwałem dwugłowy uda na sparingu, to od razu czuć było rozrywanie, potem ból (jak mięsień ostygł jeszcze większy) i krwiak od kolana do pośladka. 4 tyg temu przy kulance na macie zrobiłem "przewrót w tył" z [...]
F1.08 dobrze mówisz, jak byłem żonaty przez osiem lat to miałem przerwy od treningów potem powracałem do tego a jej sie nie podobało to przerywałem i czułem się fatalnie, psychicznie i fizycznie. Pod koniec postanowiłem że będę robił to co chciałem robić od dzieciaka i mimo sprzeciwów powróciłem do tego, skończyło się rozwodem... Teraz ona jest [...]
Panowie mam pytanie, a mianowicie biję sobie delikatnie cypka 400ew (iniekcje poniedziałek i piątek) ostatnio poczułem że w czwartki coś nie gra, jakaś taka mniejsza pompka na treningu wiadomo o co chodzi %-) więc z ciekawości poleciałem na badania testa przed piątkowym strzałem, wynik 11 skala 2-9. Wiadomo badania indywidualna sprawa, i powinno [...]
Ja prostatę na krótkim masterze 300mg przez pierwsze dwa tygodnie czuję mocno a potem odpuszcza raczej, proviron bez czucia prostaty chyba ze mega dawki ale nie próbowałem. Długi master nie pamiętam, npp nie rusza prostaty, sidy z trenu jedyne to agresja, mogę lecieć trena miesiącami obecnie już 6-ty od października. Leciał a + e przez 3 miesiące [...]
Ja myślę że z tym Estro to bardziej indywidualna sprawa niż się pisze. Ja idealnie czuję się gdy E2 mam w przedziale 100-200, czyli 2-3 x norma. A jak czytam, innych to panikują już przy 2x norma. Problemy zaczynają się u mnie gdy E2 jest ponad 220-230. Libido nie pozwala żyć, maksymalna drażliwość/zmienność nastroju. Jak na cyklu zbiłem estro [...]
Ja myślę że z tym Estro to bardziej indywidualna sprawa niż się pisze. Ja idealnie czuję się gdy E2 mam w przedziale 100-200, czyli 2-3 x norma. A jak czytam, innych to panikują już przy 2x norma. Problemy zaczynają się u mnie gdy E2 jest ponad 220-230. Libido nie pozwala żyć, maksymalna drażliwość/zmienność nastroju. Jak na cyklu zbiłem estro [...]
Od 2 miesięcy moje życie to jeden wielki odpoczynek, bo pracuję tylko w weekendy...%-) Kwestia taka, że ile bym nie spał to jestem jakiś ospały i bez życia. Raz mniej lub bardziej, ale jednak. Powiedzmy idę spać o 0:00 - 2.00, budzę się zawsze między 6.00-8.00 zyebany jak cholera i potem zasypiam znowu i budzę się co godzina, również zniszczony [...]
Pany, mega ciemny mocz (2x ciemniejszy niż na dnp) to normalne po 6 dniach gorączkowania? Starałem się pić tyle by pragnienie mnie nie łapało, ale do tego jeszcze leciał nurofen/apap gdy temperatura skakała do 39 stopni. Dopiero dzisiaj nad ranem zadziałał antybiotyk i gorączka przeszła :/ No i temperatura wynosiła 38 o 3 w nocy, a od 9.00 [...]
Pany, mega ciemny mocz (2x ciemniejszy niż na dnp) to normalne po 6 dniach gorączkowania? Starałem się pić tyle by pragnienie mnie nie łapało, ale do tego jeszcze leciał nurofen/apap gdy temperatura skakała do 39 stopni. Dopiero dzisiaj nad ranem zadziałał antybiotyk i gorączka przeszła :/ No i temperatura wynosiła 38 o 3 w nocy, a od 9.00 [...]
Pytanie z innej beczki. Czy miewacie czasami "palpitacje" serca czy coś na wzór arytmii? Uczucie, że serce zwalnia albo przyśpiesza-generalnie nie bije w rytmie jak trzeba? Kiedyś zdarzało mi się sporadycznie... dziś mnie tak walnęło, że od godziny czuję się dziwnie :/ Dodam, że lecę tylko testa kosmetyczne 250 e4d .. Czy to może być kwestia [...]
Pytanie z innej beczki. Czy miewacie czasami "palpitacje" serca czy coś na wzór arytmii? Uczucie, że serce zwalnia albo przyśpiesza-generalnie nie bije w rytmie jak trzeba? Kiedyś zdarzało mi się sporadycznie... dziś mnie tak walnęło, że od godziny czuję się dziwnie :/ Dodam, że lecę tylko testa kosmetyczne 250 e4d .. Czy to może być kwestia [...]
