nie czuje

dla mnie to jest inny wysiłek basen rozluźnia tak że potem nie czuje sie tego wysiłku z wczoraj specem nie jestem ale polecam :)

Nie no, kupy to się trzyma. Odejmując snobów i obłąkańców, jest też cała rzesza ludzi, która podziwia te twory z tych powodów, o których wspomniałem. Bardzo lubię obrazy Monet'a. Nie czuję się obłąkany , ale nigdy nie wiadomo ...

6/50 Treningowy 1) Drążek Podchwytem 10 10 9 Nad chwytem 10 10 2) Podciąganie końca sztangi w opadzie 50kgx8 (4 serie) 3) Martwy Ciąg 65kgx12 70kgx8 75kgx6 78kgx4 4)Wiosłowanie sztangielką 15kgx10 24kgx10 24kgx10 24kgx10 5) Wznosy Barków Szrugsy sztanga 60kgx15 (stały ciężar) 5x15 Wrażenia z treningu. Trening przebiegł [...]

fitunia nie lepiej na odwrót bcaa przed treningiem , kreatyna po treningu ? Fajne masz te treningi , ja nie czuje ekstazy tylko walec mnie rozjeżdża i jak patrzę ile mi jeszcze zostało robię już z automatu , bo umysł mówi już DOŚĆ %-)

Czesc ! Wszystko wróciło do normy. Czuje się świetnie...wina głowy nie środków. Jednak ciśnienie mnie niepokoi...średnio 140/50 na 60/70 czasami w normie. Puls 80-90. Co dorzucić lub co robić aby je obniżyć ? Nie czuje tego ciśnienia wcale ale wiem ze obciążające dla serca

[...] tyg. ( Pon. Śr. Pi. ) – siłownia – trening oporowy – 45 min – całe ciało. 3 x tyg. – aero – rower 30 min ;] Pytanie 1. Jeżeli na siłowni mam robić całe ciało to od jakiej parti mięsni zaczynać ?? Dobrym pomysłem jest pierw zrobić nogi , potem mięsnie brzucha , klatka , ręce a na [...]

dobrze, że mnie gardło boli, to nie czuję głodu na te pączki ;)

jest jakas choroba co sie nie czuje smaka?:D\

wiecie,ja to se syplam i lubczyka i czosnek z niedzwiedzia ale kurna soli nie czuje wcale:/

Nie czuje żadnej satysfakcji z takiego treningu. czuje że on mi nie daje tego co potrzebuje. moja wytrzymałość wzrosła do tego stopnia że musze nadkładać ćwiczenia żeby był efekt. nie mówie że jestem gotów na pełny zaawansowany trening ale myśle że pewne elementy mógł bym z niego zaczerpnąć

[...] kółkach, przechodzi kiedy ustawię stopy mocno do zewnątrz. Po wizycie u fizjo która ponastawiała biodra przeszło na dłużej ale chyba panewka znowu z lekka się wysunęła. Set nieee ja nigdy rano głodu nie czuję. Zrobie krema na torta córki, poprzekładam, udekoruję to może zgłodnieję. Wczoraj skubnęłam biszkopta ale mnie aż zemdliło taki był słodki [...]

Kaszka-dobrze masz z tym swoim menem....:) Ja dziś po wznosach wprzód i w bok i po rozpietkach swoich skrzydeł nie czuję.....A i giry po małym pobieganiu...

16.03.2013 - Nogi 1. Przysiady ze sztanga na barkach 40 kg x 10 60 kg x 5 80 kg x 5 100 kg x 2 110 kg x 10 :-) /FILM 1 90 kg x 12 70 kg x 15 /FILM 2 No i pieknie - celowalismy w 6x na 110 kg a poszlo 10x. Bardzo mnie to cieszy - choc nie bylo to pelne ATG. Potem 90 i 75 kg dobilo. Tak wlasnie pomyslalem ze moze sposobem na moje nogi sa duze [...]

dzisiaj zjechałem na 85 wegli zle sie nie czuje troche baniak bolał w ciagu dnia mam nadzieje ze dojde do vlcd powoli:-))

niezła robota miczelx,zaczyna mi się 2 tydzień vlcd, progres widać wagowo i wizualnie jest super. Aktualnie trzymam się 3g białka/1kg do 30g w 30g t. Myślicie że jak nie czuję się głody uciąć trochę z tłuszczy? Bo chciałem wprowadzić co 2-3 dzień wątróbkę z kury w granicach 200-250g.

tylko jeszcze jedno moglbys jakos skorygowac klatke bo skosu na sztandze nie lubie wykonywac i nie czuje. no i chyba dol bede robil co drugi trening wiec jak zmienic ten uklad? a myslisz, ze nie bedzie gorszych przyrostow na seriach biceps+triceps niz osobno? jeszcze raz dzieki Pozdrawiam, NoRtOn

krzychoo26- dzieki za perfumki zamawialem CK One i damskie Davidof Echo jako iz nie jestem osoba ktora od razu wyraza swoje zdanie, tylko zanim go napisze potrzebuje towar przetestowac, pisze dopiero teraz jesli chodzi o CK One- ladne perfumy, intensywne, dlugo trzymaja zapach, ogolnie ok gorzej jest z davidof Echo moja kobieta wczesniej miala te [...]

bez urazy jak słysze te teksty na temat genetyki to mi sie chce....., według pogladów wielu osób, to ja bym sie do niczego nie nadawał bo zawsze byłem najsłabszy z kolegów, i nie mogłem przytyc, teraz najlepiej z nich wszystkich walcze , najlepszy jestem w wynikach siłowych. nie słuchaj bzdur o genetyce-sam stawiaj jej granice i warunki- według [...]

Siostra też ma ciężko z wyciskaniem i myślałyśmy może, że cieniasy z Nas:-) Idzie wytrzymać, na wieczór chce się jeść bo ze względu na pracę szamię 3 posiłki większe a ostatni jem tak o 19 albo 20 a siedzę do północy często. Apetyt mam taki, że bym mogła wtrynić jeszcze raz tyle kalorii ale myślę sobie, że to byłaby przesada. :-PP Ogólnie to już [...]

super laska hihi dobre uśmiałam się ..... wcale nie czuję się super laskąwiem , ze jeszcze czeka mnie sporo pracy - spalenie tłuszczyku na brzuchu i nogach - a od września jak skończą się wakacje planuję się zająć rzeżbieniem ciałka a co do zdjęć masz rację ....może wkleje poszukam najodpowiedniejszych :)