nie czuje

Cokta - L/P to znaczy lewa/prawa. Sam się dzisiaj zdziwiłem, że aż taka duża jest różnica. Lewą rękę miałem złamaną dwa razy w tym samym miejscu (za drugim z przemieszczeniem) i boję się jej katować. Niby po tych kontuzjach już nie ma śladu, ale czasami jak podniosę np kubek z herbatą to lekko zaboli. [...]

Siema,mam podobny problem o ile można to w ogóle nazwać problemem,z tym,że u mnie to się objawia jak cisne na barki albo triceps.Takie dziwne uczucie,jakby jakas żyłka mi się w łokciu naciągała,czy coś takiego.Po treningu tego nie czuje,w wyciskaniu mi niby narazie też nie przeszkadza,ale też się boję,czy się to w coś gorszego nie [...]

Jak byłeś jeszcze w szkole średniej to forum zaczęło przechodzić zmianą myślową na nowy-stary system treningowy, którego nikt nie znał, bo 99% ludzi na siłce i prawie wszyscy na forum lecieli splitem. Zaczęły pojawiać się informacje o FBW w formie treningu całego ciała po 3-4 serie na większe partie kończąc na 1-2 seriach na mniejsze typu: [...]

chyba juz przymulilo bo bedac na 100 prop e2d nie czuje nadmiernego "sterczenia"

bardzo dobra rzecz kiedys miałem do tego dostep teraz trudno o receptę ocookolwiek mimo tego żedrogo wychodzi 8tabletek warto do trenu czy deki samopoczucie o wiele lepsze, teraz męczyłem się na bromo przy trenie teraz już nie czuję sidów bromergonu mam już tolerkę.

robie wszystko powoli nawet mozna powiedziec bardzo powoli.. jestem troche dziwakiem ale nie lubie jak szybko z zaskoczenia wbije igle i potem sie dziwic ze sie zyle przebilo hehe ja sobie powolutku wbijam i powolutku wstrzykuje... co do masazu po injekcji to slyszalem rozne opinie ale najwiecej takich ze masujac miejsce po strzale mozesz jeszcze [...]

nie obiecuj mu, że powinien zrobić 8 kg w 2 miesiące bo raczej na pewno nie zrobi. Nie wiesz nic o nim, nie wiesz jak trenuje itd... ja rano często dodaje mleko i jakoś zamuły nie czuje. Do autora rób co chcesz twoje zdrowie, nikogo to nie obchodzi jak skończysz. Moja rada nie bierz bo nawet jak coś zrobisz to jeszcze szybciej stracisz.

A dlaczego podciąganie wzdłuż tułowia odpada ? W jakim sensie jest słabe ? nie jest słabe ale jest bardzo szkodliwe dla stawów barkowych, które prędzej czy później skończy się źle mamy taki arsenał ćwiczeń że możemy spokojnie sobie radzić bez nich To dziwne, ja mam problemy z barkami od zawsze i np. przy wznosach bocznych rozwala mi stawy, a jak [...]

to zalezy bo jak rozpoczniesz juz od mety mozesz rownie dobrze leciec mniejsza dawke enana powiedzmy 250mg tygodniowo jak juz enan wejdzie na obroty a meta bedzie sie konczyc. to podbijasz enana do 500mg week i tak ciagniesz dalej. ja nt mety sie nie wypowiadam poniewaz nie jest to srodek dla m nie czuje sie o wiele leipje jak fronta przeprowadze [...]

[...] Lubin w walce o Ligę Mistrzów. 30-letni napastnik związał się z lubińskim zespołem dwuletnim kontraktem. - Na moim wyborze zaważył przede wszystkim aspekt sportowy. Powszechnie wiadomo, jaki był mój status w Legii, a w Zagłębiu będę miał przecież okazję do walczenia o awans do rozgrywek Ligi Mistrzów, jak również obrony mistrzowskiego tytułu. [...]

Tzn. kiedyś ćwiczyłem prawie rok, później musiałem zrobić przerwę i teraz wracam. Nie czuje niczego podobnego do przetrenowania stosując ten plan. A jeżeli już musi być mniej dni to jednak wolałbym 4.

mam pytanie. bije od okolo tygodnia propa Atomic 200mg e2d. Pierwszy strzal poszedl w prawy bark.. bolal dosyc mocno przez ok 3 dni, kolejny za dwa poszed w prawy bark, bol utrzymywal sie ok 2 dni, lecz zostala mi gdy dotykam bark taka jakby gulka. Od strzalu minelo 4 dni. bark nie boli.. nie czuje sie zle, nie mam goraczki, tylko martwi mnie ta [...]

Dziekuje za cenna wskazowke. Wyszlo mi 2417.492 kcal. Czy od tej wlasnie sumy musze odjac "redukcje" 200-500 kcal? Rozumiem ze caly moj jadlospis jest do bani i musze zaczac od nowa. Nie wiem czy ma to jakies znaczenie, ale 4 dzien podazam za wyzej wymienionym jadlospisem i wgl nie czuje glodu, a ze sniadaniem mam problem ze wzgledu na jego [...]

Jak dla mnie dawka 2000iu e2d jest optymalna. Sam tak biję i nie czuje bloka po cyklu.

myślę ze 4x w tygodniu jest optymalnie dla mnie-nie czuję się przemęczony,ba nawet mam zapał na więcej,ale mięśnie też muszą odpoczywać...:)

tak, wsuwam same białka :) Serek wiejski wychodzi mi juz bokiem :) Ale ogólnie jest fajnie :) Nie czuje sie nigdy głodna i trzba koniecznie pilnowac aby pic duzo, duzo wody :) P.S. masz dobry czas bo po świetach :) Ja na święta przerwałam i cięzko mi było wrócic ale sie udało :) Powodzenia życze :)

Ogólnie jestem na leczeniu biologicznym wiec bólu związanego z choroba nie czuje w dużym stopniu.Zawsze ćwiczyłem przysiady,wiosłowanie sztanga itp.ale teraz postanowiłem odpuścić i ułożyć delikatniejszy trening.Z tego powodu jest dość dużo ćwiczeń akcesoryjnych w planie.Czyli rozumiem ze nadtynkowy planie mogę coś tam zbudować i nie jest zbytnio [...]

Też, gdy jestem na redukcji, nie czuję potrzeby na cheat meals, zresztą nie wiem, czy przy mojej tendencji do tycia byłyby one fizjologicznie wskazane. O słodyczach nawet nie mówię - tych nie spożywam nawet w okresach budowania masy. Ale cóż, nikt nie powiedział, że pogoń za perfect body będzie łatwa i przyjemna :P

Jakos tak czulem ze Sebastian nie pojedzie... Byc moze nie czuje sie na silach... Jezeli chodzi o Puidziana to mysle ze takze sobie odpusci.. pozdr

Dzięki krzykacz, a powiedz mi . Bo lece tez na stacku kreatynowym, mialem odstawić jak zacznie rozkręcać sie susta ale poki co nie czuje tego rozkręcania sie, odstawic ten stack czy moge leciec na nim + susta? i czy moge twierdzic ze cos tam teśćia jest po skurczonych jajach i ostrej chcicy na sex ? :P czy to tylko efekt placebo haha :)