nie czuje

1. Wow! Ale emocje w main evencie :) Takie jak oglądam Fedora. 2. George Sotiropoulos vs. Kurt Pellegrino < George ma bardzo dobre ju-jitsu, przyjemnie się go ogląda. Coraz lepszy boks, też dobrze się ogląda. Ogólnie bardzo dobry zawodnik, a w TUF'ie nie wyglądało, że coś z niego będzie :) Props. 3. Stephan Bonnar vs. Krzysztof Soszynski < [...]

A ja mam pytanie co bedzie skuteczniejsze pod mma : treningi MT i BOKSU i jako uzupelnienie parter treningi parteru i uzupelnienie MT ? Interesuje mnie wszystko, w niczym nie czuje sie gorszy ani lepszy. I co wtedy z zapasami ? Jeszcze pytanie co do parteru .. lepiej trenowac submission czy jednak warto tez zajac bjj, bo slyszalem ze walka w GI [...]

[...] Ostatnio z 2 miechy temu mialem naderwana klatke. Zrobilem 3tyg przerwy i wszystko bylo git. Teraz w sobote znowu cos sobie naderwalem ale chybaw tricepsie bo widze zaciemnienie 2mm na rece ale nic mnie nie boli, nic nie czuje i nie mam czassu robic jakiejkolwiek przerwy bo jestem w srodku redukcji;-) Jak myslicie ile potrzeba czasu na [...]

2 dni przerwy były i nie długo trening ;-) przy tych upałach nie czuję, że odpocząłem.

[...] 24, 16, 14, 14 Rest 2 minutes D. 3 sets of: 8 GHD Hip Extension with Overhead “Y” 2 x 5kg Rest 60 seconds Prone Chinese Plank x 60 seconds Rest 60 seconds Rwania lekko i fajnie wchodziły ;-) WOD musiałem trochę zmienić bo miało być bieganie, ale trochę za zimno na to jest:-P w takim wypadku wpadło pewnie około 500 DU. Dawno nie skakałem takich [...]

1. Nazwa - Venom Serum 2. Rozpuszczalność - 5 3. Smak - 4 4. Pompa - 3 5. Pobudzenie - 1.5 6. Ogólne odczucia - Wziąłem pod wieczór z obawą, że będę miał problem z zaśnięciem, a nawet nie wiem, czy cokolwiek się wkręciło. Dość przyjemnie spompowało, ale poza tym "żołądek pełny, a ja nic nie czuję - strata kasy" ;)

Witam Nie chcialem smiecic i zakladac nowego tematu. A mianowicie jestem po pierwszej porcji scorcha wzialem godzine temu + porcje xpanda energized i nic nie czuje wziąłem 3 tabsy. Wiem ,ze to jak nic nie czuje nie oznacza ze spalacz nie dziala ale jak widze jak tu niekotrzy po 2 tabsach "lataja" to troche mnie to martwi, Wcale duzo nie [...]

konkretnie to mam niewielkie uwypuklenie dysku miedzy ostatnim kręgiem lędźwiowym a pierwszym krzyżowym. u lekarza byłem, ale wiadomo jak to lekarze w małych miejscowościach, powiedział że da sie z tym żyć, jesli bede obciazał kręgosłup to w przeciagu 10 lat moze potrzebna byc operacja, a jak nie to bedzie dobrze, żebym jak podnosze cokolwiek z [...]

Mam pytanie jaka może być przyczyna że AAKG na mnie prawie że nie działa ? biorę nitro II 30 g - czyli 4,45g w tym -( jabłczan cytruliny,argininy i alfaketoglutaran argininy)i dodatkowo 3 g AAKG i prawie że nic nie czuje jedynie jak ćwiczę na ręce to coś tam widać że daje ale naprawdę słabo . Może za mała dawka ?

Właśnie zmówiłem mono vitalmaxa 900g, białko sfd ciastko karmel i próbkę no-xplode nt. Od wczoraj zacząłem cykl z mono. Wczoraj złapało mnie lekkie przeziębienie, dziś nie poszedłem do szkoły. Wczoraj trening zrobiłem, bardzo jestem z niego zadowolony. Dziś nie czuję się w pełni sił, nie mam zbytnio apetytu. Mimo to myślę, że pójdę na trening. [...]

Znowu ta szkołaaa :( Micha dziś trzymana jak trzeba, suple wzięte, trening zrobiony, nie ma operdalania się. Z powietrzem się dziś zapompowałem, ja piernicze działa Spimpowałem nogi, wszystko poszło dobrze, kg dodane. Proszę o ocenę filmików. ------------=================== ] ===================------------------------ 1. Przysiad Tylni Rampa 6 [...]

30 minut temu wróciłem z treningu, niektórzy mówią, że jestem nienormalny idąc na trening o 22-23, ale dla mnie to najlepsza pora, najwięcej energii, najlepsze skupienie i nikt przynajmniej nie przeszkadza. Na następnym treningu podwieszę coś do podciągania, chyba 5kg i postaram się zrobić minimum 4 powtórzenia z tym ciężarem w każdej serii. [...]

Wstawiam planowane posiłki Zastanawiam się jak powinnam ćwiczyć - tzn jak mnie nie nie boli następnego dnia to źle czy dobrze? Przy takiej ilości powtórzeń owszem jestem zmęczona, ale następnego dnia nie czuję żadnych zakwasów ani niczego w ten deseń:-( Podobnie z rowerem - w sumie po tych 25 czy 30 km w ogóle nie jestem zmęczona. Jedynie po pół [...]

u mnie na 100 przypada ok 98 za***istych z czego ok 40 tapeciary a 80 nie czuje zimna bo nawet w zimie mini i dekolty do pepka Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-06 21:57:17

Witam o poranku. 2 doba bez słodyczy. Hip hip hura i co najważniejsze nawet nie mam na nie ochoty!!!:-) A teraz spowiedź z dnia wczorajszego Miskę wstawię wieczorem razem z dzisiejszą bo nie potrafię tego zrzucić. Trzymam sie rozkładu B130, W 50, reszta tłuszcze. A teraz TRENING Chylę głowę i oznajmiam, że trening był zayebisty - dostałam w kość [...]

A z brzuszkiem nawet dobrze;-] i jem chleb żytni czy jakieś bułki i jest ok, trochę ograniczyłam surowe warzywa staram sie jeść tylko takie na parze i nie łykam tych enzymów bo narazie nie czuje potrzeby- ale i tak nie jest jeszcze tak płaski jakbym chciała ale to niestety tłuszczyk ;-(

Może napisze to dość krótko i zwięźle. Przynajmniej postaram się. Tak załamałem się, myślę że mam nerwice,depresje. Zawsze byłem wrażliwy na jakikolwiek problem i nie dawało mi to spokoju do puki tego nie zakończyłem - taki już jestem. Załamało mnie to bądź sam nie wiem huśtawka hormonalna czy e2. Wiem że albo to sprawa hormonów albo głowy albo [...]

Witam! Owszem smak dobry, diety za specjalnej nie mam, ale biorę tą massacra'e juz 2, tygodnia x dziennie i nie czuję żadnej pompy siły tez nie :/ nie wiem dlaczego! Chyba mam niezbyt dobrą przemianę materii! Proszę o podpowiedź

Witam! Owszem smak dobry, diety za specjalnej nie mam, ale biorę tą massacra'e juz 2,5 tygodnia 2x dziennie rano i przed treningiem i nie czuję żadnej pompy siły tez nie :/ nie wiem dlaczego! Chyba mam niezbyt dobrą przemianę materii! Proszę o podpowiedź Przepraszam za wcześniejszą wypowiedź, lekkie poprawki :P

jak chyba u kazdego!! potem mam triceps i biceps na zakwasach barków zakwasów nie czuje jakos czasami sa na czworobocznych