nie czuje

Dzisiaj zakończenie roku o 17 miałem a jeszcze rano na dodatkowa fize i ang polażłem więc z dieta bło ciężko ale nie czuje się specjalnie głodny. Karkówka była ilośc na oko ale sie najadłem dobrze dlatego 180g dałem i był z niej powycinany tłuszcz więc w sumie nie wiem jak liczyc. Trening - rowerek 4 min rozgrzewka 10x 20s max/40s wolniej 3 min [...]

Słyszałem ze jaja z maturą. Niby podstawa a tu bach Matura była łatwa z matmy po prostu ja zamuliłem pałę. Dzisiaj angol poszedł fajnie. Rano zrobiłem 15 min interwałów na rowerku, a potem nie miałem zbytnio czasu jeść dlatego kcal troche mało ale nie czuje się jakoś bardzo łodny więc ok. Ostatecznie dzisiaj na dupsku 5h siedziałem na egzaminach. [...]

nie wiem czy iść na trening dzisiaj bo niby jestem jeszcze chpry troche i osłabiony ale kurvica mnie strzela jak nie czuje ze coś robie

[...] ledzwi, niz miensie skosne ktore wydaje ci sie ze sa spiete https://www.youtube.com/watch?v=bbjoL0kRrKk na filmiku wyzej masz kilka pozycji z jogi, za pomoca ktorych nieco rozciagniesz inetresujacy ci obszar, zerknij tez na https://www.youtube.com/watch?v=7yKUZlwMfBU https://www.youtube.com/watch?v=p79KedV4lSI daj znac czy po wykonaniu [...]

Mathilda czymam łokcie wąsko, ale jakoś nie czuję. Może nic tam ni ma}:-( Lucy majaczy%-) No dobra...na klatkę też trochę jest, ale głównie na trica.:-))

PONIEDZIAŁEK, 15.02.10, godz 16:00, waga 73,4kg, czas trwania 1h siad z przodu 80/5,5 siad 120/5,5 stojaki 160/5 lawka 85/3,3,3 waski 85/3 wszystko ok dobrze, ze klatki nie czuje wiec moze sie wyleczy do momentu jak jakies ciezary przyjda waga jak na start metody mnie zadowala. Jesli bede jadl jak człowiek to za 2tyg powinno wrocic 75kg, a na [...]

wiem ze to nie saa tylko spodziewalem sie ze jaka kolwiek pompe bede czul a ja nic nie czuje jakbym nic nie bral

Przy wadze 103 kg dawka 10g działa na mnie bardzo dobrze, skupienie, pobudzenie i wytrzymałość na +. Nawet nie czuję swędzenia od beta-alaniny tak jestem skupiony na treningu. Przy 15g już mnie telepało, ale jestem bd podatny na wszelkie stymulanty.

hern mega-h szamie rowne 2 tyg waga +2.5kg sila nie umiem okreslic ale znacznie pociagne jeszcze 2 tyg i sie zastanawiam czy jeszcze epi nie dolozyc a jak tam e-bol? bo robie pct z e-bola z t-bolem bloku jak na razie nie czuje zadnego srodek czulem juz po ~10dniach na treningu

To Jak Chce Ktos Z Damiankiem Porozmawiac ? 11731580 21:56:50 czujesz koguta 11731580 21:56:54 nie ogolilem go 11731580 21:56:59 jazda 11731580 21:57:01 cisne 11731580 21:57:05 ci w dupe 11731580 21:57:12 wchodzi gladko 11731580 21:57:14 nie jecz 11731580 21:57:16 misiak 11731580 21:57:28 o ye 11731580 21:57:30 o ya 11731580 21:57:32 wszedl [...]

dziex ,zastanowie sie nad tym armagedonem,chociaz to nie o tym pisali w dziale ,to byl armagedon wedlug naszergo polskiego zawodnika ,tylko za chooja sobie nie moge przypomniec o kogo chodzilo Jeszcze mam jakies 6 tyg cyklu ,wiec odpowiednia pora na zmiane treningu ,bo mam juz zastoj i nie czuje zakwasow tak jak wczesniej

Do Eca imo najlepsze TSe bo ma white willow bark - czyli coś na zastępstwp aspiryny, a i odpowednia dawka 200mg kofeiny w 2 capsach. Mimo tego w TSe jest jakaś dziwna ta kofeina bo jak wezmę kofe mega-pro (kiedyś udało mi sie dostać 2 buteleczki bo 200 kapsow)to czuję wyraźnie pobudzenie. Nie czuje takowego nawet po 3-4 capsach TSe

dla mnie moj organizm jest najlepszym labolatorium, subiektywnie jesli czuje dzialanie suplementu to o tym mowie jesli nie czuje to tez daje o tym znac. przetestowalem następującer produkty oddziaływujące na oun , pozwalające na mocny trening fizogen blast (b. mocny) muscle tech nano vapor nutrabolic ester stak sci fite kreation poprawiajace [...]

Nie twierdze ze to dla mnie wyczyn, slodkie rzeczy typu banany,bataty to chyba tez slodycze,nawet lyzeczke ksylitolu dodaje do sniadania,takze slodki smak mi nadal towarzyszy,ale nie jem oczami tlustych,oblepionych cukrem ciast :D nie czuje takiej potrzeby

Moge dać wyciskanie francuskie tylko jak robie to ćwiczenie to wogle nie czuje mięśni zero pompy,czucia że je ćwiczyłem NIC ???? przy pompkach w podporze tyłem jest inaczej. Nie znam się zabardzo więc się dostosuje do twojego zdania czy pomimo to warto robić francuza ?? MC boje się robić bo widziałem kolesia na siłce co jak robił MC to mu dysk [...]

18.07. Klatka piersiowa/ triceps/ barki + brzuch 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 20kg - 12/ 25kg - 12/12 2. Wyciskanie sztangielek na skośne z rotacją 7kg - 12/ 8kg - 12/12 3. Rozpiętki na bramie 3,75kg - 12/12/12 4. Wyciskanie sztangielek na ławce siedząc 3kg - 12/ 4kg - 12/12 5A. Unoszenie sztangielek bokiem 3kg - 12/ 4kg - 12/ 6kg - [...]

Są i wyniki. Jak widać mieszczą się w widełkach, ale wartości większe o dwa razy niż było przed cyklem. Jeśli chodzi o mnie to myślę, że warto zbijac bo może nie czuje się tragicznie, ale np. tydzień po pierwszej połowce ari czułem się o niebo lepiej niż teraz. 13tyg cyklu - 250 enan e4d Od dwóch tygodni szło 1/2 ari do strzału. Zbijac ari [...]

ja na solarium jeszcze nigdy nie byłem. I nie czuje potrzeby tam chodzić Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-19 10:24:30

Wiesz co wlasnie nie przemeczylem. Nie mam pojecia skad sie to pojawilo- w ogole nie czuje zadnego bolu, jak chodze po plaskim. Pojawia sie tylko na schodach, ale daje po dupie. Z kostka dobrze pamietasz- odezwala sie kilka miesiecy temu po... 3 latach. %-) Tez zupelnie nagle i bez zadnego bezposredniego urazu, teraz akurat nie boli. Slowem sypie [...]

Dobrze wiedziec:-) W nocy tak goraco mi bylo, ze myslalem, ze wyjdze z siebie, nie wiem czy to od tego czy nie, ale masarnia byla. Ja tez bede staral sie bez ladowania to zrobic, a jak bedzie zobaczymy narazie glodu nie czuje takiego, a dziwne bo przeciez jak normalnie jadlem z weglami posilki to chwila i nietomny zaraz z glodu.