nie czuje

Cześć, czasem mam taką sytuację, że nie jem 4godziny prawie i czuję głód i lekki bół brzucha a kiedy po tym czasie zaczynam jeśc to mocno mi uciska tak jakby żołądek i ledwo umiem zjeść posiłek ;/ Ktoś coś wie na ten temat? Z góry dzieki za odpowiedz :)

cześć, ja mam 16 lat i mam 188cm/77kg Jestem szczupły ćwicze na atlasie, mam sztange, hantle, worek i gruszke. Czuję że posiadam coraz więcej siły ale nie widze tak wiekich efektów. Mam problem bo mam szczupłe ręcę i małą klatke. jakieś rady? :)

Patrze w lustro i czuje się chuda,robie wszystko żeby przytys.Znajomi i rodzina mówią że mam normalną budowę a newet trochę ciałka.Ja tego nie widzę,twierdę że mnie okłamują i nie wierze im.Strasznie się z tym męczę ,co mam robić?

Czesc od jakiegos czasu bardzo boli mnie lewa łydka ja k chodze nic ale jak skocze z 10 razy an skakance od razu czuje ból w lewej łydce..dzisiaj zauważyłem siniaka gdzies 5 na 5..nie wiem co robic bo ból nie daje mi cwiczyc poradzcie cos pozdrawiam!

Cały czas gdy ćwicze tricepsy, czuje ból w lewym i tylko lewym łokciu, z prawym jest ok. Ból nie jest strasznie silny, ale powoduje dyskomfort mimo wszystko. to normalne czy powinienem coś z tym zrobić?

Witam, mam taki problem ,że po każdym posiłku wywala mi brzucha mocno, mam gazy i bekam ;o A jak chcę zrobić dobrze balaska to zrobię trochę czuję ,że jeszcze mi się chce a tu lipa i nie da się . W czym tkwi problem?

Witam. Wiecie może jak leczyć ten ból? tzn. jak futbolówka była w górze to ja kopnąłem ją i niestety nie mialem sztywnej stopy i trafilem ją palcami i teraz czuje straszny ból w okolicach achillesa? Wiecie może co mi się stało lub jak to leczyć :)

Dodam jeszcze ze polecono mi brać exemestane, wzialem 12,5mg czyli pol tabletki przez 3 dni , a później w kolejnym tyg jedna tabletkę na tydzień. Nie dało to jednak żadnych efektów , czuje się ch**owo, kompletny brak erekcji, proszę Was o pomoc , co byście zrobili na moim miejscu ?

od roku czuje sie zle mysle ze mam nerwice serce mi bije jak oszalale a nie mam do kogo sie z tym zwrocic ,nie wiem jak sobie pom oc moze ktos mi pomoze chce zyc tak jak dawniej niczym sie nie przejmowac przeciez kiedys bylam szczesliwa

jak się czuje człowiek który nic nie je??? jego reakcja , zmiany swojego nastroju,a zwłaszcza to co po kilku godzinach wydaje się rzeczywistością????jakie ś zachowania osoby która jest bardzo bardzo głodna jak postrzehają ją inni????

Na drugi dzień po treningu ,jak mocno dowalę do pieca. Czuje się jak by mnie brała grypa .Nie pierwszy raz. Moze jakieś witaminki zarzucić?? Nie jestem przetrenowany. Właśnie wróciłem do ćwiczeń po kilku miesięcznej przerwie.

co mam zrobic jak czuje sie koszmarnie nie mam na nic ochoty jestem nie mila nie usmiechnieeta snuje sie po domu z mina naburmuszonej osoby wszyscy narzekaja ze moglabym sie usmiechnac a ja nie mam na nic ochoty co robic

Witam. Otóż mam taki problem , że chodzę 7 miesiąc na siłownie i od pewnego czasu czuje zachamowanie siły . Siła po prostu nie wzrtasa , masa mało wiele idzie , lecz z siłą jest słabo. Co się dzieje?

Witam mam 15 lat w maju 180cm wzrostu i ważę 84kg chciałbym schudnąć tak żebym nie miał nadwagi najbardziej chodzi mi o spalenie i zmniejszenie brzucha bo jest zbyt dużo i tyłka bo mam też duży tyłek i czuję się z tym bardzo źle. Proszę o pomoc !!!!!

Witam wszystkich chce ułożyć trening 4dni w tygodniu. Aktualnie robiłem 1klate + triceps 2plecy + biceps 3nogi +barki 4przedramię + kaptury + brzuch Czuje że nie jest to za dobrze ułożone ale nie wiem jak to najlepiej ułożyć ;/

jak zregenerować siły, psychike po zakonczeniu roku szkolnego. czuje sie strasznie wykonczona, nie mam chęci na zycie, nic mi sie nie chce, nie udaje. co nalezy robic? bo juz nie daje sobie rady z zyciem

Tak jak w temacie planuję iść do lekarza by przepisał mi cos na apetyt najlepiej megace :) Bo mam apetyt taki że np 3 dni wpierdzielam jak krowa . a potem z 2 dni nic mi nie smakuje i w ogóle czuję się syty ;/

co jeść aby przytyć? Nie wiem co jeść aby przytyć jestem chuda jak patyk i źle się z tym czuje. oczekuje szybkiej i zwiezlej odpowiedzi na zaraz

nie wiem co sie dzieje ale strasznie sie boje wykonac BF'a a jak sie przełamie z asekuracja kolegi czuje ze nie grupuje sie z całych sił i spadam na kolana a nie na stopy. jak moge pokonac strach i poczuc sie pewniej? i co zrobic zeby sie mociej grupowac?

Mam problem potrzebuje odpowiedzi osoby obeznanej w tych tematach a więc od roku trenuje boks.Czuje że nie "wyciągam" mojego lewego prostego na maksa że nie uderzam tak daleko jak mogę i że mógł by być szybszy.Co robić ?????