nie czuje

mi przeszkadzały minimalnie pierwsze bo były moim zdaniem za długi. Tych, które mam teraz nie czuję w ogóle :)

ja np nie czuje w ATG, by mięśnie był ciągle napięte, do poziomu tak

jak go udoskonalę, bo na razie jeszcze nie czuję, aby bylo idealnie :D Jak będę pewna, że osiągnęłam dokładnie ten smak co sobie wymyśliłam - wrzucę :D

zawsze mogłam wciągnąć amfę, wtedy się głodu ponoć nie czuje %-)

yyy nic takiego nie czuję. spuchło tylko

suplementuje witaminy z treca na dzień i noc + kompleks wit B+ wit D, z pobudzaczy to meltdown jako spalacz, pije ok 2,5l wody dziennie, jem 6 razy dziennie i w każdym posiłku mam różne warzywa jeśli w tym względzie jest wszystko w porządku to może to być już swego rodzaju "zmęczenie materiału" odnośnie owej redukcji, możliwe też, że niejako [...]

Witam, gdy ćwiczę zakresem powtórzeń 12-8 nie czuje w ogóle zakwasów i mam wrażenie, że moje treningi nie przynoszą efektów. Dlatego od jakiegoś czasu cwiczę mniej więcej np. na klatkę 8-8-6-5 bicepsy 8-8-6-4 itd. siła idzie duzo lepiej ale masa niestety nie. Czy to wszystko może zależeć od nie regularnej diety? od 3msc waga ta sama ale mniej [...]

Witam, gdy ćwiczę zakresem powtórzeń 12-8 nie czuje w ogóle zakwasów i mam wrażenie, że moje treningi nie przynoszą efektów. Dlatego od jakiegoś czasu cwiczę mniej więcej np. na klatkę 8-8-6-5 bicepsy 8-8-6-4 itd. siła idzie duzo lepiej ale masa niestety nie. Czy to wszystko może zależeć od nie regularnej diety? od 3msc waga ta sama ale mniej [...]

Kittie, jam tak stara, ze jeszcze to pamietam: http://w525.wrzuta.pl/audio/8Ibvwdy6vQy/kult_-_arahja %-) katlak, a sprawdz sobie dzial seniora tutaj... ;-) On jest dla tych co maja 35 lat i wiecej :-> Ja tam sie jeszcze seniorem nie czuje %-) Ruda, i to jest wlasciwa postawa :-)

i nie czuje ze rymuje!

Ja też nie czuję, ale akurat na mojej obecnej kaloryczności to jest jak zbawienie%-)

na szczescie nie czuję jakichś wariacji w brzuchu i 'góra' na szczęście jest spokojna, tylko 'dół' niefajnie się zachowuje :<

Ja dziś oszaleje %-) Pół godziny temu skończyłam jeść 200 gram morszczuka, 50 gram ryżu, 200 gram marchwi i porządnego ogórka zielonego i z 30 gram migdałów i szczerze mówiąc nie czuje się najedzona... %-)

ja w ogole tych supli nie czuje, tylko sikam na pomaranczowo po DIM \-) on mowil, ze moge 6 tabsow brac na uspokojenie \-)

:** odpoczywasz? ja zapyyerdalam;/ nie czuje stóp jak przychodze po pracy

Ja tam nic nie czuje i daje do wszystkiego

To jest właśnie mój mały dramat - po posiłku poniżej 600 kalorii w zasadzie nie czuje, ze cokolwiek zjadłam, ale niestety 3 takie posiłki zamykają mi bilans, a lepiej mi brzuch pracuje jak jem 4 ciutek mniejsze posiłki:-/

Cześć To jest właśnie mój mały dramat - po posiłku poniżej 600 kalorii w zasadzie nie czuje, ze cokolwiek zjadłam, ale niestety 3 takie posiłki zamykają mi bilans, a lepiej mi brzuch pracuje jak jem 4 ciutek mniejsze posiłki:-/ Mam podobnie. poprawiło się przy nowym rozkładzie.

Może to faktycznie brzmi dziwnie ale mam dokładnie takie same odczucia odnośnie sztang w innych klubach a tych, które mamy w boxie. Zupełnie inaczej się je trzyma i zupełnie inaczej one trzymają się ręki. np, przy deadliftach chwyt puszcza mi dużo szybciej na sztandze "fitness" niż "box" - palce się po prostu ześlizgują. Może radełkowanie jest [...]

ogolnie caly ten zestaw polecil mi kolega ktory po takim cyklu strasznie poszedl w gore. co do odzywek to pompy zadnej nie czuje i nie widze nic cwicze jak cwiczylem te same ciezary pobudzenie moze jakies tam jest.jedyne co czuje to bol brzucha po Stormie;p. przy kupowaniu xpanda myslalem nad nitro energizerem to wiele osob kazalo mi brac xp. [...]