SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie czuje

  • Dziennik Treningowy / Redukujemy 18kg TT

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszamałem tą tabletkę, ale szczerze to nic po niej nie czuję może to dlatego że to pierwszy dzień, albo powinienem brać 2 dziennie... P.S a czemu teraz odradzasz ? jak za dwa miesiące ma zadziałać to i teraz powinien.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2010-04-17 19:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię - FBW do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężki trochę na wymioty bierze przy małych przerwach ^^, progress na klacie między 1 treningiem płaskiej a ostatnim 10kg oraz w mc, reszta też na przód ale powoli żeby się nie zatrzymać a w tych partiach czuję że mogę spokojnie jeszcze podnieść!, nie wiem czy wiosłowanie sztangą zostawić tak jak robię podchwytem czy lepiej zmienić na nachwyt [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2015-12-08 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90packer-(TS)- 3bój 4 life

    Post
    Trening dla początkujących

    sene ma racje... ja ostatnio doszedłem do podobnego wniosku ciezkie trójbojowe cwiczenia robie 3 i idzie spokojnie narazie ale nie czuje sie przermeczony

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13809 Data: 2008-08-30 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90packer-(TS)- 3bój 4 life

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytałem się trenera o trening, on powiedział żebym się teraz na klasyku skupił wtorek Z przysiadami lepiej, przy tym ćwiczeniu nie czuję tak dokuczliwych dolegliwości. Moc jest sprawdźcie sami. 10x70kg 8x100kg 6x120kg 6x140kg, tutaj z dużym zapasem ale płytko 6x140kg, tu już technicznie w miarę ładnie, za to ciężej 6x140kg, i na zakończenie, też [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13809 Data: 2008-10-02 20:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.10.10r Plan A: 1. dociskanie nad glowa siedzac 7-20 5-22,5 3-25 3-27,5 3-30 3-32,5 3-35 3-37,5 3x7-40 2. końcówki uginania nadgarstkow małpim podchwytem 7-10 5-12,5 3-15 3-17,5 3-20 3-22,5 3-25 3-27,5 3x7-30 3. wspiecia na palce jednonoz bez przerwy 4x30p + 7,5kg na kazda noge 4. wyciskanie pełnozakresowe ponad glowe przodem stojąc tempo 4+4 [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 22:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna na zmęczenie. Biorę zawsze 2 rano 8 po treningu i 2 przed snem. Antykatabolik który daję radę ale przede wszystkim stosując po siłowni nie czuję zmęczenia a na drugi dzień nie ma opcji na zakwasy. Najlepsza supla Treca!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem za Przez te 25 dni biegania trochę się uzależnilem od sporej dawki ruchu. Same treningi siatkówki to już nie to samo, po 1,5h grania w ogóle nie czuje zmęczenia...

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtedy to już nie będzie prawdziwy gyros. Przekonam się o tym już niebawem - stoi już gotowy w lodóweczce ;) Ja też się od jakiegoś czasu przerzuciłam na makaron, nie dość, że smaczniejszy to i głody nie czuje godzinę po posiłku. Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-12-03 20:24:44

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jakoś nie lubię robić na sztandze, nie czuje ramion dobrze.

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 02:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    aha i jeszcze zapomniałem się odnieść to twojego treningu z poprzedniej strony :) mi osobiście się to niezbyt podoba bo to taka hybryda splita z ACT, wiem że dlatego żeby oszczędzić czas, ale gdzieś czytałem, że nawet czasami superserie są niewskazane nie czuję się ekspertem od treningu więc moje posty traktuj raczej jako ciekawostkę ;-) dzięki że [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14916 Data: 2014-10-31 19:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 44: Od rana na nogach. Po przedpokoju, łazience i kuchni, przyszedł czas na mój pokój. W sumie nowy kolor ścian nie najgorszy - “Pocałunek słońca” czy jakoś tak. Do wieczora w domu, bo ktoś musiał z malarzem siedzieć, potem kilkugodzinny spacer z...tak, spędzam z Nią ostatnio dużo czasu i dobrze mi z tym. Dieta: W [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 22:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol - relacja :)

    Post
    Doping

    Nie, Clomidu nie mam. Wezmę Novedex lub PCT Assist ale bardziej to drugie :) Z tym blokiem to prawda, ja również go nie udczuwam. Może minimalny jest ale go nie czuję.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 09:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Azzi DT

    Post
    Ladies SFD

    Luni, nie wiem co mam w sumie. Ciągnie mnie od barku przez triceps, jak napinam. W codziennym życiu nie czuję. Na razie robię ćwiczenia polecane przez Obli, mam nadzieję że minie.:-) Na pupę z taśmą, to unoszenie nogi w klęku, odwodzenie w tył i bok stojąc plus unoszenie bioder ze sztangą. Dnt, zrobiłam dziś sobie dobrze i wyszło LC. W misce [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAMIATKI Z TURCJI...

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja bije prime bayera 100 mg e2d juz 4 tydz razem z testovisem w jednej pompce i bez rewelacji. nie wiem jakie jest ksiazkowe działanie primki, ale nie czuje żadnego utwardzenia ani spadku fatu, czuje jedynie propa, Primka kupowanan w stambule w aptece mam na 12 tyg

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16684 Data: 2010-05-25 17:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr Italia-Sapri 30 czerwiec 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Od wczoraj w Sapri-strasznie wilgotno i goraco,do tego widoki jak z Odyseji.......Powietrze pełne zapachów roślin-tego w Polsce się tak nie czuje.... I jak się okazuje-SFD jest znane wszedzie...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0962aad5c2c3411d99ab8009f28af979.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6af27d561f8b4ed4879569cb6eb2b117.jpg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2012-06-28 09:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17 lat i przy wzroscie 184 waze 76 kg. Jest troszke tłuszczyku, ale szybko bym go spalił przy pomocy spalacza. Nie sądzę aby od tego tak sutki tak mi urosły ( od tłuszczu ). Z drugiej strony jak je przycisne to gruczołu i bolu nie odczuwam. Czy gruczoł może byc tak mały ze go nie czuje ? Zmieniony przez - Adam170990 w dniu 2007-08-19 15:30:34

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2007-08-19 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I wrozka zębuszka zostawila ci 10zl pod poduszka. Autorze bierz hcg organon. Wszystkie te odczucia po przyjęciu hcg to kwestie osobnicze. Ja po przybiciu 2500 nie czuje nic a towar mam z apteki. Tylko następnego dnia pojawiają sie bolące syfy- u mnie. I wieksza ilość spermy. Ale żeby mi się moszna rozciagala a jaja rosly o cm.......nie

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 11:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie czuje się ulana, głodna odrobinę przed rozpoczęciem okna(do 11)

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 12:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no myślę ze ameryki nie odkryłes z tymi mitami, ale fajny ciekawy art. Zgadzam się z większością, ale ja nie wyobrażam sobie martwego ciągu bez pasa, bo to nawet kwestia tego że przepukliny można się nabawić moim zdaniem, no i druga sprawa że sam nie mostkuję bo dobrze robi mi się bez mostka, nie czuje żadnych przeciążeń na barkach narazie, co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10160 Data: 2011-02-06 17:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 5 ryz parabiliczny jogurt owocowy 6 ryż parabiliczny wołowina warzywa 7 płatki ryżowe wpc kakao plus 500ml mirindy miałem jechsc rano zrobić zalegle nogi ale nie czuję sie jeszcze na tyle żeby zrobić taki ciężki trening i chyba dopiwro w weekend wejdą nogi i zalegle 280 push Wyciskanie sztangi skos dodatni 4x15-6 progresja pompki [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-09 21:02:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)